包头市第八医院妇产科 014040
摘要：新生儿游泳对其促进黄疸消退、刺激脑神经发育、促进生长发育等诸多方面都有重要意义。新生儿在宫内全身被羊水浸泡着，身体蜷缩着，四肢随时可接触宫壁，当新生儿脱离母体出生后，会感到原来所熟悉的温暖而有限的空间消失了，使新生儿失去了安全感和依附感。近年来开展的新生儿游泳解决了这一难题。新生儿游泳实际上是一个对婴幼儿全身皮肤触摸式的爱抚，对其适应外界环境、刺激脑神经发育、促进身心健康等诸多方面都有重要意义。
关键词：新生儿游泳；体重；黄疸
1新生儿游泳的适应证
足月正常分娩的剖宫产儿和顺产儿出生第二天即可进行新生儿游泳。游泳室室温控制在28 ℃左右，水温38 ℃左右。最好在哺乳后1小时进行新生儿游泳，在新生儿清醒、不烦躁、不疲倦、不饥饿的情况下进行，每日一次，每次10-15分钟。
2新生儿游泳的禁忌证
新生儿阿氏（Apgar）评分低于8分者；患有婴幼儿疾病需接受治疗者；早产儿和低体重儿禁忌游泳。
3新生儿游泳注意事项
3.1新生儿游泳必须由专门培训合格的有爱心的护士全程一对一看护，游泳期间在旁呵护协助伸展活动，并给予轻柔抚触。
3.2游泳圈必须选择专供新生儿游泳的双层双气道充气的双保险用品。游泳圈使用前要进行安全检查，包括游泳圈有无漏气，型号是否匹配、保险按扣是否牢固。
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3.3新生儿游泳前脐部须贴防水护脐贴。游泳完毕要迅速擦干水迹，保温并取下护脐贴，用碘伏消毒脐部2次，每日记录体重，测量经皮胆红素值。并再一次检查婴儿的全身情况。
4新生儿游泳的意义
4.1新生儿游泳刺激可促进婴儿脑神经的成熟和发育。皮肤将所有感受到的刺激通过传入神经进入中枢神经系统，使大脑皮层对这些水冲动进行相应的反应，从而可以刺激婴儿脑神经及其他系统的发育。有利于孩子的智力发育。尤其是情商的发育和提高；促进孩子自身素质的提高，心理平衡的发育。
4.2新生儿游泳促进新生儿睡眠。游泳时水的按摩作用会让新生儿觉得身心舒适、精神放松，加之游泳会消耗一定的体力，所以游泳后的新生儿加深睡眠，睡眠时间显著延长【1】，消除婴儿腹部胀气、便秘等症状。减少不良习惯，减少哭闹，促进婴儿建立规律的睡眠节奏，从而促进婴幼儿身心的健康发育。
4.3新生儿游泳促进黄疸的消退。游泳对新生儿黄疸有重要作用，游泳时新生儿的胃肠蠕动增加【2】，促进了食物的消化吸收，使婴儿的食欲增强，摄乳量明显增加，胎便初排时间提前、增多，可以加速胎便的排出，从而缩短胎便转黄时间，减少胆红素重吸收，可降低新生儿高胆红素血症的发生。
4.4新生儿游泳促进体重增加。游泳是全身性运动，新生儿人在水中活动比在陆地上活动消耗能量多，肠蠕动增强，排便增多，提高消化系统、所以进乳量增加，帮助清化吸收，从而使新生儿尽早吸收营养，促进新生儿体重增加。
4.5新生儿游泳可促进新生儿各系统的生长发育。新生儿游泳是一项安全的保健运动，有效的促进了新生儿新陈代谢加速骨骼生长，有利于胸廓的发育，有利于增强机体免疫力【3】，加强了婴儿对外界气温变化的抵抗力，可提高免疫功能，增加抗病能力，从而降低了新生儿疾病的发生率，促使新生儿的生长发育。
4.6促进亲情交流。新生儿游泳可促进亲情交流，对婴儿心理和行为有积极影响；对生理功能失调、视觉障碍的孩子也有一定的帮助，进而促进新生儿今后对社会的适应能力。
总之，新生儿游泳是一项激发全身一系列良性反应的运动，使婴儿得到最自由的活动，可促进消化、呼吸、循环、骨骼等系统，尤其是中枢系统脑神经细胞的快速生长和发育。增强免疫力，提高小儿抗病能力，促进疾病儿童的康复，提高人口素质，促进孩子自身素质的提高，心理平衡的发育。游泳给新生儿带来更健康更安全的成长，也给新生儿父母带来了放心、方便和实惠；对医护界来说“新生儿游泳有利于新生儿身心健康发育，适应现代生理、心理、社会均衡健康发展的需要，是一项科学、规范、安全的自主运动，增进家庭亲情的纽带，使我们的社会充满友情和关爱，有利于社会的和谐发展。
参考文献：
[1]朱明.新生儿游泳对睡眠质量的影响〔J〕.现代医药卫生 2008，24（8）：1184
[2]尹章群.新生儿游泳训练方法与效果分析[J].中国实用护理杂志，2004，20（6）：33-34. 增强免疫力，提高小儿抗病能力，促进疾病儿童的康复。
[3]关丽丽沈邵红杨丽娟etal.新生儿游泳对其生长发育的临床观察〔J〕.河北医药 2008，30（12）：1897
论文作者:何丽丽
论文发表刊物:《健康世界》2017年第9期
论文发表时间:2017/7/26
标签：新生儿论文; 游泳论文; 婴儿论文; 脑神经论文; 黄疸论文; 生长发育论文; 胆红素论文; 《健康世界》2017年第9期论文;