在现代社会中抑郁症的发病率越来越高，人们对抑郁症也有了一定的认识。尽管对许多人而言患有抑郁症的可能性很低，但由于人们并不能准确区分抑郁情绪和抑郁症，往往导致患者在患有抑郁症后没有及时接受治疗，从而加重了患者抑郁症的病情。只有极少数的一部分患者因为对自己的病情有所了解，主动就医后病情得到了有效的控制。事实上抑郁症不仅仅是患者情绪方面出了问题，与患者生理、心理和社会环境的变化有些密切的关系。应该如何解决抑郁障碍对人造成的困扰，提高人们对抑郁症的认知是预防抑郁症的有效方法。
一、抑郁症患者的生物学特征
很多人都认为患有抑郁症的患者往往是因为自身思想和性格上存在着一定的问题，意志力不够坚强导致，忽视了患有抑郁症人群在生物学上的一些特征。在实际生活中抑郁症的诱发原因有很多，遗传因素、生理因素、心理因素和社会环境等都可能成为导致患者出现抑郁症的原因。除此之外，还有一些较为特殊的人群在没有受到任何外来事物或环境的刺激下也会发作抑郁症。所以患有抑郁症的患者不仅仅是自身的情绪管理出了问题，还受到了其他的一些因素影响，比如患者收到遗传因素影响或者大脑内神经递质的化学物质数量减少，对患者可形成情绪刺激的社会事件和工作压力，受到其他疾病的折磨或者长期服用一些有情绪压制性作用的药物和过多饮酒等情况都会导致患者出现抑郁症。特别要注意的是对于抑郁气质类型人格特征的人群而言，长期处在悲观和不自信状态下，对自己的情绪无法控制往往是造成抑郁症的主要推动力。
二、准确区分抑郁情绪与抑郁症
事实上与其将抑郁症作为一种疾病，还不如将其作为一种症状表现进行理解，这样更有利于我们对抑郁症和抑郁情绪进行区分。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在一般情况下抑郁症的症状表现主要在会对患者的心情、思想、社交、认知思维和躯体产生作用，但每个人出现的抑郁症症状又有所不同。抑郁症患者在社交方面总是会表现出心情低落、郁郁寡欢和意志力不坚定等特点，也存在一部分抑郁症患者会表现出行动迟缓、生活懒惰以及大部分不爱与人交流，会有厌世感等消极状态，甚至会发展为呆坐不动、不与人交流以及绝食或暴饮暴食等不正常状态。在认知思维上，抑郁症患者的记忆力会出现下降，难以集中注意力、防范心增强和肢体不协调的问题。上述这些情况相信很多人在日常生活中情绪不佳时也会出现，因此许多人在遇到这种状况是往往不能够正确区分情绪变化与抑郁症之间的区别，常常会出现得了抑郁症不自知或者担心自己是由于患有抑郁症相关特征。作为分别抑郁情绪与抑郁症最关键的条件，必须要依靠抑郁相关症状的持续时长作为判断依据，要明白抑郁情绪对人的影响只能在一段时间内发生作用，而患有抑郁症一定是由于受到一部分原因刺激或压力的影响后导致的心境障碍问题，抑郁症病情严重时还会出现幻觉、妄想等精神病性症状。
三、抑郁症的积极治疗方式
目前对抑郁症进行治疗采取的方式主要是利用药物对抑郁症患者的病情症状加以控制，一般患有抑郁症后医生会建议抑郁症患者终身服用抗抑郁药物。但有一部分学者也提出了结合心理治疗的方式对抑郁症患者的病情进行控制。由于患有抑郁症后患者情绪很容易失控，有自杀倾向的可能性很大，所以必须要尽早对抑郁症进行治疗。针对继发性抑郁症患者而言，患者周围人群在治疗过程中是否给予患者支持性鼓励对改进治疗效果有一定的意义，但周围人群采取的方式一定要根据患者的精神症状进行变通，尤其是针对抑郁症状较为严重的原发性抑郁症患者而言，患者自身的承受能力已经达到了最大水平，采取支持性鼓励往往会造成适得其反的效果。
综上所述，尽管抑郁症在很多人看来只是简单的由于情绪管理不当导致感情状态低落的现象，但抑郁症不仅仅是患者的情绪方面出现问题，在患者的各个方面都会产生不一样的症状表现。如果在日常生活中发现自己患有抑郁症或有相关的倾向一定要积极到医院就医治疗就能够得到良好的治疗效果。
论文作者:彭瑾,
论文发表刊物:《医师在线（学术版）》2019年第16期
论文发表时间:2019/10/28
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