甘肃省靖远县糜滩镇刘庄小学 730699
随着社会的进步,人们对健康的理解日益全面和深入,对身体健康之外的心理健康也越趋重视。“心理健康”也逐步让人们认识和了解,特别是一些经济较为发达的城市,学生心理健康教育和辅导,已被纳入到正式的学校教育中去,为孩子的健康成长奠定了良好的基础。对此我谈一下我的浅显认识。
一、小学生常见心理问题
1.入学适应问题。儿童从幼儿园进入小学，有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。对小学一年级的新生来说，校园的自然环境和人际关系环境都是陌生的，还有学习的压力、校规校纪的约束等，这一切都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。大多数儿童都能很快适应新环境，但部分儿童则会出现适应不良现象。这种适应不良大多表现在：情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。
2.学习方面的问题。儿童年龄越小，学习过程中越容易产生疲劳。如果学生的学习持续时间过长，很容易造成学习疲劳，若学生长期处于疲劳状态，会使其视力下降、食欲不振、面色苍白、大脑供血不足、瞌睡、失眠、头热、脚冷等。在心理方面则会产生抑郁、烦躁、信心不足、记忆力减退、注意力难以集中、思维迟缓等现象。
3.厌学与逃学问题。有些小学生对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力，教师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。因此，他们或者在课堂上东张西望，神不守舍；或者在下面偷偷看动画书或玩玩具；要么就在课堂上打瞌睡；或者干脆逃学、旷课，到处游玩。
4.人际交往方面的问题。由于目前的小学生绝大多数为独生子女，他们在家庭交往的对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常是在“以自我为中心”，因此，学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。当他们进入一个新的集体后，在集体中的位置已改变，但仍然以自我为中心去与人交往，因而在与他人交往中常常是唯我独尊，不能善解人意；遇到困难不能克服，也不想克服，缺乏自信心，从而致使小学生不能也不会与人正常交往。
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5.依赖心理。由于小学生自身的特点，还没有自立生活的能力，只能长期生活在父母和他人的关心和爱护下，因此形成了小学生较强的依赖心理，首先表现为对环境的依赖，其次表现为自责倾向。
6.考试怯场的恐惧心理。由于考试和升学的压力，部分小学生临考时处于紧张而又恐惧的情绪状态。尤其是毕业班的学生，面对排名次和决定人生前途的升学考试，大部分学生感到精神紧张、压力很大，他们渴望成功，也担心遭到失败。长期这样，会造成其心理变态，性格乖僻和行为异常。
二、小学生常见心理问题的对策
1.学校应采取的对策
（1）小学心理健教育的原则。开展小学生心理健康教育必须遵循“面向全体、宽容、保密、持续”的原则：①宽容地对待每一个学生，宽容地对待这一个学生的一切。教师用宽容的态度接纳每一个学生，包括他的优点和缺点，要相信所有的学生都可以教育好。②保密事关心理健康教育的工作成效。学生对教师敞开心扉，教师一定要保密。谈话纪录、心理测试资料都要妥善保管。③心理健康教育要贯穿于学校教育的全过程。心理健康教育活动要有长期的规划，把小学生心理健康教育看作小学教育的一部分，伴随整个小学阶段。
（2）学校心理健康教育的具体途径和方法： ①团体辅导。团体辅导采用专题讲座、专题活动等方式，为学生提供全面的帮助，塑造班集体良好的氛围，激发群体向上的精神。②心理辅导室。心理辅导室的工作应该专业化，要有专任教师负责和专门的工作计划，有固定的开放时间和固定的场所。③开设心理健康教育课。在小学开设心理健康课程，以帮助小学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。该课程可分为心理卫生与健康科普和实际训练操作两部分。借此掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、克服自卑、树立自信等心理调节手段，防患于未然。
2.家庭应采取的对策
（1）家长应积极配合学校心理健康教育。①家庭教育要重视培养孩子美好的心灵。从小关心孩子的心理健康是每一个家长应尽的义务。老师和家长应默契配合，由一方担任批评的角色时，另一方担任劝解，万不可两面夹击。②要倾听孩子说话。家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，鼓励孩子多说话。建议工作忙的父母每周至少要与孩子共同用餐3—4次，餐桌上的话题往往比较轻松，当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光。③宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严。家长应平等地对待孩子，在宽容孩子的同时要给孩子必要的约束。过分宽容则陷于溺爱、过分严格则寡爱。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。
（2）父母要树立正确的教育观，用科学的方法指导子女的成长。家长要正确认识和处理家庭同子女教育之间的关系，积极营造民主和谐的家庭氛围，最大限度地减少溺爱型和专制型家庭，使小学生的父母树立正确的教育观，并学会运用科学的方法指导子女的学习和发展。
论文作者:陆君彦
论文发表刊物:《中小学教育》2019年第338期
论文发表时间:2018/11/8
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