新疆生产建设兵团第十二师高级中学 830013
摘 要：随着新课程改革的倡导和实施，选项教学被纳入高中体育教学活动中，着重培养学生的运动特长和体育爱好，以此促进他们养成一个主动参与体育锻炼的良好习惯，并树立终身体育的意识。笔者根据自身多年的教学实际，针对如何实施高中体育选项教学进行了探讨，同时提出了部分有效的实施对策，帮助广大教师运用到教学实际中。
关键词：高中 体育 选项教学
选项教学作为高中体育教学活动中的一种新型模式，在很大程度上转变了学生学习体育项目多却不专一的现象，比较着重于培养他们的运动兴趣。高中体育选项教学可以突出学生的主体地位，让他们自由选择体育项目、参与训练，教师则起到较好的引导与辅助作用，这对于提升学生的身体素质与综合素养来说至关重要。
一、高中体育实施选项教学的重要意义
首先是高中体育教学目标的基本要求。在高中体育教学目标中明确指出：教师需要提升学生的健康素养和体育文化，为他们终身保持健康和锻炼身体奠定基础。选项教学可以重点培养学生的专长与爱好，促使他们主动参与体育训练。其次，符合高中生的发展规律。在高中体育教学中，学生的身心发展日益成熟，自我约束能力与独立意识逐步增强，体育爱好比较稳定，所以，教师采用选项教学模式，可为学生的个性发展提供优质条件，激发他们参与运动的欲望。再次是高中生树立终身体育意识的基础。体育教学与终身体育关系密切，在高中教育阶段，是学生养成体育锻炼习惯的最佳时期，高中体育教师运用选项教学，从学生的兴趣与个性出发，通过专项学习，能帮助他们掌握终身体育锻炼的技巧和方法。
二、高中体育选项教学模式的具体实施
1.加大体育教学设施的投入。在高中体育教学中实施选项教学模式时，为保证教学活动的顺利开展，首先应加强对教学设施的建设和投入。学校应根据本校的实际情况，为教师和学生提供较为充足的体育器材与教学场地，购买和补充体育器材，建设正规的运动场地，不断开发出新的体育项目，最大限度上满足学生的多样化学习需求。同时，高中体育教师需处理好选项人数方面的问题，对于人数较多的选项模块进行合理的再分配，而对于选项人数少的模块则尽量满足。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆如果由于教学条件的缺失，无法满足所有学生的体育选项需求，教师则尽量调配学生，做好他们的思想指导工作，让他们选择其他的运动项目，并在体育课堂教学与实际训练过程中重点关注这部分学生的锻炼情况，促使他们能够积极、认真地参与到该体育选项活动中。
2.运用合理的体育教学方法。在高中体育课程教学新标准中明确要求，学生可以在体育运动过程中掌握自主学习、探究学习与合作学习的能力。而高中体育教学活动中的选项教学主要从学生的兴趣爱好与个性特点出发，有利于培养他们掌握新颖而有效的学习模式和锻炼方法。因此，高中体育教师在具体的选项教学实践中应摒弃传统的理论知识讲解、动作演示示范和反复练习的教学模式，应为学生提供合理的资料与素材，为他们营造一个有利于自主、合作与探究学习的课堂环境。例如，在进行篮球三步上篮教学时，教师可以让学生自主选择喜欢的热身方式，融入到他们的体育学习活动中，为学生展示标准的三步上篮动作与技术，吸引其注意力，然后让学生分组讨论和思考，并进行尝试性练习，最后通过小组比赛的方法检测他们的学习成果。
3.加强体育知识技能的学习。在高中体育教学中运用选项教学模式，对教师的专业素质与教学水平要求较高，要求教师不仅掌握各种体育运动项目的基本知识与技能，还应以此为基础，对自己所负责的体育教学项目进行进一步的学习和研究，更加全面地掌握动作规范和技术标准如果教师自身的教学水平有限，那么学生对于体育技能往往无法熟练掌握。高中体育教师在选项教学活动中，对动作技能进行标准示范时，更能激发学生学习体育技能的兴趣与动机，促使他们主动参与训练。另外，教师除加强对体育技能知识的学习之外，还应不断提升自身的科研能力与教学能力，充分利用课余时间，借助书籍或视频等资料，对自己所负责的体育选项进行深入分析和研究，加强对理论知识与技能动作的学习，从而提升自身的体育教学能力。
4.教师科学指导学生的选项。高中体育选项教学的关键环节是教师指导学生进行合理选项，教师应制定一套恰当的高中体育选项攻略，为学生介绍课程内容和各个体育项目的学习内容、功能、特点、目标和考核评价等，帮助他们全面认识和了解各个项目对身心发展的优势。同时，高中体育教师需引导学生加深对自己所选体育项目的了解，促使他们充分认识到这一体育项目的作用和实际意义，真正了解到学习体育知识和参与锻炼对心理、身体健康发展的重要性与价值。只有这样，才能够充分发挥高中体育选项教学的优势与价值，让学生乐于参与体育训练。
在高中体育教学中实施选项教学，是对素质教育理念的落实与执行，符合高中生的学习需求与发展规律。高中体育教师在具体的教学活动中应保证选项教学的顺利开展，帮助学生主动参与体育训练，促使他们的身心得以健康发展。
参考文献
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[3]顾长杰 高中体育选项教学的利与弊探究[J].文体用品与科技,2015,20，97+103。
论文作者:牟国力
论文发表刊物:《中小学教育》2016年2月总第233期
论文发表时间:2016/4/8
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