齐齐哈尔市碾子山区人民医院 161046
摘要：目的：本研究通过不同的护理干预方法，探讨其对功能性消化不良患者睡眠质量和消化系统症状的影响。方法：选取我院100例功能性消化不良的患者，将其分成两组，对照组的50例患者采取常规护理方法，实验组50例患者采取优质全面的护理干预，经过一段之间的治疗，比较两组患者睡眠质量和消化系统症状的影响。结果：实验组的患者在睡眠时间，睡眠效率，睡眠质量都比对照组患者有显著提高，消化系统症状评分低于对照组。结论：优质的护理干预对于功能性消化不良患者的睡眠质量有很大改善，并且明显低减轻了患者消化系统的症状。
关键词：护理干预；功能性消化不良；睡眠质量和消化系统症状
功能性消化不良是一种很常见的疾病，在人群中发病率很高。一部分患者会伴有睡眠障碍，并进一步影响消化系统。无论是睡眠质量还是消化系统的相关症状都会严重地影响患者的生活和健康。本研究选取100例功能性消化不良的患者，通过不同的护理方法，观察并讨论护理干预对功能性消化不良患者睡眠质量的改善和对患者系统症状的影响。
1资料和方法
1.1一般资料
选择2014年9月至2015年11月在我院就诊的100名患者为研究对象，排除存在严重睡眠障碍史，意识障碍，认知障碍，心理疾患及其他严重系统性疾病患者，所有患者均签署知情同意书。将所有患者随机分为2组，每组50 例，观察组患者采用优质护理干预，其中男23 例，女27例，平均51岁，对照组患者采用常规护理干预，其中男21例，女29例，平均年龄在55岁，两组患者在性别，年龄，病症等一般资料方面均不存在明显差异。两组年龄及性别比较，差异无统计学意义，P>0.05，具有可比性。
1.2方法
试验组患者在常规护理基础上给予睡眠知识教育，专业心理疏导，运动护理穴位按摩及饮食日记与指导。心理护理：如果患者长期睡眠不足，便容易出现焦躁、恐慌等心理障碍，反过来也不利于患者的恢复。要加强和患者的交流，全面地了解其主观感受和内心诉求，然后为其指导个性化的心理疏导方案，并持续对其进行专业的心理疏导，提高其心理健康水平；健康教育，患者入院时，护理人员要向患者介绍入院情况，以及向患者提供健康教育手册，使患者能够了解消化不良的发病原因，发病规律，发病特征以及自救知识，从而使患者增进对自身病情的了解。另外，还要向患者介绍功能性消化不良与器质性消化不良的区别，满足患者心理需求减轻患者顾虑；运动指导，适当运动不仅能促进睡眠，还可改善患者腹胀早饱等症状，在运动量上应使微微发汗但不感到疲劳过度。在运动形式上应做有氧运动，不可选择快跑，篮球，足球等耗氧量较大的运动。可选择气功，太极拳，散步等形式，在运动时间上。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆尽量选择清晨，不宜在晚上运动，以防止运动后兴奋更加难以入睡；饮食睡眠护理患者的饮食应以清淡为主，多食用含有膳食纤维，维生素的水果蔬菜，帮助患者排便，防止发生便秘，同时要注意营养均衡，防止暴饮暴食，养成患者良好生活习惯；在睡眠方面，护理人员首先要为患者创造一个舒适，安静的空间，保持病房内光线柔和，温度适宜，湿度适宜，从而为患者创造良好的睡眠条件，夜间要减少巡房次数，防止吵醒患者对于本身失眠多梦的患者，可以采用头部按摩，饮用热牛奶，泡脚等方式辅助进行睡眠。同时，患者晚上休息时要注意保暖，根据天气变化适时增减衣物，保证睡眠舒适；日记与指导，让患者如实记录1周的饮食包括具体食物名称，食量，用餐时间，零食，饮料，水果等。研究者根据患者的饮食情况，给予评价，根据其存在问题，给予一对一指导，如很多患者爱吃豆制品，这会加重腹胀。要叮嘱患者减少豆制品摄入。有的患者喜欢饭后喝汤或大量饮水，导致胃酸稀释，影响消化，要叮嘱患者尽量不要喝汤太多。餐后避免大量饮水，有的患者喜欢喝碳酸饮料，咖啡等会加重对胃部刺激，导致腹胀等加重。
1.3观察指标
观察指标观察2组睡眠质量评分和消化系统症状进行评分。使用匹兹堡睡眠质量评估量表，评估2组患者的睡眠质量，满分为10分，得分越高，表示情况越好；使用消化系统症状评估量表，评价患者的症状缓解情况，满分为10分，得分越低，表示情况越好。
1.4统计学方法
采用5055 @BEG统计学软件进行数据录入及分析，主要采用描述性统计学分析，配对t检验和两独立样本t检验。
2结果
护理前，观察组的睡眠质量评分为（4.0士1.3）分，消化系统症状评分为（3.6士1.3）分，对照组的睡眠质量评分为（4.3士1.4）分，消化系统症状评分为（3.2士1.7）分，差异无统计学意义；护理后，观察组的睡眠质量评分为（7.2士0.4）分，消化系统症状评分为（6.3士0.6）分，对照组的睡眠质量评分为（4.1士0.4）分，消化系统症状评分为（4.5士0.2）分，从最后的数据观察，经过护理后，观察组患者无论睡眠质量，睡眠时间，入睡时间，睡眠效率，睡眠障碍，催眠药物，日间功能指标都明显较护理前有所提高，观察组的结果均显著优于对照组，差异有统计学意义（p<0.05）。
3讨论
功能性消化不良患者多伴有上腹不适感，这一疾病属于慢性病，且会反复发作。在临床上，功能性消化不良的发病原因多种多样，患者的临床表现主要是胃饱、胸闷以及腹胀等，所以往往会导致患者出现食欲不振以及失眠多梦等症状。本研究中，对观察组患者采用优质护理方式，从患者的心理状态，生活习惯，卫生健康，知识饮食，习惯睡眠状况等各个方面对患者进行护理干预，通过综合性的护理干预，不仅能改变患者的心理状况，同时，还能改善患者睡眠健康状况情形，通过对患者进行护理干预，观察组患者睡眠质量状况较护理前有明显提高，具有统计学意义且患者消化系统的症状也较护理前有明显改善，并且结果具有统计学意义。
通过以上的分析与讨论，可以看出优质的护理干预可以明显地改善患者的睡眠质量，减少消化系统的相关症状，对功能性消化不良患者应用全面护理的效果显著，值得在临床上进行推广。
参考文献：
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[2]李保英，凌云针对性护理对功能性消化不良伴发抑郁症患者睡眠质量的影响[J]中国当代医药，2015（12）：177一179
[3]倪忠梅，护理干预对130例功能性消化不良的疗效影响观察[J]中外医学研究，2014，12（5）：104-105.
论文作者:王艳华
论文发表刊物:《健康世界》2016年第12期
论文发表时间:2016/7/29
标签：患者论文; 消化系统论文; 消化不良论文; 症状论文; 睡眠质量论文; 功能论文; 睡眠论文; 《健康世界》2016年第12期论文;