体验式教学法在高职跳远教学中的应用研究
汪广林 河南工业职业技术学院
摘要： 跳远教学是高职体育教学的重要组成内容，助跑以及起跳技术是跳远技术的核心与关键所在。步点如果不够准确将会造成助跑紧张，影响了助跑节奏，同时也会降低助跑的速度，提升犯规的概率。在教学中教师通常会忽视该项技术的教学工作。为此，本文采用体验式教学方法，探究高职跳远教学效率的提升策略。
关键词： 体验式教学法；高职；跳远教学
随着高职院校体育教学改革的深入，不论是理论研究还是实践教学，都获得了可喜的成绩。如何针对不同教学内容以及对象，设计出与之对应的教学方法，是很多高职体育教师关心的重要课题。体育教学是师生互动的过程，如何能够在该过程中有效发挥教师主导、学生主体的地位，保证最大化的教学效果，是很多教师实践教学工作不断探索的内容。体验式教学工作中，教师按照教学环节，有计划、有针对性的使用辅助性器材，为学生营造出教学情境。在实际教学工作中，不同学院与专业的学生在教师的引导下可以营造出师生共同探索知识的良好氛围，教师将学生作为课堂教学的主体，使得学生更加主动而又积极的参与体育锻炼，最大化的激发自身学习动机，提升学生学习自觉性。
一、体验式教学在跳远教学中的优势
(一)充分发挥学生主体地位
相较于传统教学模式而言，体验式教学模式更加可以发挥学生的主体性，贯彻以人为本的教育理念。在实践教学中，学生需要尝试各种问题解决的方法，实施全面实践活动。通过体验式教学，有利于帮助学生充分掌握基础性的理论知识，将传统教学模式中的被动接受转变为主动探究。
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(二)提升学生自主学习能力
实践教学工作中，采用情境教学、角色扮演以及案例分析方法等体验式教学模式，需要学生对各种知识有足够的掌握，并且能够在实践过程中不断的应用。这样更加有助于学生及时的发现、分析以及解决问题。
(三)提升学生技术水平
跳远运动有着较高的技术要求，体验式教学能够从学生的实际情况出发，给出有针对性的训练方法，保证了所有学生都能够掌握满足自身实际需要的技术要领，提升了教学的科学性与针对性，教学效果也相对较好。学生的技战术水平以及动作完美度都得到了显著提升。
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二、体验式教学在高职跳远教学中的应用策略
(一)技术动作掌握中体验式教学的应用方法
跳远运动对于运动员的技术动作要求较高，学生是否能够熟练的掌握相关技术要领将决定最终课堂教学效果的好坏。在跳远教学工作中，教师通常会非常重视跳远动作教学，但是很多学生对其关注度却并不高。体验式教学能够让学生在实践练习的过程中掌握以及了解相关教学内容，其和传统教学模式相比，优势在于可以充分发动学生，使得学生可以在自主体验的进程中掌握相关技能，对于激发学生课堂参与积极性有着积极的意义。所以，高职跳远日常教学工作中，教师可以采用体验式教学，保证教学效果最大化。例如，很多学生对助跑起跳动作掌握不够熟练，容易出现失误，对于这项技术掌握速度也相对较慢。这就要求在实际教学进程中教师要注重转变教学模式。第一，教师自身要做好动作示范，使得学生能够掌握正确动作要领，然后教师按照学生对于技术要领的掌握情况，将学生分成不同的小组实施分组训练，让所有学生都可以参与其中。当有学生体验的时候，其他小组的成员要对该名学生的技术动作进行观察，发现其技术动作的有优点以及不足，对于那些动作做得非常标准的学生，小组其他成员要给予鼓励，并分析该名学生技术成功的原因，对于动作失误的学生，其他成员也不能嘲笑，而应该一起探讨失败的原因，在后续实践体验中不断完善和改进。这种将体验教学作为主要形式的教学方法，可以保证所有学生都能够有所提升，同时也可以激发学生跳远的积极性，营造出和谐而又团结的氛围，加强学生对于技术动作的充分理解以及准确把握，提升课堂的教学效率。
(二)合作学习中体验式教学的应用方法
体验式教学能够将学生拉回课堂，有效发挥课堂教学的积极意义，在实践活动中持续提升能力素质。教师能够组织学生开展合作学习，在相互探究的进程中充分培养学生合作能力与意识，共同分析跳远教学问题，从而产生相对良好的教学效果。比如在助跑速度问题的研究过程中，教师可以实现向学生演示五步助跑以及三步助跑起跳动作，然后让所有的学生都进行实践练习，并以小组为单位讨论两种方法的优缺点。通过学生合作探究，有的学生认为三步助跑的速度上不来，腾空的高度也不如五步助跑，距离要比五步助跑近。还有的学生则提出，三步助跑的踏跳准确度要好于五步助跑，落地也比较稳。教师可以询问学生如何能够保证两种技术动作的均衡，假如采用七步助跑会产生什么样的情况？学生继续对问题进行合作探究，最终得出“七步助跑，距离更远，准确性更差”的结论，想要保证均衡性，需要多加练习。
参考文献：
[1]包荻文.浅谈“体验式教学法”在高职跳远教学中的运用[J].田径，2016 (12)：32-33.
[2]庞涛.高职院校跳远教学中的体验式教学分析[J].新校园：上旬刊，2015 (5)：79-79.
作者简介： 汪广林(1984.1.3-)，男，河南南阳人，硕士，讲师，研究方向：体育教育训练学。
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