不同体育项目对非体育专业大学生体质状况的影响，本文主要内容关键词为：体质论文,体育项目论文,状况论文,大学生论文,体育论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：1007－3612(2012)08－0095－03
随着现代基础教育的改革的全面实施与“健康第一”指导思想的提出，越来越多的普通高校将体育课程实施为学生自主选项体育课，篮球、羽毛球、健美操等室内项目也越来越受到学生们的青睐和喜欢。而作为传统体育教学大纲中所占比重较大，认为是其他体育项目的基础，能有效地发展各种身体素质与心理素质的田径课，因其枯燥、单调、运动负荷较大而不受学生们的欢迎。北京市从2002年开始，普通高校在大学一年级就实施了体育选修课，课程设置因考虑田径选修学生过少而停止开设。其结果通过实践证明发现：很多教田径课专业的教师不得不改教其他热门项目(健美操、跆拳道等)，体育学院学田径的学生和硕士生因高校没有开设田径不得不面临就业的困难，渐渐地体育学院的学生也失去了上进的动力，田径老师也没有了教学的热情。因此，对北京体育大学运动人体科学学院非体育专业的大学生进行体质数据分析，可以有针对性地了解他们的体质特征，为各级相关部门提供了学生体质和健康的定量化数据，从而使得监督和调控学生的体育教学更加有的放矢，为普通高校大学生进行择优选修提供指导。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象 北京体育大学运动人体科学学院的2009级非体育专业的94名本科学生，经体质测试确定为研究对象，利用学生自主选项结束后，选取了篮球课(25)，羽毛球课(22)，跆拳道课(19)，田径课(28)的学生。实验前经方差分析四组在八项体质健康指标，总成绩项目无显著性差异，即P＞0.05，可以进行实验。受试者基本情况见表1。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法 查阅高校体育教学、高校体育课程设置、学生体质等相关内容的文章资料，整理收集适用于本研究的指标。
1.2.2 实验法
1.2.2.1 实验方案 实验班级：北京体育大学运动人体科学学院2009级非体育专业的学生。
实验课时：32学时
时间与地点：实验时间2011年4月—2011年6月，地点在北京体育大学科学实验楼。
实验控制：田径的教学任务由许占鸣老师负责，徐树魁老师协助；篮球，跆拳道，羽毛球的教学任务由各个教研室负责。
1.2.2.2 测试指标 根据教育部2007年9月颁布的《国家学生体质健康标准》[1]中规定的身高、体重、肺活量、50 m、立定跳远、握力、仰卧起坐、走位体前屈、台阶实验九项指标。
1.2.3 数理统计法 经过32学时的教学后，再次对田径组与其他三组进行体质健康测试，应用EXCEL软件对验前后的原始数据进行初步计算，数理统计按spss17.0进行统计处理，结果均以均数±标准差(
±SD)表示。各组实验前后体质指标的变化采用配对T检验处理，组间各指标数据采用单因素方差分析(One－way ANOVA)处理。显著性水平设为P＜0.05，非常显著性水平设为P＜0.01。
2 结果与分析
2.1 身高标准体重指标的分析 身高标准体重是指身高与体重两者的比例应在正常范围。它是以每厘米身高的体重分布确定学生的体形匀称度，反映人体的围度、宽度、厚度以及密度，是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。它可以间接地反映人体的身体成分，其测量方法简便易行。
实验前、后各组的身体形态指标变化见表2。结果显示，在身高项目由于大学生的身高发育已基本稳定，无统计学意义(P＞0.05)。篮球组、跆拳道组、羽毛球组和田径组在体重项目组间差异无显著性。跆拳道组实验前后出现体重(kg)指标明显改善(P＜0.01)，降低了(1.15±0.10)，这是由于跆拳道这个项目而决定的，因为它的评定成绩是按等级划分，所以个别学生可能有控制体重的现象，其他指标无显著性变化，而其他三组实验前后身体形态各指标均无显著性变化(P＞0.05)。
*：田径组与其他三组实验后相比，P＜0.05；**：与同组实验前相比，P＜0.01；#：与同组实验前相比，P＜0.05；##：与同组实验前相比，P＜0.01。以下各表同。
2.2 身体机能指标的分析 肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大力量所呼出的气体量。它的大小反映了肺的容积与肺的扩张能力，是人体生长发育水平和体质状况的一项常用机能指标，也是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。台阶试验是一种简单的、可评价心血管系统机能的定量负荷机能实验，主要是通过观察定量负荷持续运动时间、运动中心血管的反映及负荷后心率恢复速度的关系评价人体心血管系统的机能状况。
实验前、后各组的身体机能指标变化见表3。经过32学时的教学后，篮球组、跆拳道组、羽毛球组和田径组实验前后在肺活量项目、台阶试验项目其组间差异无显著性，即P＞0.05水平，但四组的身体机能指标均明显高于实验前。四组自身实验前后比较，具有非常显著性的差异(P＜0.01)。并且田径组明显好于篮球组、羽毛球组、跆拳道组。说明田径课对提高同学们的有氧耐力和改善学生们的心血管机能有着积极的作用，这是因为田径课主要由人体的走、跑、跳、投四种基本活动组成，在教学过程中，全身的肌肉都能参加到工作中，使其跑、跳的次数较多，负荷较大。而篮球、羽毛球、跆拳道对于耐力的要求也很重要，可是在教学过程中，并不是那么重视，场地器材也有所限制。
2.3 身体素质指标的分析 身体素质指标既有反映速度素质的50 m，又有反映柔韧素质的坐位体前屈和反映力量素质的立定跳远、握力、仰卧起坐，还有耐力素质。
实验前、后各组的身体素质指标变化见表3。实验后各组间的身体素质除仰卧起坐项目有明显提高外，即P＜0.05水平，其他指标都无显著差异性(P＞0.05)。说明田径课更有利于提高学生腰腹部肌群的力量。各组之间作纵向分析，田径组在50 m和仰卧起坐都呈非常显著性提高(P＜0.01)，分别提高了(0.44±0.14)s、(6.16±0.61)cm，而50 m跑主要是测试人体移动的速度、灵敏性以及爆发力；仰卧起坐主要是测试腰腹部肌群的力量，其实验结果显示田径组对人体移动的速度、灵敏性和爆发力都有很大的改善，并且学生们经过32学时的教学后腰腹部肌群力量有了很大的提高。在立定跳远项目上，田径组和跆拳道组有显著性差异(P＜0.05)，其改善程度明显田径组大于跆拳道组，分别提高了(0.07±0.01)cm和(0.06±0.04)cm，立定跳远主要是测试下肢的爆发性力量，说明田径组更能有效地提高学生的下肢爆发力力量。比较各组实验前后身体素质指标显示，篮球组在握力项目、坐位体前屈项目和50 m项目有显著性差异(P＜0.05)，其他指标没有显著性变化，握力主要反映前臂及手部肌肉的力量；坐位体前屈主要测试躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性。这是由于篮球运动属于技能对抗性项目，所以针对身体形态有着很高的要求，学生手长、腿长对于坐位体前屈项目也是很有优势的；篮球中传球、运球、投球等，无不对前臂及手部肌肉的力量和爆发力力量有很高的要求；羽毛球组各项指标均有提高，但无统计学意义，这可能由于这个项目的场地有所限制，加上学生多，不能每个人都参与进来，使得运动的密度小，负荷量也跟不上。
以上实验结果显示，田径课对提高学生身体素质指标有更加积极的影响，尤其有利于学生腰腹肌肌群的力量、下肢的爆发力力量和人体移动的速度及灵敏性。造成仰卧起坐、立定跳远、50 m有显著性差异的原因是：田径课教学中，学生技术教学简单易学，场地器材要求不是很高，大多数学生都可以参与到其中，进行运动负荷大和次数多的各种练习。
3 结论与建议
1)通过对非体育专业大学生开展32学时的田径、篮球、跆拳道、羽毛球的实验教学，大学生在身高体重项目上：篮球、羽毛球和田径项目队大学生身高和体重无显著性差异。跆拳道项目在实验前后身高无显著性差异但体重指标明显改善呈现显著性差异。
2)实验前后大学生在肺活量、台阶试验项目其组间无显著性差异，他们的身体机能指标均明显高于实验前，但各项自身实验前后比较，具有非常显著性的差异且田径项目明显好于篮球组、羽毛球组、跆拳道组。说明田径课对提高同学们的有氧耐力和改善学生们的心血管机能有着积极的作用。
3)实验前后大学生各项目自身素质比较表现为：田径组在50 m和仰卧起坐都呈非常显著性提高；在立定跳远项目上，田径组和跆拳道组有显著性差异，其改善程度田径项目大于跆拳道项目；篮球项目表现在对握力、坐位体前屈和50 m有显著性差异；羽毛球对大学生素质各项指标均有提高，但无统计学意义。
4)经过32学时的教学，各项目通过组间比较分析得出：身体素质除仰卧起坐项目有显著性差异外，其他素质指标都无显著差异性。各指标的改善程度呈现出田径组＞其他三组的趋势，各组体质测量指标与实验前相比也呈现出田径组优于其他三组；其他指标无显著性差异。
投稿日期：2011－08－29
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