【摘要】近年来,足球运动在高校体育教学中得到了进一步的重视,为了更好的培养高校学生对足球运动的兴趣,提升高校学生的足球基本素养,很多高校在体育场设置了一块足球训练墙。通过足球训练墙,体育教师可以针对性的对高校学生进行培养。本文就现阶段高校足球运动教学中足球训练强的优势入手,探讨高校足球运动中足球训练墙的运用策略。
【关键词】高校足球运动;足球训练墙;高校学生
一、足球训练墙的优势
(一)练习射门技术
首先,在没有足球训练墙之前,高校学生练习一次射门,大约需要花40秒钟的时间去捡球。而设置了足球训练墙之后,高校学生可以在一节课中一个接一个,几乎没有中断地去练习射门。这样一来,传统课堂中高校学生需要浪费的捡球时间都可以被利用起来。
其次,高校学生在情绪高涨,注意力集中的时候进行训练,往往足球训练的效果是比较好的。但是如果为了练习射门,几十次的捡球,一方面这样会浪费高校学生的体力,另一方面,反复捡球会让高校学生产生厌烦的情绪。在这种精神状态下,高校学生可能会注意力分散,练习的效果往往也比较差。
(二)提升高校学生的足球技能
通过足球训练墙,体育教师可以针对不同队员存在的不同问题,针对性地对队员进行训练。在高校足球训练过程中,有些高校学生起脚比较慢,有些高校学生擅长用左脚射门,有些高校学生擅长用右脚射门,不同高校学生喜欢的射门角度也不一样。教师针对不同高校学生的不同情况,可以针对性的为高校学生制定出不同的训练方案,这样一方面能够增加高校学生的实战水平,另一方面也能够培养高校学生的射门意识。利用足球训练墙对高校学生进行针对性的训练,往往能够更快的提高高校学生的足球技能。
(三)有利于提升学生的实战水平
足球运动的场地是没有围墙挡住球的,所以在足球场地中学生不能够进行双球练习,但是利用足球训练墙,高校学生可以针对性的进行双球练习,高校学生长期利用足球训练墙针对性的进行双球练习,可以极大的提高学生的大脑神经强度和灵活性,还能够提升学生的反应能力与视觉感应能力。长此以往,学生在足球赛往往能够对赛场上的瞬息万变的情况,做出精准的判断,并且更好的进行战术配合,赛出水平。
二、搞笑足球运动教学中足球训练墙的运用
(一)为高校学生制定常规的训练内容
高校足球体育老师在利用足球训练想对学生进行训练之前,应该要对学生的足球基础有一个大致的了解,有些学生在初中,高中就已经接触过足球这项运动,而有一些学生在初中高中的时候没有接触过足球这项运动,学生的足球基础是完全不一样的。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆高校体育教师在了解学生的足球基础之后,才能为高校学生制定常规的训练内容。
首先是定位球射门练习,教师将足球分配给不同的学生,一人一球,让学生在距离足球训练墙5米、7米、10米等不同位置练习射门,并且要求学生左右脚都要用上。教师在学生练习的过程中,要让学生去感受不同距离射门有什么不一样,还要学生的练习情况进行记录,并且针对性找出找到学生的不足之处。
其次是门前射门配合。在门前放置一根标志杆,标志杆的位置可以是在足球训练墙的任何位置,紧接着教师可以为学生模拟不同的真实场景,让学生在这种模拟的情境中进行练习。比如教师可以为学生模拟受到拦截后应变传球射门,或者是为学生模拟进行门前实战射门。然后当足球从足球训练墙上反弹回来之后,学生应该迅速的追球,控球,进行二次练习,这样一方面可以大大地提高练习的密度和实战模拟训练的精准度,另一方面能够提升学生的足球技能。
最后是定点射门,门前以球门为中心,用标志碟确定大约6和不同的位置,教师可以根据实际情况自行调节。体育教师可以在不同的位置摆放6个足球,让学生依次进行射门,也可以给学生一个足球,射门反弹回来之后,学生追球控球跑到下一个位置进行二次射门,依次完成不同位置不同的射门练习。通过这三种足球训练墙的训练方案,高校体育老师既可以提升高校学生的足球基本素养,又能够提升高校学生在足球运动实战过程中的实战水平。
(二)以学生为本,因材施教
高校体育教师在运用足球训练墙进行足球教学的过程中,通过观察学生的训练情况,记录学生的训练成果,往往能够在一段时间内针对性的发现学生存在的不足与优势。然后教师应该根据学生的实际情况,为学生针对性的设计不同的训练方案,以此来增强学生的足球训练能力。
比如有些学生在练习过程中注意力高度集中,但是反应不够灵敏,那么则需要加强双球练习,而有些学生在训练过程中马马虎虎,但是在实战过程中反应很迅速,那么教师则需要对这一类的学生加强监督与引导。只有以学生为本,针对性地发现学生存在的难题与学生的闪光点,教师才能够更好地帮助学生,调整训练计划,切实提高学生的足球实战能力。
在高校足球运动教学中加入足球训练墙的运用,一方面能够夯实学生的足球技能技巧,另一方面能够提升学生的足球实战水平。相信在师生的不断配合下,足球运动取得的教学成果一定会越来越好。
参考文献:
[1]杨永刚,蔡春娣.高校足球专项课教学实践的探讨——评《高校足球教学实践研究与理论指导》[J].高教探索,2019(04):132.
[2]杨文意,解毅飞.校园足球改革背景下的高校足球文化构建策略研究[J].青少年体育,2019(03):32-33.
论文作者:王洲
论文发表刊物:《成功》2019年第5期
论文发表时间:2019/6/24
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