1.一定要重视高血压疾病的治疗
通过开展个性化的健康知识教育，慢慢引导老年人对治疗高血压疾病的重要性的认识。护理老年高血压病人的医务人员，可针对高血压病症的引发原因、药物治疗的注意事项和药物可能会产生的不良反应、如何有效预防及处理高血压导致的并发症等方面对患者定期进行健康知识教育。有效结合病人的身体状况和病情的临床症状，在合适的时间对各个病人进行健康知识的教育、普及，帮助患者树立其系统、规范的高血压病症的知识体系，增强患者及病人家属对治疗高血压的重视，正确认识到生活中的不良习惯对自身健康和高血压疾病的治疗所造成的不良影响，引导患者自觉养成健康、合理的生活习性。
此外，护理人员也可以在日常护理工作中，鼓励、引导病人和病人家属参与到高血压疾病的护理、保健的过程中，帮助患者及其家人有效掌握高血压发病的处理、并发症的预防和保健方法等，也可在护理人员的正确引导下，配合医务人员进行脑、肾脏、心脏等重要器官的功能检查等。
2.健康饮食、合理运动
科学、合理、健康的饮食方式是高血压病情控制的重要基础，在治疗过程中，必须要有合理饮食的配合，才能有效降低并发症的发生。因此，护理人员要对老年高血压病人的日常饮食进行严格把关，结合病人需求来制定健康科学的饮食方案。高血压患者需要注意饮食的低糖、低盐、低脂，以清淡为主，要利与肠道消化、建议少食多餐。可多选择粗粮、维生素成分高的新鲜蔬果、科学配合高钙食物等。戒烟戒酒，保证每天排便通畅。
每天要定时进行锻炼和保证足够的休息，根据近年来对老年高血压患者病例的研究来看，老年高血压病人中，存在较多的肥胖患者，并且肥胖是造成老年人患上高血压疾病的关键原因之一，过度肥胖可造成神经系统出现不良反应，然后会造成肾脏功能的损坏，最后会引发患者异常增加固醇类物质的分泌。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆因此，在对老年高血压病人在日常护理中，要引导患者每天都要进行适量的有氧运动，促进血液循环、增强免疫力，还能起到燃烧脂肪的减肥效果，进而科学有效的降低患者血液中的固醇类物质的分泌水平，有效帮助患者减轻病情。
3.通过护理保证患者的心理健康
患有高血压的老年病人，受家庭环境等不良因素的刺激，很容易产生焦虑、紧张、孤独、抑郁等负面情绪，进而对身体疾病也会产生一些不好的影响。所以护理人员应该怎么做呢？
对于容易产生焦虑、紧张等情绪的病人，护理人员一定要真心待人、以诚待人、以信取人，获得老人的信任，要有耐心的去跟老人沟通、交流，要全面了解病人的心理诉求，逐步消除患者的思想顾虑，开展相对应的心理健康指导，引导患者学会自己舒缓心理压力，学会对情绪进行自我调节，提升自身的心理承受力，有效避免引发高血压发病因素的产生，进而保障患者的血压稳定。有一些患者在治疗高血压的过程中，如果出现血压控制不太稳定、甚至产生了并发症或其他病症的状况，特别容易产生悲观、焦虑、担忧的情绪，这时我们的护理人员一定要对患者进行合理的情感抚慰，给予支持和理解，要时刻关照到患者的身体状况及心理状态。针对易激动、易动怒的老年高血压病人，在提升患者自我情绪调节能力的同时，要跟其家属沟通，不要有刺激患者的行为产生。为患者提供一个安静、舒适的治疗空间。
4.药物护理的方法
护理人员要让病人及其家人正确认识到药物的治疗功效、使用方法及可能引发的不良作用，进而有效防止意外发生时，患者和家属会措手不及。高血压是慢性疾病，康复也需要一定的时间。病人用药要按照医生的嘱托，合理用量。降压是一个循序渐进的过程，不能私自加大用量，对患者的生命安全造成威胁。此外，患者及家属要认识到，即使患者的血压下降到了正常范围内，也不要擅自做主停用相关药物，要及时主动地去跟医生进行反馈，按照医生的建议进行用药及使用量的调整，这样是为了防范，擅自停药会造成患者血压陡然升高的不良状况，有效防范患者病情的复发状况的产生。
5.总结
由于目前医务护理工作的逐渐完善，要求护理人员要结合患者的实际病情，为患者定制特定的护理方案。在对老年高血压病人的护理工作中，护理人员要以患者的病情检查结果为依据，针对患者的日常饮食、锻炼、作息、健康教育、药物使用等具体内容进行对应的指导，协助患者自我调节、管理情绪，有效保障患者的身心健康。通过引导患者养成每日进行有氧运动的习惯，达到锻炼身体、健康减脂的效果；为患者制定健康的饮食规划，避免高糖、高盐、高脂实物的摄入，有效的降低血液中的固醇类物质的分泌水平；引导患者要科学用药，防止出现药物失效的状况；对患者的心理健康进行引导，保证患者用健康、积极、乐观的心态面对生活，对病情恢复十分有效。
论文作者:侯方惠
论文发表刊物:《中西医结合护理》2019年第09期
论文发表时间:2019/11/25
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