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元认知最早由美国的心理学家弗拉维尔提出。他认为元认知是“为完成某一具体目标或任务，依据认知对象对认知过程进行的监测以及连续的调节和协调。”那么这里的“监测”以及“调节”都属于学习策略的一种，元认知通常被看作是学习策略的一种。
元认知简单来说是对认知的认知。前一个认知指的是学习主体的学习过程，而后一个认知大体指的是对学习主体学习过程的一个监控和调节。个体的认知能力和元认知能力的发展速度大相径庭，个体的认知能力（如感知、判断、思维等能力）的发展在婴幼儿时期就已经开始了，而对这些进行监控，调节的元认知的发展则要晚得多。元认知的结构包含元认知意识，元认知体验，元认知监控。在我们的母语学习也就是语文学习中，语文相对于其他科目学习的积累和成效过程来说显得较慢，所以就决定了在这样一个长期的学习过程中，如果学生不能以饱满的学习热情和动力、有效的学习方法和策略、主动的学习态度和方式来学习语文的话，是难以坚持下去和学好语文的。元认知在语文学习中的应用就显得十分必要了，其实元认知不仅在语文学习中至关重要，在学习任何事物时，它都作为一种高级的思维活动把人的行为监控在另一个“我”的空间中，即出现了自己监控自己的情况。那么在语文学习中如何培养学生的元认知能力呢？怎样使个体发现在语文学习中的问题并为之改正呢？笔者认为在语文学习中学生有如下途径来培养自身的元认知能力：
一、提高元认知学习的意识
在语文学习中，要根据认知目标有意识地给自己制定学习计划，预计学习的结果，合理的学习计划是顺利完成学习活动和提高学习效率的重要内容。学习计划需要是具体的，有弹性的。经常问问自己“今天的学习的重难点是什么？我为什么学习这个内容？我将运用什么学习方法？这种学习方法是否适合该内容的学习？这种学习方法对自己来说是否是有效率的？我的学习时间合理吗？”等等问题，不一定要全部回答出来，起码要在脑海中扫过这些，将很快找到自己学习方式的纰漏。
二、丰富关于元认知的知识和体验
拥有元认知知识还不足够促进学习活动，还要将这些知识进行运用。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆具体的就是在各种问题情境中加强元认知的体验。元认知除了计划策略外，还包括监控策略，在语文学习中，学生主要进行的活动是阅读，在阅读时，怎样保证领会文本意义和结构等就成为阅读中必不可少的监控活动。在阅读策略中，有名的“SQ3R”阅读策略可以做一个很好的解释作用。“SQ3R”指的是Survey（浏览），Question（提问），Read（阅读），Recite（陈述），Review（复习）这个五个步骤。这一阅读策略的优点在于使学生一直处于文本理解与对文本理解的监控中，即一种是否领会了文本意义和进行精细加工的监控策略。在这一过程中，学生也很好地锻炼了分类能力，口头表达，概括能力和批判质疑能力。现在提出的语文学科核心素养当中，整本书阅读与研讨已经成为贯穿高中教材三阶段的活动之一。第三步就是让学生进行自主阅读了，要积极寻找答案，抓住实质内容。第四步学生要合上书简要回答上面提出的问题，最好能用自己的语言举例说明。可以先从较简单的问题开始，慢慢深入。如果不能流利地陈述出来，就要再次进行阅读再陈述，可在本子上写下陈述关键词。那么在陈述的过程中，元认知发挥了巨大作用，学生认识到自己是否能回答问题，并做出策略转变，再次回到原文寻找答案。第五步就是进行对全书的复习，把写过的笔记扫描一遍，尝试回忆全书内容和情节，使自己达到对整本书的精加工状态。整一过程是对阅读的领会监控过程，并且也促进了学生的元认知知识和体验。
三、寻求教师的指导，学会运用学习策略
在语文学习中，有经验的老师往往能教给学生一些有效的学习策略，例如在做文言实虚词的概括时，老师可以在一开始的文言学习中就给学生进行积累，并在后学的文章中回顾以前学过的文言实虚词，学生脑子里渐渐建构起了文言实虚词的常见类型和表格，就不会导致在做题的时候措手不及，不会运用。而如果学生自己大海捞针文言实虚词，就会事倍功半。学会运用学习策略，不仅能真正地帮助学习，也能提高元认知的调节能力。
四、注重引导对非智力因素的调控
非智力因素对语文学习有很大影响，因此在培养元认知能力对学习和认知活动的调控时，还应注重培养对非智力因素中努力程度、动机激发、个人性格特点、认知风格等方面的调控。最终能把对智力因素和非智力因素的调控有机地结合起来。例如一个三年级的小女孩非常喜欢朗诵，但是她总是用富有诗情画意和抒情的语气来读所有文章。那么老师就要告诉她不是所有的文章都适合用朗诵的方式来读，或者不能用同一个语气来朗读。像新闻或者是科技类的说明文就要用平缓而稳定的语气来读，小女孩就会意识到自己的朗读缺陷，从而学会从实际的文章背景和文体出发，采用合适的阅读方式。
随着多元智能理论和元认知理论的发展，人们逐渐认识到个体之间是存在差异性的，每个人都会有自己的智能组合。我们不能都强调孩子在数学、语文方面的发展,而是要尊重孩子，让他们自己选择感兴趣的、有动力学习的内容。孩子拥有自主学习能力，不再是一味地依靠教材和老师课堂讲解的内容来学习，还有自己的计划和目标，有自己的方法。对死板的内容赋予自己的理解，这将充分展现每个孩子的风格特点，实现个性的发展。活到老，学到老，终身学习是每个人适应社会变化、实现个体发展的需要，让孩子具备自主学习的能力、增加他们的元认知体验、不断更新知识，远比掌握现有的知识更有积极意义。
论文作者:王婵
论文发表刊物:《教育学文摘》2018年10月总第278期
论文发表时间:2018/9/4
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