汪 洋
犍为县中医医院 614400
心脏是是人体最重要的器官之一，主要功能是为躯体供氧、清除体内代谢产物和给血液流动提供动力。人类的心脏位于胸腔中部偏左下方，体积约相当于一个拳头大小，重量约250克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。心脏可以躯体供氧和清除体内代谢产物。
心血管疾病是一系列涉及循环系统的疾病，又称为循环系统疾病。循环系统包括心血管系统和淋巴系统，心血管系统内循环流动的是血液。淋巴系统内流动的是淋巴液。心血管疾病一般都是与动脉硬化有关。近几年来，人们患有心血管疾病的几率越来越大，也越来越多人关注心血管疾病的预防。那么究竟是那些原因导致心血管疾病的发生呢？
首先，通过医学资料我们知道心血管疾病分为很多种，主要是高血压病、冠心病、心律失常、肺心病、心肌病等。其中最常见的就是高血压病，随着人年龄的增长，收缩压更为明显，血压稍不注意就是很高，所以老年人极易患有高血压病，而高血压又会对心、脑、肾等器官的功能造成损害。第二个就是冠心病，冠心病又分很多种，比如心绞痛、心肌梗死，还有一种冠心病是隐匿型冠心病，没有胸闷、胸痛症状，这类冠心病不容易被发现，一旦患者知道自己患有此病，大多已经到严重的时候了。不过通过心电图就可以发现隐匿型冠心病，所以我们最好每年进行一次全身体检。心律失常也是常见的一种心血管疾病。它可单独发病，亦可与其他心血管病伴发，而且心律失常极易突然发作导致患者猝死。肺源性心脏病又称肺心病，其主要是由于支气管肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。其分为急性和慢性两类。心肌病是一组异质性心肌疾病，由不同病因引起心脏机械和电活动的异常，其可分为扩张型心肌病、限制型心肌病、肥厚型心肌病。
通常来讲，患有心血管疾病的患者会有心跳频率过快、过缓或不齐的状况出现，同时伴随着呼吸困难、眩晕、胸痛等症状。一般感到这样症状后，要及时去医院检查，心血管疾病不是“抗一抗就过去了”的病，中老年人要格外注意，许多中老年人总觉得自己身体没问题，也不愿意去医院，怕医疗费坑人，所以不愿意去医院检查。但是心血管疾病是慢慢潜伏在你的体内，随时可能突发，突发后想要抢救回来就更难了。
通过收集来的资料显示，引起心血管疾病的原因主要有遗传、过量油脂的摄入、缺乏锻炼和长期吸烟行为。虽然缺乏锻炼会导致人们患上心血管疾病，但也不是说鼓励超负荷运动。因为许多患有心血管疾病的患者早期察觉不到自己的病症，不知道自己患有心血管疾病，在这种情况下过度运动很容易猝死。随着社会的发展，现在人们的生活节奏加快，工作压力也增加了不少。许多人长期坐着工作，很少锻炼，如果突然进行超强度的训练会使得心脏超负荷，很可能猝死。如果你运动后有点喘气，微微流汗，但说话不累，这就表示此次运动强度适当。如果活动后气喘吁吁，大汗淋漓，明显感到疲乏，甚至有头晕目眩等不适症状，说明运动过量了，这种情况很可能导致本身就患有心血管疾病的患者猝死。如果出现心跳过快，呼吸困难的现象，最好立即停止激烈运动，慢慢走路，做做深呼吸。
同时，饮食上的不健康也会导致人们患上心血管疾病。由于现在生活条件变好，人们可以吃得起自己想吃的东西，比如许多中小学生饮食不健康、喜欢吃快餐，但是快餐所含的营养价值低，而且热量高脂肪高，这就导致许多中小学生体重超重以及患上高血压，此外每天的膳食搭配不均衡缺乏蛋白质以及膳食纤维也会加大患上心血管疾病的几率。对于家里有人患有高血压的年轻人来说，最好定期测量血压，以便及时发现，及时治疗，同时最好纠正诱发血压增高的饮酒、口味过咸等不良习惯。高血压之所以可怕是因为大约有50％的早期高血压病人完全没有任何症状，很难察觉，也就无法及时医治，这样会导致高血压病情加重，直到不易治疗。所以，我们可以购买一个测血压的仪器放在家中，以便家里人检测自己是否患有高血压，和患有高血压的家人进行监管和控制。
首先心血管疾病的产生跟年龄有很大的关系。一般来说40岁以上的人发病率更高，因为随着年龄的增长，人们的身体机能会逐渐下降，许多年轻时不良行为带来的危害会逐渐显现。同时，随着人身体的衰老，人体内的细胞数的逐步减少，内脏器官和组织的细胞数量减少，从而发生萎缩、重量减轻，同时心血管系统功能的衰退。如心肌纤维逐渐萎缩，心肌细胞内老年色素沉积，心瓣膜变得肥厚硬化、弹性降低等。这就导致老年人更易患上心血管疾病。
我们都知道吸烟有害健康。吸烟是导致心血管疾病的一个重要因素，烟中的尼古丁等有害物质会侵害人的身体健康，会促进动脉硬化，引起心脑血管病，所以吸烟的人更容易发生心肌梗塞。根据调查发现，一般男性患有心血管疾病的人比女性要多，在发达国家，心脑血管疾病被称为“男性疾病”，80%的心血管病发生在男性身上，在25至65岁之间，男性的发病率约为女性的两倍，65岁以后，这种比率才开始逐渐减小。在日常生活中，男性更爱抽烟，许多男性在较小的时候就开始吸烟，甚至患上烟瘾，一直戒不下来，所以我们不妨大胆猜测，男性比女性更易患有心血管疾病的原因之一或许是因为男性吸烟人群更多，吸烟时间更长。
糖尿病患者同时患有高血压的几率更大。糖尿病是以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。所以血糖高地糖尿病患者更容易出现心血管疾病。
同时，患有心血管疾病的几率跟遗传基因也有关系。大部分心血管疾病可以遗传，如果你的家人中有人患有有高血压、冠心病等，那么你患上心血管疾病几率就会比普通人高。
最后，保持良好的心情是相当重要的。因为长期保持不良情绪会增加人们患上心血管疾病的概率。一个长期从事压力比较大的工作或者性格比较急躁的人其交感神经更加容易兴奋，交感神经过于兴奋会导致心跳加快，血管收缩，血压上升等症状，所以就更容易患上心血管疾病。
论文作者:汪洋
论文发表刊物:《健康世界》2019年7期
论文发表时间:2019/8/14
标签：心血管疾病论文; 高血压论文; 冠心病论文; 患上论文; 的人论文; 心脏论文; 男性论文; 《健康世界》2019年7期论文;