丰富闲暇活动促进儿童心理健康发展，本文主要内容关键词为：儿童心理论文,健康发展论文,闲暇论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
一、当前儿童闲暇生活之现状
当我们把视角转向当今儿童闲暇生活的现实时，首先映入这个全景式画面的是：无法选择，无权选择，不会选择。
1.无法选择
我们的孩子，从很小的时候开始，就在一个由学校教育和考试构成的怪圈里参与竞争，并由此成长。过分追求、片面追求升学率损害了少年儿童身心全面、健康的发展。不少学校设立了名目繁多的补课班，不论是补差还是提高，全然采用“地毯式题海轰炸”战术，在规定课时内无法完成，便自然而然地侵占了学生大部分乃至全部闲暇时间。尽管我们不断听到莘莘学子发自内心的疾呼，尽管我们一些少年儿童并不愿意加入这种重复学习的行列，但迫于权威的应试导向的现实，渴望升入高一级理想学校的读书郎们别无选择地将大量时间花在学校学习的延伸区域里，全方位以应试为目标的勤学、苦学景观弥散在为数众多的莘莘学子的闲暇生活中。
2.无权选择
为人父母者，在工作之余，最为关心的就是自己孩子的发展。现在，独生子女多，全家的希望都在这个“小皇帝”身上。一方面家长尽量满足孩子物质上的大部分要求，另一方面在孩子为学业疲于奔命后的喘息之际，不惜重金地安排“丰富多彩”的内容，有的将孩子送入重点中学周末强化班，加强各门功课的竞争实力；有的高薪聘请家教，开小灶增加“营养”。闲暇时间再也不是原来的“可供自己自由安排的时间”，而成了“可供父母充分安排的时间”。在学校与家庭交织的保护网中，孩子除了偶尔在“青苹果”和“知心姐姐”处诉说委屈外，只能“按章办事”做一个“小忙人”了。
3.不会选择
相对那些由父母严密规定“闲暇活动”内容的孩子而言，那些获得自由支配、安排闲暇时间的孩子却不会安排闲暇活动。据调查，这些孩子除做作业外，最多的时间是用于看电视、打游戏机，一坐就是七八个小时，短的也有三四个小时。
二、闲暇活动的丰富内容及功能
对孩子来说，闲暇生活不但应该是一个丰富多彩、极为广阔的天地，而且更是一片属于自己可以支配、尽情展现自我风采的空间。许多智慧的火花，是在色彩缤纷的闲暇生活中迸发出来的。如果失去了闲暇生活的体验，那么孩子的发展空间也就越来越窄。为此，我将介绍一些闲暇活动的内容及功能，以供老师和家长们参考。
1.回归大自然
也许，很多家长会为自己的孩子在历次考试中取得高分而欣慰；也许，家长们会惊叹自己的孩子小小年纪便已能自如地操作电脑；也许，年轻的父母会为自己的孩子能在黑白键上弹出流畅的乐曲而自豪。然而，正是这些被视为“正在茁壮成长”的孩子，离开自然怀抱却已经太久太久，太远太远。快节奏的都市文明，使我们的孩子享受着高科技带来的种种便利，然而，钢筋水泥的丛林却成了阻隔他们亲近大自然的屏障。很多孩子的童年，少了绿色、草地与阳光，多了习题、电视与电脑。孩子们置身于这种环境中，对大自然美好的感悟显得麻木起来，有一则报道颇能说明问题。
某校组织学生去郊外野营。入夜了，学生们怀着好奇心，在老师的安排下进入营地，铺床、扫地、晚餐之后，渐渐安顿下来。月光泻在营地别致的建筑物上，远处的湖泊波光粼粼，周围蛙鸣虫吟之声不绝，夜色充满了宁静与温柔。忽然，传来一位学生的叹息：“要是有台电视机该多好啊！”其余学生也纷纷应和，其中几位便趁势拿出游戏机来玩。一时间，“嘟嘟嘟”的电子声此起彼伏，打破了夜的和谐与宁静。
可以肯定，当孩子们一旦回归大自然，投身到大自然的怀抱，他们一定会感悟到大自然的博大宽广，感受到大自然对人身心健康的作用。
首先，大自然可以改善人的心境。
闲暇时分，漫步在林荫间，沐浴着绚丽的阳光与和煦的春风，孩子会暂时忘却升学与考试的压力，把自己完完全全地交给自然，去体会“山光物态弄春晖”的神秘多变。丽日苍穹下放眼远眺，长空明月中神思遐想，隐云散雾里细看落红，烟楼雨阁内静聆涛声，大自然的清醇，化解了原本阴郁的心情。尤其是对那些成绩不好、家庭不和、生性孤僻、不善交往的孩子，更应该到广阔的大自然中走一走，让心头的烦恼在阳光下、蝉声中消逝化解。走进大自然，实在是一种心理的调适。
其次，大自然可以陶冶人的情操。
有条件的家长可经常利用假期带孩子到祖国的名山大川去走走。不论是置身于瞬息万变的黄山云海之巅，还是穿行于波涛起伏的长江、黄河之中；不论是登上蜿蜒万里的长城烽火台，看塞外无限风光，还是漫步故宫重重殿宇、层层楼阁欣赏朱红漆柱、精雕细刻，你都会在湖光山色中流连忘返，都会被这些巧夺天工的人类瑰宝所深深折服。在赞叹之余，你会更热爱自己这个勤劳勇敢、充满智慧的伟大民族。孩子们在领略祖国绮丽风光时，会油然而生一种强烈的爱国情怀，会感受到生活之美、自然之美，从而提升审美的情操。
再次，大自然可以激发人的智慧。
大自然深奥神秘，蕴涵着丰富的知识。大自然种种神奇的现象，赋予孩子们驰骋想像的天地，从而成为他们开发智力的一条充满趣味的途径。对于一个沉醉于自然的孩子，自然也给予他无尽的回报：给予他智慧与勇气，给予他乐观与豁达，给予他闪动纷呈的灵性，给予他涓涓流淌的情思。
另外，大自然可以强健人的体魄。
大自然是一个天然的运动场，少年儿童正处于长身体的关键阶段，在清新的大自然怀抱中爬山、趟水、露宿、玩乐，不失为一种极佳的健身方式。
年轻的家长们要善于利用各种可以走进大自然的机会，在旅游季节，带着孩子，一起到名胜古迹去游玩。周末闲暇，到郊外或农村去随便走走，摆脱平日的繁杂与喧闹，踏踏青、闻闻泥土的清香。课余饭后，为调剂紧张一天的学习生活，不妨在自己居住的生活小区、街心花园里玩耍、休憩一阵。
大自然无处不在，重要的是有一种拥抱大自然的意识和心境，这是一种心灵的渴求。很多场合无须钱财，也一样可以完成与自然的交流。
2.闲暇读书
现实世界是丰富多彩的，充满了勃勃生机，而书的世界则别有一番美妙绝伦的意境。它超越时空，贯通上下古今、东西南北，将过去、现在、未来连接。读书，能产生一种“于无声处听惊雷”的神奇效应。莎士比亚把书称为“全世界的营养品”，歌德则说“读一本好书，就像和许多高尚的人谈活”。每一本书，都会在你面前展开一幅画卷，一个世界，一种生活，一段历史。读书，有正规与休闲之分。休闲读书自有它独特的地方。首先，休闲读书是兴致所至，是在没有任何压力、要求情况下的读书。其次，休闲读书是随便翻翻地浏览，而非有针对性地研读。第三，休闲读书有助于充实自我；能陶冶情操，升华精神境界；能拓展知识领域，紧跟时代节奏。
聪明的家长会在家里的任何一个角落摆放各种书籍、画报，不求整齐、美观，而只是随意摆放，好让他们的孩子能在无意问汲取新的养料，实在不失为一种明智之举，这也许不过是一种“无心插柳柳成荫”的策略。然而，开卷有益，贵在有恒，再加上稍动笔墨，小小的卡片积累，都会使你的孩子倍感休闲读书，其乐无穷。
3.置身艺术天地
大千世界，形形色色充满吸引力的东西，可谓比比皆是。而当中蕴涵深厚悠远意境的则是包罗琴棋书画在内的艺术天地。在琴棋书画的艺术天地中，人的心理需求得到了充分满足：
第一，琴棋书画可以调剂人的心境，松弛人的紧张情绪，促进心理健康发展。
第二，琴棋书画可以丰富人的精神世界，开阔人的生活空间，陶冶高雅的审美情趣与人品。
第三，琴棋书画可以开阔视野，增长见识，强化手脑并用，充分锻炼思维，发展智慧。
第四，艺术熏陶可以激发科学灵感。
当孩子利用闲暇时间在琴棋书画的艺术天地漫游时，家长必须注意几点：首先，要顺其自然，不可强求。其次，要营造适当的气氛，创设相应的环境以引发和满足孩子的追求。闲暇时，有意识地与孩子一起去听听音乐，看看画展，也不妨在旅游中有意多关注点文物古迹，平时交谈也多涉及这类话题。当自己的孩子在某个领域大有长进时，更要尊重他的意愿，更多地听听他的感受，潜在的熏陶和鼓励显得尤为重要。第三，闲暇活动中的琴棋书画，以远离功名为好。家长切忌功名当头，或为某个艺术大赛拔苗助长；或为升学加分而全面出击。那样的话，就失去了闲暇的本意。
4.运动与游戏
运动与游戏是闲暇活动又一个广阔的领域。体育运动不仅能激发人的活力，健美体魄，还能开发智力、怡情养性，更能锻炼意志。另外，体育运动与游戏还有益于人际交往，陶冶高尚情操。例如，捉迷藏、打弹子、踢毽子等游戏中，正是未泯的童心，产生了归属集体的需要，孩子在共同玩耍中更好地了解了自我与他人的关系，学会了正确对待自己和别人，养成了尊重别人、遵守集体规则等良好的品性和习惯。
5.科技、劳作与收藏
闲暇活动不能离开动手，缺乏动手机会的闲暇活动是不完整的，如制作动植物标本、修理、集邮、制作科技模型等。把从海边捡来的贝壳、马路边拾来的树叶，经巧手的演绎，马上成了孔雀、小帆船、台灯架以及别出心裁的树叶画。就是废弃的空罐头也能变成仿18世纪的欧洲宫廷椅，还有竹编的花瓶、草编的提包、泥塑的娃娃，让人看了无不拍案叫绝。孩子们用树根、各类石类、花草等制成的山水盆景，可谓将大千世界浓缩于咫尺之间。所有这些都使人的心胸顿时开阔起来，忘却了都市的喧嚣、烦躁与拥挤，在自然而然中调节了人的心理，增进了人的见识和审美力。
家长在引导孩子投身科技活动、劳作活动、收集活动时，要善于捕捉时机，要在孩子广泛的兴趣、爱好中，选择一两项使其特别入迷地深入发展下去，满怀激情，坚持不懈，锲而不舍。
高尚健康的闲暇活动就是会玩，它将全面地使少年儿童开阔视野，陶冶情操，锻炼能力，调剂生活。健康的闲暇活动可以让人在平等自由中感受生命的节奏，智慧的魅力，使人超越功利，超越各种社会角色的束缚，使人性得到解放；高尚的闲暇活动，会使一些莫名的争斗随之消失；充实的闲暇活动，将使人的素质不断提高，展现出高质量的生命价值；合理的闲暇活动，将进而开拓生活的意境和情趣；有节制的闲暇活动，是真正的潇洒，玩毕竟只是生活的一种补充，会玩的人决不会沉湎于一味的玩。愿每一位少年儿童都能在充实、丰富的闲暇生活中得到一份最大的收获。
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