（杭州市淳安县千岛湖镇社区卫生服务中心 浙江杭州 311700）
【摘要】目的：观察社区护理对高血压患者自我保健意识及血压的影响。方法：选取社区高血压患者80例，时间为2017.5.30至2018.5.30，按照“简单随机”方式进行分组，每组40例。一组为对照组（常规指导），另一组为观察组（社区护理）。分析对比两组高血压患者自我保健意识指标、血压变化情况指标数据。结果：实施社区护理模式后，自我保健意识指标和血压变化情况指标均取到了良好的效果，P＜0.05。结论：对高血压患者实施社区护理后，患者血压变化情况指标改善效果佳，且自我保健意识指标效果理想。
【关键词】高血压；社区护理；自我保健意识；血压；影响
【中图分类号】R473.2 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2018）33-0172-02
前言
在影响人们身体健康的较为多见的疾病中，高血压即为其中之一[1]。此疾病往往会引起肾脏、心、脑相关的并发症，是导致肾功能衰竭、冠心病及脑卒中等疾病的主要原因。高血压病有死亡率高、发病率高及致残率高的特点，同时此病治疗率低、控制率低及知晓率低[2]。对社区高血压患者进行护理十分有必要，能够提高患者自我保健意识，在本文中，选取了社区高血压患者80例随机分成观察组与对照组，旨在观察社区护理对高血压患者自我保健意识及血压的影响，见下文。
1.资料和方法
1.1 资料
选取社区80例高血压患者，选取时间为2017年5月30日至2018年5月30日。按照“简单随机”方式对高血压患者进行分组，每组40例高血压患者。一组为对照组，另一组为观察组。
对照组在性别比例方面，男女比例为，男：女=15例：35例；年龄区分方面，最高年龄为（82）岁，最低年龄为（62）岁，平均年龄为（59.26±5.31）岁。
观察组在性别比例方面，男女比例为，男：女=24例：26例；年龄区分方面，最高年龄为（80）岁，最低年龄为（60）岁，平均年龄为（59.13±5.22）岁。
两组高血压患者的纳入标准与排除标准[3]为：
纳入标准：（1）符合高血压诊断标准。（2）患者及患者家属同意、签署知情协议。
排除标准：（1）年龄过大不能配合完成此项研究者。（2）存在严重的精神方面疾病。
对比两组患者上述性别区分、年龄区分等资料，结果没有明显差异，不具有统计学意义，P＞0.05。
1.2 方法
1.2.1对照组高血压患者方法：常规指导。对照组患者对其进行常规的用药指导，叮嘱患者注意休息，加强锻炼。
1.2.2观察组高血压患者方法：观察组患者在对照组基础上进行各方面护理，具体有以下几方面：
（1）饮食方面。叮嘱高血压患者注意饮食搭配，低盐、低脂饮食。患者每天摄入的盐量保持在六克以内，同时避免腌菜等类似腌制品，对于高胆固醇、高脂肪的的食物也需要控制好摄入量，叮嘱患者尽量少吃含有高热量的食物，多吃粗粮、蔬菜及水果，患者减少每天吸烟饮酒次数。
（2）运动方面。根据高血压患者的个人身体状况、实际条件及个人兴趣爱好，可选择适宜高血压患者的运动项目，有氧活动如游泳、慢跑、散步、骑车、健身操及太极拳等；锻炼时长保持半个小时到一个小时之间，每周进行三到五次锻炼。
（3）身心方面。指导高血压患者规律生活，保持劳逸结合的状态，缓解心理方面的压力，高血压患者保持足够的休息睡眠时间，养成午间休息的良好习惯。根据高血压患者的认知程度采取个性化的心理护理。
（4）药物方面。指导患者坚持用药，叮嘱高血压患者按时用药。在医生正确指导下，同时根据高血压患者自身特点，帮助高血压患者选择不良反应小的降压药[4]。
1.3 观测指标
测量两组高血压患者自我保健意识指标、血压变化情况指标。
1.4 统计方法
研究所采用的核算软件为：SPSS22.0版本，其中以“均数±平均差”的形式来表示两组高血压患者血压变化情况指标，并用t值来检验。若P＜0.05，则说明两组患者的指标数据具有统计学意义。
2.结果
2.1 对比两组高血压患者自我保健意识指标
观察组高血压患者运动为42例、饮酒控制37例、吸烟13例、限盐54例、体重控制44例，结果均优于对照组，P＜0.05。
如表1所示。
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3.讨论
近几年来，我国高血压发病人数逐年增加，会引起肾脏、心、脑相关的并发症，导致肾功能衰竭、冠心病及脑卒中等[5]。对社区高血压患者进行护理不可或缺，本文中，选取了社区高血压患者80例随机分成观察组与对照组，对社区护理对高血压患者自我保健意识及血压的影响进行研究分析，结果显示，观察组患者进行护理后收缩压为（130.6±10.1）mmHg、舒张压为（81.3±10.2）mmHg，患者运动例数为42例、饮酒控制例数37例、吸烟例数13例、限盐例数54例、体重控制例数44例，结果均优于对照组，P＜0.05。
总而言之，对高血压患者实施社区护理后，患者血压变化情况指标改善效果佳，且自我保健意识指标效果理想。
【参考文献】
[1]陶香萍,文贺丽,刘亚芳,等.社区护理对高血压患者自我保健意识及血压的影响效果[J].中国卫生标准管理,2018,9(5):186-188.
[2]孙海玲.浅谈高血压患者的社区护理[J].世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊）,2015,(37):181-181.
[3]裴练.社区护理干预对高血压病患者保健意识及血压的影响分析[J].医学信息,2017,30(z1):178.
[4]陈艳.高血压病患者的社区护理[J].医学信息，2014,12(3):240-240.
[5]彭婕.高血压患者社区护理体会[J].航空航天医学杂志,2013,24(1):83-84.
论文作者:余金梅
论文发表刊物:《心理医生》2018年33期
论文发表时间:2018/12/7
标签：高血压患者论文; 患者论文; 社区论文; 血压论文; 意识论文; 指标论文; 自我保健论文; 《心理医生》2018年33期 论文;