广元市旺苍仁康医院 四川 广元628200
随着人们生活水平的提高以及饮食习惯的改变，使得高血压、心脏病等疾病的发病率越来越高，并且严重的影响了患者的身体健康。高血压的危害不仅仅是对患者血压的影响，对人体的其他器官也具有严重的危害，首当其冲的就是患者的心脏。如果血压居高不下，可能会导致患者心力衰竭，高血压是造成心力衰竭的重要原因之一。那么为什么高血压会成为心力衰竭的罪魁祸首呢？高血压造成患者心力衰竭的主要症状有哪些以及怎样可以有效预防呢？这些问题应该是每个高血压患者继续了解的话题，那么下面就让我们一起揭秘高血压引发心力衰竭的神秘面纱。
一、高血压导致心力衰竭的主要原因是什么？
众所周知，心脏是一个具有强大供血功能的器官，心脏每时每刻都在不停的向外泵血，从而满足身体各个器官正常的运转需求。当人体的血压升高时，心脏就会承受比平时泵血更大的压力以及阻力。这时，人体就需要消耗更多的能量来维持心脏的正常供血功能。但是，如果人体的血压长期居高不下，那么心脏承受的压力就会越来越大，久而久之，心室壁就会僵硬，心肌也就变得越来越肥大以及纤维化，这些情况都会在很大的程度上影响心脏的正常舒张功能。此外，高血压也能够加深血管硬化，使得血管变窄，很多高血压患者常常并发冠心病，更有可能加重动脉狭窄，这就会使得心肌严重缺血。随着心肌的日渐肥大，血液难以满足心肌的需求时，就会导致心力衰竭。
二、高血压导致心力衰竭的主要症状有哪些？
心脏泵血是一个循环的过程中，首先血液从心脏泵出，其中一条路径通向肺部，在肺内完成氧气的交换，然后变成具有生机的新鲜血液，最后流回到左心房，再经过左心室的泵出，供应到全身。但是如果高血压导致人体左心房以及左心室衰竭后，血液就会停留在肺泡中，难以回到左心房，使得心脏正常的供血功能受到严重的影响。久而久之，患者的肺部就会产生淤血，甚至患者的正常呼吸也会受到影响。典型的症状是：参加完体力劳动后患者呼吸困难，经常会咳嗽、咳痰。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆尤其在夜间平躺时患者的呼吸更为困难，甚至会在梦中惊醒，增加枕头的高度可以有效的缓解症状。心力衰竭并不是独立存在，左心衰竭常常会牵涉到右心的正常运作，从而导致整个心脏衰竭，患者就会表现出静脉曲张、肾功能衰竭、肝脏肿大以及下肢水肿等症状。如果高血压患者出现以上几种症状要马上到医院接受治疗。遵照医生的指导按时服药，在选择药物中应注意以下几点：降压药物应以平稳长效药物为主：在服药后要检查患者血压控制情况，夜晚血压情况是重要的检查方向；在治疗中应以小剂量为主，根据耐受情况逐步扩展到大剂量，使降低血压形成稳步和缓慢的经过，同时还应观察病例血管阻力增加、心输出量降低情况等异常情况
三、为什么治疗高血压，可以预防心力衰竭
我们都知道高血压患者如果能够坚持长期的控制血压保证血压的稳定性，就可以降低脑卒中以及冠心病的发生几率，但除此以外，还可以降低心率衰竭的发生率。根据有关资料证实，血压不稳定的高血压病人和血压控制良好且稳定的高血压病人相比，心力衰竭的发生率均高50%以上，由此数据，我们不难看出，高血压病人保证血压的平稳，就可以减少心力衰竭的发生。就目前相关资料已证实，缺乏运动，遗传因素以及饮酒过量，摄入盐量过多，体重超重，均会增加患上高血压的几率，故而我们要坚持科学合理的生活方式，在平日生活中合理饮食，戒烟戒酒，保证体重在合理的范围内，每日摄入盐量不要过多，应在六克以下。同时还要进行科学合理的运动，具体运动方式和优势，笔者将阐述。
体育锻炼对保持身体健康具有重要作用，尤其对于高血压患者，适当的体育锻炼能够提升抵抗力，减少体内脂肪，加快血液流动。但是高血压患者应该根据身体情况选择合理的体育运动，运动的时间以及强度要适中。医生推荐高血压患者应该进行快步走或者慢跑等运动。
高血压患者应该在日常的生活中保持良好的心态，放松心情，避免情绪激动。可以和家人多沟通交流，将自己的压力多与家人或者朋友倾诉，要学会释放压力，可以多做一些户外活动或者和家人一起去旅游等。
论文作者:袁琦
论文发表刊物:《生活与健康》2019年第06期
论文发表时间:2019/8/6
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