王 胜
（四川省武胜县真静学校 武胜 638404）
通过查阅许多资料以及经过自己多年的教学现状观察到，为数不少的女学生存在着厌学体育的行为倾向，特别是初中高年级女学生，主要表现在：上课注意力不集中，无精打采，畏难情绪较大，借故请假多，考核只求及格，课外解决女学生的厌学行为，变被动为主动，提高教育教学质量，树立终身健身的思想呢？笔者认为可以从以下几个方面着手，愿与同行们探讨，以求更好。
一、从思想上转变女生对体育的态度
目前中小学生教育中普遍存在着只注重学生的升学率，忽视体育锻炼重要性的现象，以至不少人认为只要文化成绩好，体育成绩及格就行了，而且女同学普遍存在着怕脏、怕累、怕晒、怕出汗、害羞、胆小以及生理周期等等的厌学行为。以上这些现象都使得许多学生对体育缺乏认识，对体育锻炼积极性提高，存在严重的厌学思想。因此作为教师首先要重视转变学生的思想。提高学生对体育的认识，培养和激发学生对体育运动的积极性是非常必要的。首先，通过理论知识的讲解，让学生了解体育的功能，体育锻炼对“健康”的作用，特别要注重与她们联系密切的作用。如：在紧张的学习和长时间坐姿后，适当的体育锻炼可以加快血液循环，增加脑的供氧量，让自己有清醒的头脑投入到后一阶段的学习中，这样也就使她们明白体育锻炼的道理。又如：女同学来月经时都不愿动，而且大多数请假不来上课，针对这一问题教师可向学生讲解适宜的运动对减缓痛经的原理。通过这些切合学生实际的话题的讲解更有益于学生接受，也有益于从思想上转变她们对体育的态度。
二、结合时代要求对教材内容和教学方法的改进与改革
笔者采用了如下几种方法：
1、让音乐进入体育课堂。随着时代的发展，现在的学生崇尚流行，喜欢新奇事物。根据这一特点，在堂课中可以穿插音乐来激发学生的注意力和兴趣。如：在800米测试一堂课中，通常情况下，学生都不愿意做准备活动，认为做完准备活动后会跑不动，在这样的情况下，可以将音乐带入课堂，在音乐的伴奏下带领同学们一路纵队做各种曲线跑和健身操，在这种形式下旁观的同学也会被吸引到了队伍中来。在充分的准备活动下，同学们都会取得较好的成绩。
2、丰富教材内容。在现代社会中，人们都注重实效性，学生也不例外。她们不管学什么或做什么都要问为什么要做、为什么要学，那么教师如何来利用这一点来激发她们的学习兴趣呢？首先，教师要讲清所学内容的理论基础、对身体机能的锻炼价值以及实用价值。如：支撑跳跃中的侧腾越，它是女生的薄弱环节，对肩关节及上肢力量都有锻炼的价值，同时也培养跨越障碍物的能力，在遇到危险情况时可以有一种逃跑的本领。其次，在完成教学任务的同时，适当的教一些在日常生活中可以用到的知识。如：基本的按摩手法，常用的可以减轻晕车、痛经、头痛、落枕、扭伤等等的穴位，以及女生如何塑造完美体型的一些方法等等的知识。这些知识会受到初中女生的喜爱和欢迎，课堂中可以穿插一些这样的知识来激发学生的兴趣。
3、改变传统的教授方式。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆在传统的教学过程中，教师只注重教师的教，学生只是单一的模仿学习，缺乏主动思考，主动参与的过程，笔者认为新的教学方式应该充分发挥学生的主动性，让学生也参与到教的过程，让学生在相互教、相互学的过程中，学会思考，真正理解所学动作的结构及技术要求，从而提高教学质量，增进友谊，培养团结合作意识。如：在教前滚翻——肩肘倒立——单肩后滚翻——跪跳起这一套技巧动作的过程中，在教师完整示范后，可以先采用提高的方式，让学生思考学习技巧动作有什么样的好处，锻炼了她们哪些方面的身体素质？首先给学生创造一个自己学习思考的过程，不是机械的去接受老师所教的东西。然后再对学生的回答进行总结，让学生从理论上了解技巧能提高前庭器官的稳定性，减缓晕车、晕船、晕机；提高血液循环的调节功能；改善呼吸机能；提高心理素质；发展学生的协调性、灵活性、稳定性等等的身体素质。在这样一个过程后再进行单一动作的教学，讲解中，不仅要讲清动作要点及要求，更重要的一点是要讲清如何保护帮助。
三、根据学生个性特点、因材施教、区别对待
每个学生的生活环境、兴趣爱好、接受能力、身体素质及运动技能等方面都存在着差异。在教学过程中及考评中教师都应区别对待、因人而异。如：在侧腾越的教学过程中，素质好、胆量小、相对较胖的学生，总是躲在别的同学后面或站在一旁观看。此时教师应因人而异、区别对待，对素质好的学生提出更高的要求，提高动作质量。对体质较差、胆小害羞的学生降低要求，多予以关心和鼓励，在帮助下让她们体会到成功的感觉，并对她们微小的进步予以肯定和表扬。与此同时，还可以组织小组赛，激发学生的竞争意识和练习积极性，培养学生的团队精神。在同学的相互帮助和鼓励下，学习的积极性和动作质量都会明显提高。
考评过程中，教师也要做到区别对待，对那些态度认真，训练积极而身体素质较差的学生要适当的予以加分，让她们也能在努力后有所收获，体会到体育带给她们的是快乐，而不是负担。在这样的学习环境下，增强学生学习的积极性，不断提高学生学习的兴趣。
四、提高教师的自身素质
作为一名体育教师，无论其身体素质怎么好，技术有多么全面，也不可能十八般武艺样样精通，虽然有自己的专长，也有不足之处，而学生的兴趣和爱好也是多种多样的。如：有的学生喜欢篮球；有的学生喜欢排球；有的学生喜欢看各种体育比赛项目，但又看不懂等等一系列问题。这样，作为体育老师的素质高低就很关键，虽然有些运动项目是自己的专长，就很容易，有些项目是自己的弱项，就很难做到。因此，体育教师要充分认识到作为体育教师，必须具有较全面的专业知识和技能，不断拓宽自我的知识面，才不会出现尴尬的场面，教学过程也得心应手，才会赢得学生们的信任和欢迎。
总之，要激发初中女生的体育兴趣，首先要加强理论知识的教学，提高弱势群体的健身意识，从思想上转变对体育的态度。其次要不断提高自身的素质，改革教学内容、教学方式，切实贯彻“因材施教、区别对待”的原则，把最新的体育信息、体育知识传授给学生，为学生创造学习体育的氛围，激发她们的兴趣。
论文作者:王胜
论文发表刊物:《读写算（新课程论坛）》2015年第7期（上）供稿
论文发表时间:2015/10/29
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