关键词：生殖健康，男性，误区
随着科技水平和生活质量的不断提高，一些新的影响人类健康的问题也在不断的出现，比如一些新兴产业中电波、辐射、新材料等带来的环境污染等，给人类生活带来极大的危害。而男性由于更多地接触这些不良因素，因而受到影响的概率也极大，加上一些生活习惯或者偶然性因素的影响，男性生殖健康状况面临着极大的挑战，甚至日趋恶化，前列腺疾病、泌尿生殖感染、男性性功能障碍、不育症等许多男性疾病发病率明显上升。而男性在生殖系统疾病方面缺乏认识，缺少自我保健知识，加之很多男性健康意识淡漠等因素，给男性健康带了极大的危害，同时也对社会健康水平带来极大的威胁。因而，加强男性生殖健康保护，十分重要。
一、生殖健康对于男性的重要性
在日前的“中国男性健康日”前后，中国性学会、中国性学研究院、中国性学会培训认证中心及中国性学会宣传教育中心推出“男性健康科普周”大型公益宣教活动。据介绍：“此次男性健康科普周活动强调夫妻在一起、家庭在一起、亲情在一起、专家和患者在一起、学会和百姓在一起、幸福中国与健康中国在一起等‘六个在一起’。”首次提出“关注全生命周期的男性生殖健康”——从生命原点开始，“就要关注男性生殖健康，包括优生优育、预防和减少新生儿出生缺陷、关注和加强青少年性教育、男性性心理咨询与辅导、男性不育、性功能障碍、前列腺疾病、男性雄激素缺乏与男性更年期等男科疾病的诊疗等。”由此可以看出，男性健康尤其是生殖健康，是贯穿于男人一生的事，保护男性生殖健康，要分年龄段、分重点进行。
在少儿阶段，生殖健康保护往往是盲区，但是这个阶段的生殖保健却不容忽视。比如包茎，小儿包茎容易引发泌尿系统疾病，并可能影响成年后的生殖健康。另外，小儿还可能患有隐睾、隐匿阴茎和尿道下裂等疾病，因而家长注意小儿发育情况，及早发现及时治疗。
而青春期对于男性生殖健康保护及其重要，近年来青春期生殖健康越来越受社会关注，性健康教育也开始走进学生课堂。但是性器官的成熟与性知识缺乏、性心理不成熟之间的矛盾也就明显起来，此时得不到正确的教育引导，会给青少年身心带来影响，甚至养成不良的习惯，影响学业和身心健康。因此，社会、学校和家长都应当注意青少年的成长发育，给他们科学、合理的生殖健康指导。
进入成年时期，也是生殖健康的关键时期，性生活、性心理、性健康等会对成年人造成极大的困扰，而这个时期，对于生殖健康的回避往往是危害健康的因素，尤其是在性病的防治与治疗等方面，男性往往不太重视。因此，要强化男性的生殖健康保健知识，促使他们养成良好的生活习惯，为自己的健康做好安全防护。
老年人的生殖健康往往被人忽视，但是事实上，进入老年之后，多数老年人都受前列腺增生等病症的困扰。虽然目前前列腺基本治疗效果非常好，但是相关知识的普及程度还是有待加强。另外，尽管老年人的功能在退化，但是性需求也是正常的，而这一点在社会的接受程度尚很低，也不利于老年男性的生殖健康保护。
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二、男性生殖健康存在的认知误区
“不敢得病”“怕看病”等已经不是一个健康问题，更是社会问题，很多男性由于受家庭、工作等压力影响，对自己的身体不够重视，有病硬扛，不愿告诉家人，不愿去治疗。尤其是在生殖健康方面的疾病，更是碍于面子而不去治疗，或者找一些小诊所、民间偏方，或者网络问诊，相信一些网络健康谣言等，结果错过了最佳的治疗时机，给身体带来严重危害。所以，男性应当注意消除对生殖健康的认知误区。
首先，不是只有成年人才会有生殖健康的问题。前面已经说了，男性从出生开始就面临着生殖健康问题，所以在成长的过程中，要始终保持对生殖健康的高度重视。
其次，有病不去医院治疗，乱吃药。因为生殖健康疾病的隐私性，很多人在患病或者是怀疑患病的时候，都不愿意去医院治疗，通过小诊所、游医或者网络采取一些自诊自查自己开药，不仅延误了治疗，而且有一些药物错用、滥用造成严重的后果。还有一些人对医生不说真话，害怕自己难以启齿的染病原因被人知道，结果贻误治疗。
再次，有病采取治疗，而不注重平时的健康保护。专家指出，目前临床上最常见的男性生殖健康问题中，泌尿感染、生理功能障碍、男性不育和前列腺疾病等等疾病的发生，都是与日常不良生活习惯等有着不可分割的联系。
此外，许多人把男性健康和生殖健康混为一谈，很多人认为自己身体健康就会有好的生殖健康，生理上没有疾病或者不适就没有危险，这其实与生殖健康有很大的差距。生殖健康是指“在生命各阶段，生殖系统及其功能和生殖过程中的体质、精神和社会适应的完好状态”，包括体质、精神状态、社会适应因素。
同时，很多男性认为，生殖的主体是女性，男性在生殖健康中并不重要。事实上，生殖是两性繁殖后代的过程，男女都很重要，男性在生殖健康中不能缺少，并且责任重大。据统计，女性患生殖健康疾病而导致妇科疾病及胎儿畸形，大多数与男性患病有关。因此，男性可协助妇女做好生殖保健，减少生殖疾病。
三、如何做好男性生殖健康防护
生殖健康是男性健康的重要内容之一，良好的生殖健康与饮食、医疗条件、生活方式、职业等等弥补可分，做好生殖健康防护，要从日常入手，从细节入手。
首先，要养成定期筛查生殖健康疾病的习惯。在夫妻生活中，要做好即便传染防止措施，要定期检查身体状况，保证身体健康处于可控状态。
其次，要养成良好的个人卫生习惯。保证个人生殖系统的卫生状况，防止污垢和细菌聚集，避免感染发生，同时要注意服装及洗涤用品的选择，保证不受影响。
再次，要养成健康的生活习惯。要有健康的饮食习惯，在饮食上要注意科学合理，减少垃圾食品对身体的伤害。同时要做好科学合理的体育运动，保持良好的工作、休息、睡眠、运动等生活习惯。
最后，要与不良生活习惯说再见。吸烟是导致男性生理功能障碍的主要因素，因此戒烟对于生殖健康至关重要，同时也要减少酒精的刺激。
总之，生殖健康是衡量一个国家文明进步的表现，加强生殖健康知识的普及，让人民群众走出生殖健康误区，提高人们群众的自我保健能力，是提高全面健康水平的要求，所以要将此项工作大力做，长期做，做到实处。
论文作者:孙兰珍
论文发表刊物:《医师在线》2019年20期
论文发表时间:2019/12/5
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