[关键词] 沙盘游戏;心理调适;心理品质
沙盘游戏可以调节学生的消极心理。教师应该合理利用这个优势来调适学生的心理，让他们的心理能够健康[1]。特别是在乡村的学生中，大部分都是留守儿童，长期得不到父母的照顾，他们大部分存在着焦躁、自卑等问题，在这个时候，如果不能合理地对他们的问题进行引导，学生就会引起一些心理问题。
一、沙盘游戏疗法的核心概念和定义
2005年，沙盘游戏治疗被定义为一种基于荣格心理学原理的心理治疗方法，由多拉·卡尔夫在意大利罗马举行的国际沙盘游戏治疗会议上开发。散打是一种创造性的利用形象（积极的想象）进行治疗的形式，“一种对身心生活能量的集中提炼”（荣格）。其特点是在医患关系和沙盘的“自由与保护空间”中，运用沙、水、等工具进行影像创作。沙盘中的一系列沙盘形象，创造了沙盘玩家内心深处意识与无意识的不断对话，以及由此激发的疗愈过程与人格（以及心灵与自我的发展）[2]。
沙盘游戏是一种积极的下意识技术。个体创造的一系列形象以及由此引发的意识与潜意识的不断对话，有助于个体自我本质的形成。自我本质是一种内在的倾向，它导致了整体性和自我情结、个体发展的潜能。在体验沙盘、创造沙盘景观的过程中，沙盘游戏中的自私体现在分析师提供的自由保护空间中。通过触摸沙子，选择沙具，放置沙具，想象场景，我们可以用自己的肉体感受和体验这个过程。在感受和体验的过程中，我们可以整合各种原型、意识和潜意识、人和世界，完成个性化的过程，来治愈和改造。近年来，随着沙盘游戏治疗技术在我国的广泛推广，研究者开始将沙盘游戏治疗应用于青少年，并对团体沙盘游戏的治疗效果进行了研究。
二、 沙盘游戏的形成及其理论基础
（一） 沙盘游戏的形成过程
沙盘游戏可以帮助学生在没有自己的意识下进行思维活动，其作用是积极的。借助于微模具的构建和放置，我们可以实现与外界的沟通。教师从学生的沙箱布置入手，分析学生的心理问题，有针对性地采取措施进行疏导。这种心理治疗的最大优势是给学生更多的想象空间和自由，更加重视学生的自主能力，完全运用除了语言之外的方式进行表达的根本和象征意义[3]。沙盘游戏起源于“地板游戏”。经过不断的发展和演变，最终形成了“沙盘游戏治疗体系”。
（二）沙盘游戏疗法的理论基础
1.精神分析理论的影响
荣格的分析心理学是沙盘游戏治疗的理论基础，尤其是无意识理论和主动想象技术起着主导作用。
（1）无意识理论
荣格是弗洛伊德理论的深化。在荣格理论的基础上，他总结了集体无意识的概念并将其应用于时间。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆荣格认为，深化、图腾、梦的本来面目是集体无意识的表现，即心理原型。这些原型可以在沙盘上展示，对心理治疗有很大帮助。
（2）积极想象技术
积极想象技术也是荣格创造的，是一种与无意识直接接触的方法。从另一个角度看，沙盘游戏是积极想象技术的应用。在安静和谐的环境中，在学生完全自主，身心放松的情况下，会出现无意识思维。这是没有意识思维活动的过程，也是一个无意识力量逐步转化，最终形成人格构成的过程。这是荣格提出的以自我为中心的阶段。
2.游戏治疗理论
在某种程度上，沙盘游戏和游戏治疗是常见的。沙盘游戏的意义在于给学生真正的自我老师，为人的心理素质的发展提供合适的途径。游戏可以让学生与世界直接对话。因此，沙盘游戏对学生来说是易于接受的，学生的专注和团队建设是其他形式比不上的。
三、 心理沙盘对学生心理健康的影响
（一） 有利于及时引导学生不良情绪
小学生的思维不成熟，情绪起伏比较大。当他们在学习方面或者与同学发生矛盾时，很容易形成消极心理。一旦不良情绪得不到及时疏导，往往会形成心理问题。沙盘游戏的使用有利于释放学生的不良情绪。有的小学生不愿意说出自己的想法，有的小学生不善于语言组织，很难表达一些抽象的情感。然后，通过独立的沙盘游戏，呈现学生的潜意识，释放一些不愉快的情绪。此外，沙盘游戏具有一定的补偿功能，可以生化负面情绪，化挫折为能量，帮助小学生更好地成长。
（二） 帮助学生树立积极的思维
沙盘游戏可以帮助小学生建立适合自己的目标，可以是生活或学习。总之，这一目标对促进小学生朝着这个目标努力具有积极的作用。这是一个充分发挥小学生主动性的过程。它是一种独立的、自愿的行为。同时，它也有积极和正面的作用。在努力实现这一目标的过程中，小学生会认识到自己的缺点，进行自我纠正，这就是为什么会消除许多不良的心理情绪[4]。
（三）建立良好的关系
“人类精神病主要是由人际关系失调引起的。”这是一位心理学家为人类心理分析的一句话，人类社会是对沙盘游戏的投射，在沙盘游戏中可以看到很多模拟的人际关系，因此，通过这个游戏，小学生能更好地处理人与人之间的关系，在学习中会懂得谦虚，在生活中能独立，处理好亲友关系。
四、结语
沙盘游戏可以满足学生对安全防护的需求。同时，沙盘游戏能够让学生减轻来自生活和学习带给他的困扰。这对农村小学生的发展是非常重要的。只有这样，才能释放压抑的心理情绪，达到内在的平衡，充分激发有效的情绪，使其健康快乐地成长。
参考文献
[1]叶友才.小学阶段城市留守儿童初始沙盘主题特征探究[J].青少年研究与实践,2019,34(4):12-18.
[2]董琳琳.沙盘游戏正在走进你身边[J].心理与健康,2019,(5):90-91.
[3]黄惠琼.沙盘游戏疗法在小学生心理干预中的作用[J].新课程·上旬,2019,(7):308-309.
[4]王瑞华.心理沙盘游戏与学生心灵的融合 ——心理沙盘游戏案例报告[J].数码设计（下）,2019,(7):291.
论文作者:邓季好
论文发表刊物:《教育学文摘》2020年1月1期
论文发表时间:2020/4/14
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