先使自己幸福
文/毕淑敏
英国有家报社，向社会有奖征答“谁是最幸福的人”。之后排出第一种最幸福的人，是一个妈妈给孩子洗完澡，怀抱着婴儿；第二种最幸福的人，是一个医生治好了病人并目送他远去；第三种最幸福的人，是一个孩子在海滩上筑起了沙堡。备选答案是，一个作家写完了著作的最后一个字，放下笔的那一瞬间。
看完这则报道，那一瞬间，我真的像被子弹打中一样，感到极度震惊——这四种状况都曾集于我一身，但是，我没有感觉到幸福！
进行环境测试以确定拉伸强度,模量和弯曲强度,模量和吸水率。已经在不同的湿度和温度下在环境室(Daihan-Brand,DWTH-155)中研究了复合材料的机械性能。表2显示了作为测试矩阵的环境条件。
在哈佛管理导师课程中，我意识到自己遇到沟通难题时在如何处理、如何说服他人并赢得认同以及如何在需要展示自己的成果时做有效的演讲等方面犯了很多低级的错误，现一一剖析如下：
我为什么没有幸福感？有了这个问号后，我就去观察周围的人，这才发现，有幸福感的人如此之少。
其实，我挺欣赏这样一种说法：接受你不可改变的那一部分。我们可以列一列，像出身、长相及缺陷，这些是我们不可改变的，而我们能够去修炼、弥补和提高的，就是我们可改变的那一部分。
面对种种，我常跟年轻人说，不平等是社会有机组成的一部分，而让它变得更为平等，是你义不容辞的责任之一。
面对一个我们不可改变的东西，该如何对待它，每个人的答案是不一样的，而这个不一样的答案却可能深刻地影响我们的一生。比如，一个人认为他丑，就认定自己完全不会幸福了，觉得他既然这么丑，有什么权利得到幸福？
我觉得世界上的幸福首先来自一个坚定的信念。
其实，每个人都早早地确立了一生的目标，因为它原本已存在于你的内心，从童年经验开始，你所热爱、尊敬、向往、要为之奋斗的东西，只不过被许多世俗的东西、繁杂的外界所影响，甚至被遮蔽了。当一个人开始有意识地关注自己的心理健康时，那是在整理他的心理结构，然后明白心中取得最主打作用的架构和体系。
我常去高校与大学生交流，给我最多的感觉是，他们面临着一个非常重要的问题--人生观的确立和价值观的走向，即人为什么活着。
对东莞港资企业升级转型一站通政府资助项目—DGTURN的诊断，帮助东莞众多升转项目企业获得更多的升转项目的经验，提高企业的竞争力及抗风险能力，助企业解决在升级转型过程中遇到的实际问题。针对104家塑料及五金产品制造、电子/通讯/电脑产品制造、纺织及制衣为主要发展产业的企业进行了诊断，从总体情况来看，评估成绩并不理想，具体如下。
首先，你要丢掉幻想，坦然接纳不公平、巨大的差异或先天不良。然后，对于自己可改变的部分，你要细细地分析，找出自己的优缺点，是优点就让它更好，是缺点就要去弥补，尤其要突出优点，把自己光彩照人的方面表现出来。
心理咨询中心来过一位留英硕士，月薪12万元，可他将自己说得一无是处，弄得我都心酸。我才知道，一个人接不接纳自己，其实不在于外在的条件，也不在于世俗的评判标准，而完全在于他内心框架的衡量。
通过改进后的使用，解决了原电缆托辊支架存在的上述问题。更换任一托辊，无需拆卸电缆托辊支架，实现了任一托辊可以单独更换。在更换任一水平托辊时，只需拆卸电动铲运机后尾架两侧边板水平托辊固定卡块，然后将水平托辊从卡槽上取出，再更换安装新水平托辊，简化了水平托辊拆卸工序。在更换任一垂直托辊时，只需拆卸该垂直托辊上、下固定卡块，取出垂直托辊，再进行更换安装。
我通常咨询完了不会给谁留作业，但那天我说，我给你留个作业：下星期来见我之前，你要写出自己的15条优点。
他说，我怎么能找到15条优点呢？至多也就找出一两条。我说，你老板起码相信你有优点，否则怎会出月薪12万元雇你？他突然在这个事实面前愣了半天，然后说试试看。
费尔巴哈说过：“你的第一责任是使你自己幸福。你自己幸福了，你也就能使别人幸福，因为，幸福的人愿意在自己周围只看到幸福的人。”
摘自《辽沈晚报》