袁志勇
湖南省绥宁县第一中学
摘要：高中体育是培养学生身体素质的重要课程，素质教育理念下要求高中体育课程要进一步重视学生自主学习能力提升，通过激发学生体育学习兴趣，鼓励学生自主参与到体育运动中，提高体育教学水平。本文结合学生自主学习特征，指出当前自主学习基本概念及特征，并提出构建高中体育教学实施自主学习的有效途径。
关键词：高中体育；自主学习；策略
高中生的自主学习对于当前高中体育教学有着重要作用，培养高中生的体育思维，也要培养高中生的思维思考能力，更要注重学生的自主学习能力，还要教会学生如何培养自己的独立自主能力，以调动学生的学习积极性为主，通过老师的鼓励，使得同学进行自我练习、自我更正、自我评价与自我修复的一种能力。
一、自主学习基本概念及特征
自主学习是基于素质教育理念提出的新的教学模式，是构建学习型社会的必然途径，自主学习下要求提升学生学习主观能动性，让学生能够自主确定学习目标、学习计划，从而完成相应的学习目标，在这一过程中，教师要明确自身教学定位，从辅导者的角色给予学生帮助和指导，提高学生自主学习能力。结合相关文献资料可以发现，关于自主学习模式的特征，已经达成共识，首先自主学习模式具有能动性，积极倡导学生主动参与课堂活动，让学生通过自主探究加强对知识的学习理解，而不是依靠教师的监督和约束，自主学习模式下教学水平和效率等到现状提升;其次独立性特征，自主学习模式的主体是学生，学生在自主学习模式中发挥着重要的作用，学生需要依靠自身的思维能力和动手能力，主动与探究学习中遇到的问题;最后是差异性特征，由于学生学习和成长环境的不同，学生的个体差异性会随着时间的推移更加显著，这就要求教师要充分尊重学生个体差异，能够从学生角度制定科学的计划和方案。
二、高中体育教学自主学习的策略
（一）以自主学习积累丰富的体育理论知识
在高中体育教学中，大多数教师都忽视了理论知识教学，认为高中生能够自己意识到参与体育运动对保护自己身体健康的好处。但是，虽然高中生知道体育课程是以提升个人身体素质为基础的，但是却并不了解各个运动项目对他们身体器官发育所带来的具体影响，造成了学生运动的盲目性。针对这个问题，教师应该引导高中生通过自主学习调查各项运动项目的具体作用与常规作战技术，以及这项体育运动的发展史与体育精神，丰富自己的理论知识储备，使学生的体育锻炼更加科学。在"足球"项目教学中，我便事先让本班学生调查了"足球"这项世界竞技性运动的发展史，了解足球这项运动对运动员的具体要求、足球赛事的比赛规则、足球队的成员数量与职责分配、足球对于优化人们身心素质的积极作用、足球比赛中常见的作战技巧等多种知识。本班有相当一部分男同学十分喜欢看足球比赛，对最新一期世界杯各个足球队的输赢情况如数家珍，甚至还有一部分学生将一些著名的足球运动员看成自己的偶像。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆因此，我所布置的运动理论自学任务得到了这部分学生的认可与欢迎。通过自主学习，高中生可以从理论层面了解足球运动，扩大自己的知识面，对优化学生的运动素养十分有益。
（二）以自主学习突破体育教学重点
每一学科都有重点教学内容，体育课程的重点知识与重点技能尤其丰富，因为每一运动项目都有一定的技能要求，如果高中生的身体素质达不到这一要求，便会遇到许多难题。针对这个问题，教师应该让高中生们通过自主学习突破体育学习难题，因为只有让高中生自己思考出现了什么问题、为什么出现这些问题，才能找到解决问题的根本办法。同时，给学生提供充足的运动自主权也是为了调动起高中生的运动热情，更易于突破教学难题。就如在"假动作后运球突破"的篮球技能教学中，本班学生虽然可以选择以假动作迷惑对方，但是却很难识别对方的假动作，而且也不知道如何以假动作保证己方的优势地位。于是，我便让学生们以6人小组在篮球场上练习假动作后运球突破这一运动技能，两组对抗，认真观察对方的运球动作，根据训练场上的实际情况判断对方所使用的动作是否是假动作、如何处理假动作、如何在假动作后运球突破投篮得分等等。假动作后运球突破是篮球训练中常见的一种作战技术，如果只靠教师讲解与学生机械训练是难以让学生们应用这一作战技术的，只有让学生们自主学习与亲身体会后，才能真正使其内化这一运动技能，了解这一作战技术的具体价值。
（三）以自主学习完成拓展运动练习
每个学生的身体素质发育决定着学生运动能力的差异，而这个差异也会让高中生产生不同的运动需求。但是，体育课堂教学必须综合考虑高中生的整体素质，兼顾大多数学生的学习需求，所以需要以拓展运动练习来满足高中生的个性化运动发展。由此，体育教师便要为高中生的自主学习活动提供必要的帮助，完善拓展运动的活动效果，进一步提升高中生的体能水平。我常常鼓励本班学生在课后以自主学习的形式拓展自己的运动范围。比如：在"假动作变向带球突破"这个足球技能教学设计中，本班便有相当一部分学生没有在课堂学习中内化这个足球技能。为了提升自己的运动能力，高中生便自主展开了拓展训练，利用课后活动时间联系了内剪式与外剪式这两种假动作变向带球突破这一进攻战术。
总而言之，高中体育教师应该主动利用学生们的自主学习能力组织体育教学活动，充分发挥高中生的运动能动性，让每一个高中生都能积极主动地参与运动训练与理论学习，为实现阳光体育教学改革做好准备。
参考文献：
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[4]冯国华.中学生体育自主学习教学策略的实验研究[D].山西师范大学，2010.
论文作者:袁志勇
论文发表刊物:《中国教工》2019年第6期
论文发表时间:2019/7/26
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