河源理工学校 广东 河源 517000
摘要：课堂手机管控令许多中职老师头痛。中职学生课堂“手机控”现象的危害众多。面对沉迷手机成瘾的中职学生，为了提高课堂学习效率，维护课堂正常秩序，如何有效管控中职学生手机，不是一个简单没收手机就能奏效的，需要诸如精心备课，提高课堂的吸引力、教师以身作则，言传身教、教室推广“手机袋”，实施课堂手机管理制度、有效组织课堂教学，多用分组教学法上课、开展丰富多彩的第二课堂，激发学生广泛的兴趣爱好、重视心理健康教育、开展心理咨询和干预等策略同步实施。
关键词：中职课堂 手机管控 策略
4G时代智能手机的普及以及功能的不断完善给中职学生提供了无限的虚拟社交和掌上游戏平台。教室、宿舍、食堂、校道上随处可以看到玩手机的中职学生。他们对手机产生了强烈的依赖，很多同学已经到达成瘾的程度。上课时，总会有意无意地去翻手机，要么玩微信、QQ、手游，要么看小说。上课不玩手机，便会魂不守舍。课堂上不管老师讲课内容精彩与否，他们都低头玩手机，沉迷于虚拟世界，严重影响教学秩序和教学质量。一些老师采取课堂没收手机的做法，但效果并不理想甚至导致师生关系紧张。本文将探讨中职学生课堂“手机控”现象的危害、产生的原因并试着对如何管控中职学生手机给出相应的对策建议。
一、中职学生课堂“手机控”现象的类型及危害
中职学生课堂“手机控”的主要类型包括：1、沉迷于手机娱乐，以玩各类手机游戏、观看视频节目、刷微博等娱乐型。2、通过微信、QQ等工具把全部的情感和精力投入到短信聊天中，目的是求得情感安慰的感情型。3、不可自控地随时关注手机，隔几分钟就检查一次手机是否正常或者有电话漏接、短信漏掉等强迫型。4、使用手机搜索与学习无关的娱乐八卦新闻等信息型。
中职学生课堂“手机控”的危害众多,主要表现为:1、严重影响学习效率以及课堂秩序，强化厌学心理。2、沉迷手机游戏易导致视疲劳、近视、眼干症等，手机辐射易导致中枢神经障碍，引起头痛、失眠等身体危害。3、课堂“手机控”易导致烦躁、焦躁、痴迷、猜忌、依赖，消沉等情绪，当老师收缴手机时学生可能采取过激行为。4、“手机控”还导致学生人际交往技能不足，降低与人沟通交流能力以及处理人际关系能力。
二、中职学生课堂“手机控”成因分析
1、厌学心理。大部分中职生讨厌学习，自我认同感较差，沉迷于手机游戏，陶醉在QQ、微信聊天里，沉浸在娱乐视频节目的情景中，感到无比快乐，好像找到了自信与自尊。
2、玩乐心理。15、16岁的中职生爱幻想，易脱离现实。看不到现实与幻想之的距离，从而沉溺于幻想不能自拔。他们在手机游戏里能获得在现实生活中不易得的优越感、成就感，身心得到大愉悦，认为在游戏中确立了自己的价值。而且，还可以通过“联机”，使扮演不同角的人与人之间的互动，且不受空间距离限制。手机游戏的特点是越往后越难越诱人，学生不由自主地开始新的尝试。过了一关又想过下一关，如此循环往复，便沉溺其中失去控制。
3、挫败后渴望成功心理。中职生大多学习成绩差，心底充满挫折感。沉重的挫折感之下，他们渴望某些方面有所成功、成就。他们设法从手游里获得成功感，在手游中获得自我证明。他们经常在QQ群里炫耀自己高超的游戏技巧，目的是淡化自己的挫折感获得成功感。这是中职生“手机控”的根本原因。
4、青涩的早恋。对于中职学生来说，谈情说爱的最佳工具就是手机。通过手机短信、QQ短信、微信等方式更隐蔽更方便表达无法当面表述的语言。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
三、中职课堂手机管控策略
面对沉迷手机成瘾的中职学生，为了提高课堂学习效率，维护课堂正常秩序，如何有效管控中职学生手机，不是一个简单没收手机就能奏效的，需要其他策略同步实施。
1、精心备课，提高课堂的吸引力。课堂玩手机的中职生大多对学习豪无兴趣，视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情。如果老师的备课充分，PPT制作精美，充分利用多媒体信息化教学，创设必要的情境，激发学生的学习兴趣，将学生熟悉的生活情境和感兴趣的事物作为教学活动的切入点，调动学生的学习热情，主动参与，并能迅速地进入最佳的学习状态，掌握学习的主动权，身临其境地分析问题和解决问题。这样大大提高了课堂吸引力，从而有效减少学生上课玩手机的概率。
2、教师以身作则，言传身教。上课前老师把手机调为静音，课堂上教师严禁接打电话。要求学生上课不玩手机，教师必须先做到。没有“身教”，“言教”就显得苍白无力。“身教”像春雨润物一样起着细微的、不易觉察的潜移默化的作用。教师只有严格要求自己，随时把自己置身于“榜样”和“镜子”的位置，事事从自我做起，才能顺利地“内化”为学生的行为。
3、教室推广“手机袋”，实施课堂手机管理制度，以提高中职学生上课效率和听课效果。在教室前面放置手机袋，手机袋上标识每个人手机存放位置，并指定1至2位责任心强的同学负责回收管理。这样有利于大家相互监督，同时也能确保手机安全。手机集中放置后有利于集中学生的注意力，提高上课效率。
4、有效组织课堂教学，多用分组教学法上课。老师由过去的“主讲”变为现在的“主导”，变为课堂教学的“设计者”。分组教学法让每一个同学都参与到教学过程中来，有利于充分的调动了学生的学习积极性，增强学生的合作与竞争意识。既培养了学生独立思考的良好习惯，又培养了学生团结互助的团队精神。课堂设置一些有趣的小问题。对于上课沉迷玩手机的学生，老师上课时要对他们多提问一些简单有趣的问题，回答问题后给予及时恰当的表扬，使他们尽早克服自卑，树立自信，逐步唤起他们学习的欲望，使他们战胜自我摆脱对手机的依赖。
5、开展丰富多彩的第二课堂，激发学生广泛的兴趣爱好。开展丰富多彩的课外活动，比如技能比赛、创业大赛、演讲比赛、简历制作比赛、打字王比赛、职业礼仪比赛、模拟招聘、职业风采比赛等具有职业特色的活动。引导学生积极参与社团活动，社团指导老师利用自己的专业特长用课余时间给学生上课，激发学生浓厚兴趣，使他们在社团活动中找到自我，充实自我，逐步减少玩手机的时间，逐步摆脱对手机的依赖。
6、重视心理健康教育、开展心理咨询和干预。手机成瘾行为与个体的心理特征存在高相关，特别是厌学、焦虑、自卑、人际关系紧张等心理健康问题明显者。基于此，中职学校要积极开展科学有效的心理健康教育，加强对手机成瘾的心理预防与辅导，在心理咨询老师的指导帮助下，对“手机控”学生采用诸如厌恶干预法、自我警示法、团体辅导法等心理干预方法。
7、学校领导、教学部领导加强课堂巡查。多层次、不定时课堂巡查能给学生一种威慑，“手机控”们上课玩手机时就会有所顾忌。校领导、班主任、科任老师齐抓共管，形成教育合力，培养良好的学风、班风。
8、开展“上课玩手机的利与弊”大型主题班会或辩论会。通过辨论，达到自我教育的目的，并让同学们清楚地认识到，在使用手机时，应注意时间场合，养成良好的使用手机的习惯，真正用好手机。
总之，要有效杜绝或减少中职学生课堂上玩手机必须多管齐下，使学生意识到手机依赖的危害，并且有决心去纠正不良的使用手机习惯。通过自我约束逐渐减少不必要使用手机的次数，参与丰富多彩第二课堂，尽量将生活的重心从手机上转移开。
参考文献：
1、江华 浅谈中职学生手机的管控 [J]教学科研 2016（1）
2、浅谈如何减少中职学生课堂玩手机的现
http://blog.sina.com.cn/u/3106339174
3、刘钦涛 关于中职生手机管控的三维途径 [J]职业教育 2010（10）
4、郑利梅 中职学校学生手机使用存在问题及对策研究 豆丁网
论文作者:管小青
论文发表刊物:《科技中国》2016年5期
论文发表时间:2016/7/25
标签：手机论文; 中职论文; 课堂论文; 学生论文; 老师论文; 自我论文; 自己的论文; 《科技中国》2016年5期论文;