（武胜县人民医院；四川广安638400）
好多人都不明白什么是肠息肉，其实简单的说就是在肠道上长了一些肉疙瘩，好好的肠道怎么就长了一些肉疙瘩呢？肠息肉早期病人身体并没有任何疾病的反应病症，所以很多病人都是在偶尔做肠镜检查时才发现自己竟然得了肠息肉，大部分得了肠息肉的人都觉得这小小的息肉并没有影响自己的生活，所以很少有人会认真对待这种疾病，甚至对其也是采取不治疗的态度，觉得反正也不影响生活，或许自己就会慢慢好了呢，那么肠息肉到底会不会自愈呢？下面我们来简单了解下肠息肉。
一、肠息肉的形成
简单的说，肠息肉就是肠道内黏膜向肠腔内凸出隆起性的一种病变，就是肠道内长疙瘩了。这些肉疙瘩长得都比较小，形状呈不规则状的细长弯曲形，有一段游离在肠腔内或是两端都粘在肠壁上中间悬浮在肠腔内，像一个桥型。
到底是什么原因造成身体内长了这些肉疙瘩呢？肠息肉的形成至今也没有一个准确的原因，但是一些不规律不健康的生活方式非常容易引起肠息肉的发生，比如总爱吃脂肪含量高的食物，长期性大量的吸烟，肥胖人群尤其是腹部过于肥胖的人，体力劳动量太少等。老龄化人群或是长期患有慢性炎症也会促使肠息肉的发病率增高。还有一个原因就是基因突变也会加大肠息肉的发生率，肠息肉综合征和癌症都离不开基因突变的因素。如果家族中有人得过肠息肉或是肠癌也会加大其他人得肠息肉的几率，尤其是发现肠息肉时病人还很年轻，那么家族其他人一定要警惕自己可能也会有肠息肉或是得恶性肿瘤的几率大大增加。家族性腺瘤性息肉和幼年型息肉相关综合征是遗传类疾病，有这两种家族病史的人群也是肠息肉多发人群，同时发生恶性肿瘤的几率也很高。
二、肠息肉会自愈吗
严格的说，肠息肉是不会自己好的，病人肠息肉的危害也很大，据有关临床数据显示，大概有近90%的肠癌病人都是肠息肉演变而成的。所以一旦得了肠息肉，一定要认真对待，尽早去治疗，千万不要觉得暂时对身体还没有什么坏的影响就可以不去治疗，肠息肉拖延下去很可能会发生癌变，到那时再治疗起来会更麻烦。所以对于肠息肉病人而言，越早治疗治愈率越高，对身体的危害也越小，千万不要轻视这种疾病，一定要到正规医院接受科学的，有效的治疗。
三、肠息肉的治疗
肠息肉有四种类型，分别是炎性息肉、错构瘤样息肉、锯齿样息肉、腺瘤样息肉，不同类型的肠息肉治疗起来方法也不相同。下面介绍一下这四种肠息肉的治疗方法。
炎性息肉就是字面意思，由于长时间患有慢性炎症问题而引起的肠息肉。常见炎症就是溃疡性结肠炎和克隆疾病。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆炎性息肉通常不会恶化成肿瘤变成癌，如果没有出血梗阻的表现症状，建议保守治疗，不用手术切除息肉。
错构瘤样息肉，其实它是由身体内正常的细胞构成的，是由于这些细胞没有按照正常的结构去排列，排列的形状是混乱的聚团，其实这些细胞组织本身并不存在恶性的意义。错构瘤样息肉又分为幼年型息肉、PJ息肉和PTEN息肉三种，如果病人同时出现两种或两种以上的情况就表明息肉的发生与基因突变有很大关系，是带有遗传性的，通常会发生恶变转化为癌。有必要进一步做遗传咨询和相关检查。
锯齿状息肉发生癌变的风险是比较大的，如果息肉的大小普遍都超过一厘米，而且息肉生长的很多，会增大肿瘤癌变的几率。此时要清楚了解家族里是否有人得过肠息肉或是结肠癌等，必要时可做进一步检查和遗传咨询等。
腺瘤性息肉是非常普遍的一种息肉，它的比例是所有肠息肉的68%左右。腺瘤性息肉几乎不会恶化成癌，但是也存在恶性的风险，特别是管状绒毛腺瘤。所以，当腺瘤的大小超过五毫米就要手术切除。如果病人很年轻时就发现了息肉或肿瘤，那么要进一步做遗传检查和相关咨询。
四、肠息肉的护理事项
饮食护理很关键。注意食品的卫生和饮食规律，一日三餐要按时吃，避免暴饮暴食；食物的选择要易吸收易消化，避免吃粗糙的食物，辛辣刺激的调味料也不可吃；过冷，过热，或是易产生气体的食物都要远离；多喝温水，多吃新鲜的水果青菜，保持大便通常，避免发生便秘。少吃油腻的食物，要戒烟戒酒，减少烟酒对肠胃的刺激。介绍几个肠息肉病人平时可以常吃的食物：①木耳烧豆腐。黑木耳泡洗干净，豆腐切小块，少量植物油烧开，豆腐先下锅，煎至微黄，放水炖十几分钟，加入洗干净的木耳翻炒，加入葱蒜调料，出锅就可以吃了。②芹菜红枣汤。芹菜根三颗，红枣七八个，都要清洗干净，一同放入锅中，加入适量的水，大火煮开后，再小火焖十来分钟，关火，稍微放置一会就可以喝汤了，一定要喝热汤。③大蒜煮粥。最好是紫皮蒜，剥好洗干净，煮水，然后取出蒜瓣，放入米，煮粥，待粥快煮好时，再将大蒜瓣放入，直至米煮烂后，一同食用。
要保持一份积极阳光的心态。很多人知道自己得了病后心情就郁郁寡欢，整日忧思重重，本来病情不严重，这样一来反而加重病情。适当的增加运动。现在人的身体很多都是亚健康状态，身体各个机能都处于生锈的状态，所以要为自己制定一份运动计划，并且要长期坚持下来，长期运动可以强身健体提高身体的免疫力，抵御疾病的侵袭。
综上所述，相信大家对肠息肉都有一定的认识了，肠息肉是不会自愈的，所以得了肠息肉以后一定要尽早到医院接受治疗，不要拖延时间，加重病情，更不要自己在家胡乱用药，日常生活中，也要注意饮食卫生健康，养成一个良好的生活习惯。
论文作者:张金城
论文发表刊物:《医师在线》2019年9月17期
论文发表时间:2019/11/26
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