摘要：乒乓球运动以其超强的趣味性在我国高校中受到了学生的热烈推崇，目前我国很多高校体育课中都设有乒乓球课程。结合中国矿业大学（北京）乒乓球课的教学实践，当前，高校乒乓球教学中还存在内容枯燥、教学方法单一以及学生多、乒乓球桌少、教学课时少的现象，必须采取相应的措施进行改革。
关键词：乒乓球；教学内容；教学方法；改革创新
乒乓球作为技能型体育运动项目，想要熟练掌握需要足够的训练时间和科学的训练方法。在高校普修课教学中，这两点都很难满足，从而不可避免在一定程度上影响教学效果。尤其是在新时代大力倡导“健康中国”的大背景下，必须从高校普修课抓起，努力解决在乒乓球课中存在的问题，实现学生的终身体育发展需求，为“健康中国”作贡献。
1 乒乓球课程教学现状分析
我校乒乓球课程教学，学生积极报名选修，一定程度上促进了学校乒乓球教学的发展。再加上课程改革促使教学内容和手段的不断完善，教学质量也在稳步提高。但是由于受到教师教学水平、学生自身素质、学校总体态度的影响，学校乒乓球教学质量还有待进一步提高。
1.1只教技术动作，不讲理论知识。作为一门普及型体育课程，乒乓球的教学场地基本在球台边，没有安排室内理论教学，因此，在场地上课，基本理论知识讲解较少，大部分时间用来讲解动作要领，这种教学方法可以使大部分零基础或基础较弱的学生能够在短时间内取得较大进步，但是理论是实践的先导，缺乏系统的理论学习，当乒乓球水平到达一定程度时，再想有所提高，既受限于技术难度的增大，更重要的是没有系统的理论学习，就很难深刻的认识和理解相关技战术，想要进步就会非常费劲。
1.2只练单一动作，不练组合战术。在实际教学过程中，由于受到课时量的限制，再加上学生乒乓球理论基础有较大差异，技术水平有很大不同，再加上身体素质的多样性，导致在教学过程中，老师只能照顾大多数，从简单动作开始，采取单一动作学练。由于推球技术在乒乓球技术中难度最小，相对轻松，较为安全，因此推球动作占据了每堂课的大量时间，而难度系数较大的动作以及技战术的组合训练往往不太涉及，对抗性训练尤其是实战性比赛更是很少组织，教学的趣味性和实战性有待进一步提高，学生的技战术水平和实战能力提高也相对缓慢，教学效果也不是非常明显。
1.3 教学形式单一，评价方法固化。乒乓球教学活动中，教师占据着主导地位，以传统的“教师教，学生学”的教学方法和手段为主，忽视了学生运动兴趣的培养。这一固化的教学模式，在教师反复教授纠正同一动作的过程中，由于教学内容和方法单调乏味，很容易使学生丧失学习的兴趣和能力。在教学评价方面，往往采用单一的教师评价形式，注重学生的运动技能成绩、课堂学习态度等固化的教学评价模式。这在一定程度上限制了学生的自主学习能力，人际交往能力，创新思维能力，对学生养成良好的运动习惯产生负面的影响。
1.4 课程安排不够合理，教学重视程度不高。从实际情况来看，乒乓球课程安排不够科学合理。例如，没有按乒乓球水平等级分别进行开课。有的学生多次选乒乓球课，但最终每学期都学的一样的内容，水平没有得到提高。上课练习对手太固定，再加上教学内容单一，从而不利于同学之间感情交流。有些时候女生选择乒乓球只是由于其他的项目人员名额已经满员，或是因为乒乓球课运动量小才选的乒乓球课，这也是限制教学质量的一个因素。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆另外，在思想观念上，由于乒乓球在众多体育项目中属于专业性和技巧性都较高的体育运动项目，相对于其他项目而言难度更大，所以高校在分配教学资源的时候容易忽视对乒乓球的管理，负责维修和保养的大部分都是临时工或者兼职工，他们在没有经过专业培训的基础进行维修和保养，很容易出现乒乓球器材维修不当、保养不到位的现象，最后导致了乒乓球教学质量不高。
2 优化乒乓球教学的对策建议
2.1 强化内容改革，提高质量效果。要制定合理的教学目标，与实际相符合，选择大多数学生可以接受到并且能够消化的知识展开教学。教师应充分研究传统教材内容，结合自身教学经验和乒乓球运动的特点以及当前社会需求，在原有教材基础上进行修订、调整、改造和加工，选择应具备一定的知识性、技术性和增强体质的实效性的教学内容，难易适中，使学生经过自身努力能够理解和完成，这样能使学生产生积极的内心体验，对乒乓球知识和技术动作产生一种强烈的需求感和浓厚的学习兴趣。在教学方法上，除传统的讲授、示范、纠错等教学方式之外，应多采用最新的研究成果，将程序教学、学导式教学、发现法等综合运用到教学当中，合理搭配使用，以达到最佳教学效果。在教学过程中，把步法和基木技术的结合起来教，把技术和战术结合起来教，让学生避免感觉到重复乏味，提高其学习兴趣。把基本技术动作的教学安排在前，使学生树立乒乓球比赛的概念，在理解的基础上学习相应的技术动作，提高学生学习兴趣，促进技、战术的合理运用。另外，根据“因材施教、区别对待”的原则，将学生按其技能水平分开教学，采用区别对待的教学方法，不能实行“统一教学”。尤其是要加强理论知识的传授，突出科学性、针对性和时代性，既要考虑现实，又要着眼终身，使学生全面系统的掌握乒乓球理论知识，增强体育意识，提高运动观念，养成锻炼习惯。
2.2 创新教学观念，提升教师素养。教师是教学的主导，教师素质的高低直接影响着教学质量的好坏。所以，学校应该定期拿出一部分经费用于乒乓球教师的培训和进修：首先，积极支持和鼓励学历水平有待进一步提高的中青年体育教师通过多种多样的形式考取硕士学位或者博士学位，丰富深化学科专业知识，以获得进一步提升。其次，经常组织乒乓球教师进行培训和进修，鼓励教师之间互相交流学习，以进一步更新教学理念，强化教学技能，提高职业素养。第三，建立良性的竞争制度，对那些优秀的体育教师进行奖励，以鼓励其继续保持或者进一步深造，对于多次考核不及格的体育教师给予一定的处罚与调整，促进教师自我深华、自我提升。
2.3 提高重视程度，完善教学保障。教学效果的好坏首先在于重视程度的高低。提高乒乓球教学质量，首先要加强对学生的引导，宣传乒乓球学习的重要性，将乒乓球的精神通过各种方式宣传到位。同时，在课堂之外，还可以建立乒乓球的相关组织，引导学生进行课外活动，提高自身的能力。在教学准备过程中，除了加强教师本身的素质和专业素养以外，学校还要提高对乒乓球的重视程度，加大资金投入，完善教学设备，建立健全设备维护管理制度，充分利用已有资源，提高乒乓球场馆和器材的使用率，为乒乓球的发展提供良好的物质基础。这些都是提高乒乓球教学质量的基础条件和必备条件。
3 结语
乒乓球是高校的一门重要体育课程，对培养学生的思维能力、提高学生的身心健康水平具有重要作用和意义。在乒乓球教学过程中，应上下结合、齐心协力，对当前的教学开展现状进行有效分析，并积极探讨有效的解决对策，不断提高乒乓球教学质量和教学效率，促进乒乓球教学的健康发展。
参考文献
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论文作者:陈李芝
论文发表刊物:《知识-力量》2019年10月42期
论文发表时间:2019/9/27
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