随着体育新课程改革的不断深入，一些体育教师没有仔细研读或者读透新课程标准，对于新课程改革指导思想和理念都比较迷茫，导致在实际操作中出现不知所措或者是一知半解的做法，在各级各类公开课和优质课评比中，展现出来体育课的形式是五花八门，光追求形式上的创新，而忽视了体育课堂教学的有效性。对于体育课堂教学内容的实质把握不够，教材教法研究不透，混淆了教材的重点难点和课的重点难点，一堂体育课上出现了很多与主教材不符的练习手段和方法，课堂时间安排不科学，体育课堂上学生没有运动负荷，主辅教材没有起到互补作用，教师在课堂上唱主角，忽略了学生的主体性位作用，淡化运动技能教学、割裂运动项目里的单个技术教学，出现学生会单个技术而不会运动项目等现象，这样就必然影响到体育课堂教学的有效性。
笔者通过学习、查找文献资料和听课评课，结合自身二十多年的教学实践经验，从以下几方面谈谈如何提高体育课堂教学的有效性，与同行共勉。
一、合理规划课堂时间
在一节体育课中，教师要按照学校体育卫生工作的要求，合理地规划课的各个组成部分的时间，其中准备部分不超过上课时间的20%，结束部分不超过上课时间的10%，基本部分必须要保证上课时间的70%，这样才能保证主教材的学习时间，而且要在一节课中学习效率最高的时候安排学习基本部分的主教材，这样才能提高主教材的学习效果。
二、合理搭配主辅教材
主辅教材搭配是教学设计一个主要内容，两者搭配一定要合理，主教材是本课学习的主要任务，由于有些主教材学习时运动强度不够，辅助教材就是主教材的必要补充，内容可以是新课标要求的体能训练模块内容；如果主教材学习中练习强度不够，可以在辅助教材中加一些跑跳等强度练习，弥补课中练习强度不足；如果主教材是以下肢练习为主，辅助教材可以安排上肢练习内容，达到上下肢平衡发展的作主用。主教材和辅助教材相辅相成，促进课堂教学目标的达成和提高课堂教学的有效性。
三、合理安排运动负荷
有效的体育课必须要有合理的运动负荷，包括运动生理负荷和心理负荷。只有合理的运动负荷对学生身体和心理的刺激，才能达到锻炼身体的目的，因此在课中教师要保证有适合学生身心发展特点的练习密度和练习强度，才能达到课堂教学效果，保证体育课堂教学的有效性。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
四、合理安排练习手段
在教学设计时，首先要仔细研透教材的重点和难点，然后根据单元教学计划里的课次确定本课的重点和难点，最后结合所授班级学情等实际情况，制定课堂教学目标。课堂上安排的所有练习手段和内容都必须要围绕着本课的重点难点和教学目标而展开，也就是说所有练习手段和内容都是为了突破课的重点难点和达成教学目标服务。对于一些与本课的重点难点和教学目标无关的练习手段和内容就应该删除，否则就影响课堂教学的有效性。
五、注重精讲多练
体育以身体练习为主要手段，学生主要是通过身体练习来刺激肌肉，提高肌肉用力的本体感觉，达到掌握运动技能和锻炼身体的目的。在体育课教学中教师要以学生为主体，以学来定教，而不是以教师的教为中心，很多教师在课堂教学上都是自己唱主角，一个劲的集中讲解，而占用了学生大量的课堂练习时间，这样就不利于学生掌握运动技能。教师一定要总结提炼动作要点，精讲多练，给学生更多的练习时间。
六、注重区别对待
体育课的主要任务是让学生学习科学锻炼身体的方法和手段，在课堂上要以学生为本，唤醒学生主体意识，营造良好的教学氛围。由于学生身体素质具有先天差异性，有些学生学习动作快、有些慢，在课堂教学中教师不仅要抓住中间，更重要的是要兼顾两头，只有区别对待、因材施教，才可能解决有些学生吃不了或者吃不饱的问题，尤其要关注学得慢的学生，从某种程度上来讲，体育课就是教那些学得慢的和不会的学生。只有让各个层次的学生都明确自己的目标，才能让他们在原有的基础上都有不同程度的进步和提高。
七、注重技能教学
运动技能是学生运动能力的主要表现，要重视运动技能对终身体育的迁移价值和促进作用。在技能学习过程中形成的多重育人价值是技能教学的着眼点，帮助学生学会学习、形成积极的学习态度和正确的价值观，通过掌握技能的手段来促进学生的健康和发展。
在基础教育阶段，教师要根据地方特色和各个学段学生身心发展的特点，引导学生学习6个运动技能系列里的一些运动项目，这样在高中阶段，学生才可能学会一到三个运动项目，形成体育特长，并养成体育锻炼的习惯，形成健康的生活方式，才能为终身体育锻炼和保持健康奠定坚实的基础。
总之，四十分钟的体育课，作为体育教师在平时的常态课教学中一定要注意提高课堂教学有效性，这样才能习惯成自然，在一些公开课和优质课的教学设计中就会更加注重课堂教学的效率。
论文作者:胡传庆
论文发表刊物:《中小学教育》2019年第371期
论文发表时间:2019/8/20
标签：学生论文; 主教论文; 体育论文; 课堂教学论文; 技能论文; 教材论文; 教师论文; 《中小学教育》2019年第371期论文;