孩子沉迷网络游戏 家长究竟应该怎么办？，本文主要内容关键词为：家长论文,孩子论文,网络游戏论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
现代社会，网络正日益成为人们生活的一部分，孩子也不可避免地要接触网络。尤其在假期中，孩子不去上学，能够有更多的时间去上网、打游戏。那么，怎样才能让孩子健康地使用网络呢？让我们先听听山东茌平一中季卫华老师给家长的建议：那就是一句话，别让孩子粘在网上。下面三种方式，家长们不妨参照试用。
一、和孩子一起上网
网络对我们这一代人来说是一件新生事物，它比当年的电视、录像更迅猛、更快捷地渗透到我们的生活中。网络不是洪水猛兽，家长应该学习、了解网络，担负起指导和监督孩子上网的责任，大胆地让孩子接触网络。
付女士是一个15岁女孩的母亲，她说，网络是孩子心灵的补偿，父母要理解他们的乐趣。我支持孩子在网上跟朋友交流，有时在她的“允许”下我还参与他们的聊天。我发现他们聊得最多的是一些发生在学校里的趣事或喜爱的歌曲，互发短信息、小笑话等。他们也讨论习题的解法，有时，免不了为“做不完”的作业、受了来自老师（同学）的委屈发点牢骚。我挺理解孩子的，他们平时在学校，学习压力重，不可能经常和同学交流感受，加上我们总是要求孩子以学习为主，使孩子的生活圈子无形中缩小了许多。现在的孩子大部分是独生子女，在家没有同龄伙伴可以交心，父母又忙于工作，没有太多时间去倾听孩子的心声。网络对于孩子来说，也是一种心灵的补偿，在那里，他们可以和朋友交流，倾诉烦恼，分享喜悦。我支持孩子适度、正当地上网。
一个14岁孩子的父亲叶先生说：我支持我的孩子上网，并和她一起学习上网。我女儿刚上初中，学习中遇到什么疑难问题，我们就一起在网上查资料，解决问题；有时也看新闻，玩些网上棋类游戏等。我们还一起安装了最新的“雅虎通”，通过语音系统与远方的朋友聊天。当然，我们也有约定：作业没完成不得上网，没有我的允许也不能上网。我和她一起在网络上学到了许多新的知识。和孩子一起使用电脑，培养孩子的自我控制力。
于女士的女儿10岁了，她说，我女儿是个小网迷，我觉得这没什么不好，喜欢看书的人可以成为书迷，喜欢上网当然也可以成为网迷。可是，网络世界里良莠并存，而孩子又无法明辨是非，令人担心。所以，我的办法是和孩子一起使用电脑，尽量避免让孩子单独上网。这样一可以指导孩子正确上网，及时帮她解决问题，二可防止孩子学会了“人机对话”，却忘记了“人人对话”。我没有空时，就请来女儿的“偶像”——小表哥（我姐姐的孩子）陪她上网，并规定每次上网时间为35到45分钟，也就是学校里一节课的时间。女儿愿意接受，也能遵守约定按时下网。我相信，良好的开始是成功的一半，从一开始就设置规则，那么，以后她独立上网时就能很好地控制自己了。
二、严格控制孩子的上网时间
家长不会反对孩子通过网络获得有益的知识，但孩子上网玩游戏往往没日没夜，使得人们一谈起网络，马上就想到“游戏、聊天、色情”，好像网络就是危害无穷的代名词，媒体也经常“告诫”学生要远离网络。这样，做家长的难免要忧心忡忡。
一位16岁男孩的母亲说，我家的孩子有段时间上网不到半夜12点、1点是不会上床睡觉的。这样对身体很有害，而且一旦到不健康的网站去，后果也很严重。我和他爸爸商量后就找他严肃地谈了几次，让孩子了解痴迷网络的危害，并告诉他要适度上网。同时，我们也进行一些技术控制：我们设置了密码，使得他只能在我们许可的范围和时间内上网；我们还通过“历史记录”经常了解孩子浏览了什么网站，去了多长时间等，发现问题及时指出，违规就要扣除一些上网时间作为惩罚。
钱先生是一位15岁男孩的父亲，他说：网络只是一种工具，关键看父母怎样引导孩子科学地使用它。对孩子玩电脑、上网，我的态度是：既有自由，又有约束。学习需要时就用一下，不需要就不用。儿子小小年纪也有经济头脑，会根据每月提供给他的网卡的限额合理分配上网时间，不会太出格。家里的电脑我故意没装宽带，他觉得速度还不如学校的快，他就更愿意去学校和同学一起用电脑。在学校环境中有同龄人的隐性监督，学习电脑还是令人放心的。当然，我也和孩子约定，绝对不允许到网吧里去，否则严厉处罚。
三、做孩子畅游网络世界的支持者和引路人
网络已经渗透到生活的各个方面，网络是信息的海洋，是交流的平台，孩子接触网络并非坏事，关键要让孩子科学地利用网络，他们需要来自成年人的正确指导。家长们不妨改变观点，亲自去体验网络世界，接受和了解网络，在孩子需要帮助的时候，能伸出温暖的双手。
赵先生是一位教育工作者，他说：我觉得现在的孩子特别渴求新知识，网络世界里也有许多知识在等待着他们去汲取。但青少年自控力差、分辨能力弱，家长和教师有责任引导他们跨过“聊天＋游戏”的坎，让他们在网络中汲取营养，健康成长。有一次，我10岁的女儿要编一张环保小报，我就鼓励她在电脑中编辑。我带她一起到网上查找环保小资料，下载环保图片，最后，出色地完成了作业。我还鼓励她将自己编写的小报变成“有声刊物”，并让她将自己的作品通过电子邮件发送给远在北京的表哥。当她收到来自远方的称赞时，别提有多高兴了。
重庆的石太明老师给家长的建议是：
一、不能马上禁止孩子上网，特别是对那些已经上网成瘾很难自拔的孩子，不能硬性规定他（她）再也不许摸电脑，更不能打骂孩子，那样可能适得其反。逆反心理有可能使孩子干脆在网吧泡个够，逃课弃学，甚至离家出走。事实上爱上网的孩子可能还是比较聪明的学生，因为调查显示，中小学生中拥有电脑的孩子比没有电脑的学习成绩要好。
二、分析一下你的孩子的心理状况。他性格内向吗？平时是否喜欢独处？专家认为，那些性格内向、希望得到重视而又十分孤独的孩子；学习成绩差、对学校环境不适应的孩子最容易上瘾。他会在网络游戏中寻求精神寄托，从游戏成绩中获取个人成就感。在这种情况下，应创造条件让他多参加集体活动，多与同龄人交往。比如举办生日聚会，周末让孩子约其他同学一起出游等。
三、家长应检查自己的态度和方法。是否由于家庭管教过严，限制太多？或忙于工作事业，忽视了对孩子的关心？是否平时说教太多，令他心烦？或采取了不当的惩罚办法，令他有了逆反心理？家庭的这些因素可能导致孩子疏远家人、沉迷网吧。
四、可以限制孩子的上网时间。比如平时不给上网，只能周末上；或者平时也可以上，但得在学习任务完成之后，每次上网不超过一个小时。
五、一定得让孩子认识到，在网上看到的东西并不都是真的。
六、告诉孩子不能与网上认识的人见面。网上的人鱼龙混杂，姓名地址不真实，见面后少年被骗，少女被奸、被拐现象已屡见不鲜。
七、教育孩子在网上与人交流时，跟平时待人接物一样，要有礼貌，不要说粗话和下流话。
八、定期检查孩子浏览过的网址、发出的和收到的电子邮件。
九、与孩子一起制订他的上网计划。这是父母与孩子处理关系时最理想的状态。很多孩子不愿意让家长参与他们的事情，这里的关键是如何取得孩子的信任。
再听听心理咨询专家马志国先生的意见与建议——
近年来，在电子游戏的诱惑下，孩子们有的眼睛打近视了，有的背打驼了，有的学业打糟了，有的心灵打坏了。他们打飞了理想，打没了前途，以致走上了人生的歧途。心理咨询中，我时常看到一些家长泪流满面地诉说：帮我救救孩子吧！
为了孩子的身心健康，我们该怎么办？
最根本的对策当然是加大社会综合治理的力度。实事求是地说，这方面的工作虽已初见成效，但还需要加大力度。但这是社会宏观方面的问题，从具体的家庭教育角度说，帮孩子摆脱网络游戏的诱惑的有效对策是什么呢？
对策之一：防患未然
网络游戏对孩子的诱惑力之大，常常使孩子一旦靠近，就被勾住魂魄，难以解脱。事实上，一些孩子对游戏的迷恋，就是因为有了第一次。所以，防患于未然，努力避免孩子与游戏的最初接触，是家庭教育上的根本对策。
对策之二：及早救治
一旦发现孩子第一次走进网吧，家长应给予足够的重视。这时候，应该说还是把孩子拉回来的较好时机。因为刚刚第一次，孩子可能还没上瘾或瘾不大，用心理学上的话说，刚刚建立的神经联系还不稳固，较容易消退。这时，只要亡羊补牢的工作做到位，孩子也较容易向网络游戏告别。
对策之三：转移环境
如果孩子跟网络游戏已经“感情”很深了，又怎么办？
有这样一个实例：一个初二男孩对网络游戏着了迷，原本较好的学习成绩直线下降，整个生活一塌糊涂。老师和家长想了很多办法，都不灵。孩子的父母找到我十分无奈地说：“是办法都想了，您说咋办？我们想，实在没有办法就让他转学，转到他乡下一个亲戚家里去读书，那里没有网吧。不知这样好不好？”这是符合心理学原理的方法，我表示同意，并做了具体的指导。后来，这孩子不仅告别了网络游戏，而且各方面大变样，中考又以优异成绩考进他曾就读过的重点学校的高中部。
教育，不等于说教，常常需要有针对性的具体措施。转学这一事件是这个男孩发生根本转变的契机。因为转学，客观上消除了刺激物，避免了游戏的诱惑，同时，由重点学校转到乡下普通学校这一现实，又深深触动了孩子的心灵。这都是单靠口头说教所不能奏效的。
对策之四：厌恶疗法
如果孩子已经瘾头很大，客观上又不能给他改变环境，又该怎么办呢？请看一位父亲的教子故事：
我的儿子13岁，刚读初中，迷上电子游戏已经3年了。为了让他不打游戏机，我们夫妻俩跟他“斗争”了3年。什么方法都用了，就是不管用。后来，受到一本书的启发，我和妻子商定了一个办法。
这一天双休日，我对儿子说：“走，咱们到街上游戏机厅去。”儿子迷惑不解地望着我，看到我不容置疑的眼光，也就疑惑地跟我来到游戏机厅。
我拿10块钱买了一大把游戏“钱”，放到儿子面前说：“今天我来陪你玩游戏机，让你过回瘾。”
儿子又疑惑地望着我。
“去，去打呀！”我又命令似的说。
儿子见我态度坚决，就拿起“钱”上了游戏机。
喂“钱”开机，他两眼紧盯着屏幕，双手紧握操作杆，游戏节目开始了，儿子的确“功夫”不浅，“钱”没玩到一半就要吃中午饭了。此时，我妻子按计划出现了。她一是来给儿子送饭，二是来接我的班。儿子正玩得上瘾，一见有人送饭来，也没考虑是怎么回事，二下五除二吃完饭又上了游戏机。游戏机厅里的人都好奇地望着我们这一家三口，看得我和妻子浑身不自在。但为了孩子，我们也顾不上那么多了。
下午4点，我来接替妻子。这时儿子精神已没先前兴奋了，双手操作也迟钝了。到了5点钟，儿子好不容易把“钱”打完了，回头对我说：“爸，我不想打了。”没想到我又买了一大捧“钱”递了过去，严肃地说：“打，打完了再回去！”儿子站在那里不动，我又坚决地说：“不打完，别想回家！”儿子极不情愿地又上了游戏机。这一次，他只用两个多小时就把那一捧“钱”打完了，因为他已昏昏欲睡，双手也僵硬了。
他回过头见我又捧了一捧“钱”站在身后，便哀求说：“求求您，爸，我真不想打了，咱们回家去吧！”见他萎靡不振的样子，我也很是心疼，但为了让他彻底戒掉游戏机瘾，我还是坚决地说：“打，打完再回去。”这次，儿子没打一个小时，就瘫倒在游戏机上睡着了。妻子赶到，责备说：“还不赶快把孩子抱回家去。”
第二天，儿子睡了整整一天。
自此，儿子再也不沾电子游戏了。
这位父亲的做法有道理吗？有。心理治疗中为矫正某些不良行为，有一种厌恶疗法。其原理是把某种厌恶刺激与不良行为相结合，形成新的条件反射来对抗原有的条件反射，以消除不良行为。如戒酒，在酒中加催吐剂，每次饮酒必吐，持续若干次，直到嗜酒者一见到酒就产生厌恶隋绪为止。在上面事例中，虽没有附加什么厌恶刺激，但孩子说“不想打了”之后，操作电子游戏的感觉已构成厌恶刺激，从而消除了操作动作与愉快感受之间的神经联系，也就抑制了不良行为。其实，无论孩子迷恋的是电子游戏还是网络游戏，这其中的道理都是相同的。不得已时，您也不妨试试此法，要注意的是厌恶刺激要到足够的程度。
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