一、什么是胃炎？
胃炎是指长期的饮食不当引起的胃粘膜炎症，是一种十分常见的肠胃疾病。胃炎又分为急性胃炎和慢性胃炎，引起急性胃炎的原因一般是患者饮食不注意，食用了浓茶、烈酒、浓咖啡等对胃部过于刺激的事物，破坏了胃部粘膜，导致其产生炎症。得了胃炎的患者一般会出现腹部疼痛、腹部胀气、胃部反复出血的现象，对胃部损害较大。
二、什么是胃癌？
胃癌是指胃部产生癌变，其癌变源头为胃粘膜上皮恶性肿瘤产生癌变。胃癌患者早期的癌变组织仅仅局限于胃粘膜和粘膜下层，分为隆起型、平坦型和凹陷型。早期胃癌患者并没有较为明显的特殊症状，其表现与胃炎、胃溃疡等常见胃病十分相似，患者会产生腹部胀痛的感觉，因此在检查中容易被忽略。
三、从胃炎到胃癌要经历哪四步？
（一）慢性浅表性胃炎
慢性浅表性胃炎是消化系统的常见胃病，一般是由患者的饮食习惯不良，或是由幽门螺杆菌感染引起的胃部疾病。患者会表现为无规律性的上腹疼痛，腹部肿胀，有恶心呕吐的感觉。患者进行胃镜检查，胃部病变症状不明显，只要及时治疗，在日常生活中注意饮食，慢性浅表性胃炎就能够得到合理的控制与治疗，不会发生癌变。
（二）慢性萎缩性胃炎
慢性萎缩性胃炎是反应胃癌前期的重要特征之一，患者在进行胃镜检查过程中，可以很明显的观察到胃部粘膜发生了病变，并且伴随着幽门螺杆菌的感染。确诊为慢性萎缩性胃炎后，只要及时治疗，并根除幽门螺杆菌，在其不复发的情况下，一般胃部不会发生癌变。
（三）肠上皮化生
肠上皮化生是指在进行胃镜检查过程当中，发现胃部粘膜出现类似于肠道黏膜的现象，这些粘膜虽然未病变，但是存在着癌变的风险，因此患有肠上皮化生的患者，需要定期进行胃部检查，避免发生癌变。
（四）胃癌
由于胃癌患者早期症状与胃炎相似，因此，患者在治疗胃炎的过程当中也要定期进行检查，如果出现腹部疼痛情况突然加重，疼痛频率突然增加，并且伴随身体疲劳感加重和大便黑稠的现象，应当及时就医，同医生说明情况，避免耽误时间导致病情加重。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
四、防止胃炎变胃癌，注意这七件小事
（一）饮食时间要规律
胃部的许多疾病与饮食有极大关联，胃部疾病患者应当注意规律的饮食时间，并对每顿的饭量进行规定，早饭最佳时间为六点半到八点半之间，午饭最佳时间为十一点半到下午一点半之间，晚饭最佳时间为下午六点到八点之间。
（二）饮食种类要挑选
胃病患者在进行食物选择时，应当以软烂、易消化的食物为主，对于豆类、米类等坚硬的食物，应当充分烹饪使之变软后食用。要多吃瓜果蔬菜等清淡类食品，避免使用芹菜这类纤维含量较多的蔬菜，以影响胃部对其进行消化。患者应当避免喝浓茶、浓咖啡等对胃粘膜有刺激性的食品，也不要大量使用油脂过多的食物。
（三）杜绝烟酒
吸烟不仅有害肺部健康，烟雾当中含有的焦油、尼古丁等物质，也对胃黏膜有影响。因此，胃部患者应戒烟戒酒，少喝浓茶，避免烟酒对胃部健康造成损害。
（四）注重心理健康
胃部是受人心理影响较大的器官，长期的心理紧张、焦虑、不安等情绪，都会使胃部产生胀气、疼痛的现象，严重时还会使胃部痉挛。许多患者患有胃炎后，担心其有病变可能，会造成心理状态激动紧张的现象，不仅不利于胃部治疗，过度紧张也会影响自身的健康。
（五）预防交叉感染
胃炎患者在胃部疾病前中期，可能会感染幽门螺杆菌。由于幽门螺杆菌的传染方式较为广泛，可以通过口口传播、粪口传播、呕吐传播等多种传播方式进行感染，为了预防幽门螺杆菌交叉感染，胃炎患者应当尽量少去公共场所吃饭，在吃饭时应携带自己使用的私筷，避免感染他人携带的幽门螺杆菌，加重病情。
（六）定期体检
由于胃癌的表现症状与胃炎的表现症状较为相似，在前期几乎没有区别，因此，为了避免癌细胞病变或者误诊对患者带来影响，应当定期进行体检。并且由于老年胃炎患者体质较差，经常伴随有其他疾病，需要继续吃药治疗，而部分药物会破坏患者的胃部粘膜，加重老年胃炎患者的病情。定期体检也有利于老年患者及时发现癌变细胞，进行治疗。
（七）科学看待养胃食物
任何事物都具有两面性，有些食物虽然对于胃部来说，有较好的养护作用，但是却影响人身体的其他部位。比如，对于白粥、米糊、面条这类软烂易嚼的事物来说，虽然有助于胃部对食物进行消化，但是却不利于血糖的控制，因此，糖尿病患者应减少食用。
结语：
总之，胃炎是一种常见的胃部疾病，只要对胃炎进行及时治疗，定期体检，注意胃黏膜细胞的变化，有规律、科学的进行饮食，拒绝烟酒，就能够很大程度上防止胃炎转化为胃癌。在治疗过程当中，患者也应放平心态，避免由于心理作用，加重胃部疾病。
论文作者:萧雍江
论文发表刊物:《健康世界》2020年2期
论文发表时间:2020/3/17
标签：胃部论文; 胃炎论文; 患者论文; 胃癌论文; 幽门论文; 疾病论文; 螺杆论文; 《健康世界》2020年2期论文;