东方人体文化与中国，本文主要内容关键词为：中国论文,文化与论文,人体论文，此文献不代表本站观点，内容供学术参考，文章仅供参考阅读下载。
本文系作者在东方人体动作研修会上的发言。第一、二部分有关东方地理概念及亚洲居民宗教文化的阐述，为本刊所删节。
人体文化
人体文化，或称身体文化、肉体文化、肢体文化，中国人说天地与人谓之三才。才，能也，人之能，动也，人体之动，有各种形态，涵有意志之表示，感情之流露，以及对不同的地理、气候、自然环境的生存奋斗，人类的“动”，启发创造了人类的历史，产生了不同形态的人体文化，与“文化人类学”相依存。东方先出现于日本，文化人类学这个名词的日文而来，西方称Anthropology，语源是从希腊文而来，是“人”或“人类”的意思，又说是“学问”或科学的意思，就是指研究“人的学问”，分为“体质的”，是躯体的科学，因为人是动物，“文化的”是各民族文化现象，如文化起源、成长、变迁、进化，各民族、部族、国家、地区、社区文化的同异、差别的模式。在语言文字中，姿式语言、口语、原始语言特征，信号、记号、文字起源、图画文字，与文字的发生与变迁。原始物质文化中的火、武器、用具、求食、战争、住宅、服饰、商业交通。原始社会组织，婚姻、母系、父系、宗族、氏族、部族、结社、阶级、妇女地位、政治、财产、法律、道德。原始宗教信仰，灵魂观念、魔鬼、精怪与诸神、宗教进步，祭仪行为、巫术、禁忌、占卜、神话。原始艺术活动，艺术的发生种类，人体装饰，器物装饰，绘画，雕刻，跳舞，诗歌，音乐等。
人类社会最早创作出来的人体文化形式，就是舞蹈。它综合了人类文化学中的各种元素，融会于歌舞表现，如出生、死亡、战争、狩猎、成年、爱情、婚姻、农事、丰年、医疗等，古代氏族部落社会之生活行事，皆以人体文化的舞蹈行之。世界上各类人种，由于历史的发展，生活方式各异，语言、宗教、文字及风俗习惯、服饰、食物等因素，在不同的地区中，又形成许多不同的民族。全球约有2,000多个民族， 人数多寡不一，我国汉民族人数高达十多亿，也有人数不足一千的少数民族，但各民族都有其各自不同的人体文化，最显明的则见于各民族舞蹈之中。
东方中华民族的人体文化
我中华民族生息于世界的东方，由多种宗教融合而成，散布于帕米尔高原以东的，黄河，淮河，长江，黑龙江，珠江等诸流域之间，各种地理环境与气候的差异，而有不同的文化，由于文化的各异，而有族名之分别。中国的少数民族与汉族隔合成为大中华民族，据统计有五十六个民族，其中台湾的高山族非为同一民族，现改称台湾原住民，有九族，散布于台湾中央山脉两侧与离岛之兰屿。在56个中华民族中减一高山族名，再加九族，应为64个民族。也应有64种不同的人体文化，对舞蹈形象来说就是有64种民族舞蹈，与生活中的人体行动。
东方的中国，汉民族是构成中华民族的重要分子，我国古史所记“华夏居土中”的华夏民族，自黄帝以来，三四千年前，即已是中华文化的创造者，在数千年中，许多环绕于四周的兄弟民族，自然的融合共同生息，汉族人口占全国人口百分之九十五以上，在悠久的历史演进中，创造了多彩多姿的生活文化艺术。
舞蹈
中国人体文化中，最显明的就是舞蹈。含武术，杂技、戏曲、民俗游艺、民俗体育等，合以声音与节奏、服饰、器具，组合展现人体之各种运动形象，在模仿生活中，升华为艺术的造型，进而产生了抽象的、审美的与抒发情感的人体动作，展现在古典舞蹈中，如古代祭祀舞蹈、巫傩、六代乐舞、汉代乐舞、清商乐舞、唐代之软舞、健舞等，民俗民间舞蹈之秧歌、花灯、霸王鞭等……。各少数民族舞蹈，分布在东北，内蒙古、西北、西南、中南、东南及台湾等地区，有的居住在草原、高原、山区及边疆地区，因居住地区气候风土各异，而各有其不同风格的人体文化形象舞蹈。
武术
在各民族地区有各式不同的拳术与流派，尚有刀、剑、枪、戟、棍、锤、鞭、锏等的器械。源于古代人与兽斗、与部落间之生存战争，以人体搏斗或以石、木、竹、骨、角等器物作武器，累积发明之攻防格斗技术，从原始社会之萌芽到隋唐五代累至宋、元、明、清而发展成熟。
有少林武术的各式套路拳法、棍法，内家拳法、太极、形意、八卦，后有翻子拳、戳脚、象形拳，如猴拳、螳螂拳等。武术器械的十八般武艺，都是历代先人之精心创造，此种人体之各式肢体变化与隐含之内在意识，是民族智慧的结晶，今日有人称为“国术”、“武术”、“武艺”，外国人称为“中国功夫”，为中国特有的一种文化现象。
杂技
是运用人体运动与器物所展现的各种形象，为表演艺术中之一环。从先秦萌芽的射、御、角力、角抵、举鼎，到投石，投壶、累丸、弄剑、蹴鞠、秋千，到汉魏六朝百戏的发展，如东海黄公、辽东妖妇、衡狭燕濯、胸突锬锋、马红、猴戏、凤凰衔书，佛教、道教、方士的幻术，狮子舞等。隋、唐散乐的马戏、动物戏、空中伎、呈力伎、绳伎、弄剑、弄丸、剑器、胡旋、幻术。宋辽、金元的民间杂技项目繁多，出现于瓦子、勾栏或路巷与社火之中，后又发展出鼓棒弄斗（陀螺、抖空竹）弄枪、弄碗、踢弄烟火杂技，散乐，百戏等技艺精湛，出现于民间节日庆典中。明清之际，杂技日渐式微，但仍出现有舞流星、耍坛子、耍花篮、蹬技与戏曲中的舞帽翅、耍翎子、舞兵刃、踢枪、翻筋斗、舞人旗、空手变物等都是由杂技中引入而来。杂技是中国人的社会娱乐休闲最佳民族文化艺术。
戏曲
中国戏剧的简释，是音乐、歌舞以演故事。抗日战争时期的话剧，今日的电影、电视剧，与西方默片时期的“卓别林”等的表演方式，都是人的生活中动作，依剧情人物之需要加以模拟再现，声音是背景声响，人的表演动作，不明显的随着音乐节奏进行。
中国戏曲就是各地方戏剧，都以唱、念、做、打进行，中国优伶、大面、参军戏、宋杂剧、金院本、元杂剧、南北曲、秦腔、湖北戏、湖南戏、广东戏、四川戏、云南戏、浙江戏、福建与台湾歌仔戏等表演方式中的做、打，就是人体动作中的舞蹈，合于音乐的节奏与声腔旋律的变化以表演故事。
这个各剧种都共同遵行采用之表演方法，通称为“身段”又称之为”作功与表情”，即宋、元之“科介”。是肢体头、手、臂、腰、胯、腿、足各部之动作，在走、跑、跳与身体之屈、伸、俯、仰、旋转中予以组合，在表演中行之。这种典型的戏曲舞蹈形式，是中国古典舞蹈的主流，它是在历史中创造的演变结晶形式，所以中国各地方戏剧之表演方法，共同采用之，与外国戏剧之表演方法，截然不同，卓立于世界人体艺术表演之形象。
民间游艺
中国民间节日庆典中，出现繁花似锦的各项民俗游艺项目，代表着中华民族的精神文明，含有民族的欢愉，社会的同情，创造的毅力，自由的意志，各有其深远的寄托，高超的结构，或雍容和谐或发扬蹈厉，皆足以舒展民族情感，鼓舞民族精神。
民间游艺，汉民族之采莲、采桑、采茶、织锦、浣纱、插秧、竹马、花砖、花坛、五福临门、太平车、跑旱船……等，以及各民族之节日歌舞，花样非常繁多，不及一一备载，皆为民间歌舞。有的自行组会表演，或合于秧歌队中。扛箱、中幡、长竿戏、盘杠子、钢叉会、狮子舞、五虎会、少林会、拔河戏、门球、掼交会，等……。大多来自武术、杂技，但都为组会性之系列表演，与西方嘉年华会异曲同工。
民间体育
踢毽子、跳绳、抖空竹，这三种项目，台湾地区中、小学生近十年来每年在暑假期间，组民俗体育访问团，赴世界各地表演，甚获国外民众之欢迎，在喜爱中而惊奇，尤以踢毽子，是各国没有的运动项目。此外中华民族有甚多的情趣民间体育，项目繁多，不再述说。
中国气功
气功称导引，吐纳，练气等，已有两千多年的历史，《内经》中记载：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来，呼吸精气，独立守神，肌肉合一。”
气功的修为，是中国的特殊人体文化，我在多本书刊中研究发现，可分两大类：一是武术气功，一为健身气功。现在国人大多练的是健身气功。各有说法，功理相同，如明乎其理，和以人体生理机能，可以寻得奥秘。修练气功，贵在一个“静”字，动作功法简单，就愈合乎“静”的真谛。唯“静”而“气”行。唯“静”而“气”动。气行与气动，乃可贯通全身脉络，所谓打通奇经八脉，任、督二脉无阻隔，就是气功的最高境界，可以去病延年长寿。
修练气功，还讲求“意”与“松”，就是意念集中，身体放松，重要还是一个“静”字，在安静中忘我，当我“意”与“松”，自然随之而来，意乱何能有静呢？静坐、打坐、坐禅，不受时空限制，功力有别，人体在静坐中，身形不动，而体内器官在动，随着时间，功力增长，身体内外都静止不动，而感觉有气在行，性灵一片清澈。
坐禅虽然与佛学有关，但“禅”的意义在于提升人生修养与智慧，原不只限于宗教行为。气功与武术的最高境界，可以净化心灵，使身心健康。在今日高度科学文明、工业化的社会中，人们生活非常繁忙劳碌，如能研修气功，不失为身体运动之最佳方式。也是急待开发的东方人体文化。
节奏与动
中国人的民族节奏。人自有生以来，伴随着人体动的同时，人体自身具有一种自然的节奏和韵律，今日称之为“动律”，是不同身体的情感在不同的劳动时，发生不同的规则动律，音乐名词称“节奏”，我国称“板眼”，在不同的情感与劳动中，速度拍节发生强弱变化。音乐的元素，是节奏、旋律、和声。举凡各民族皆有其不同的民族节奏，人体的动律的变化，主要的就是节奏。
人在生活中，各有节奏，如各种行动、工作、祭祀、舞蹈、唱歌、击技、杂技、戏曲、运动，与所着服饰之不同，节奏、拍子速度各异，可以说任何一项人体运动，都与节奏同时进行，如心脏不规律的动或停止，就是疾病的先兆与死亡。
不同的节奏，也就是非均衡的节奏，动作一定发生变化，西方体操的号令与交际舞是均衡节奏，但颇多民族舞蹈，与戏曲表演舞蹈的锣鼓点中的节奏，是多样式节奏动律。
每人心中自有节奏，节制自己身体的各项行动，我国的太极拳、形意、八卦、少林等各式拳术，在各招式身体运动中，皆有不同的节奏与速度，传授示范者以其心中自己体认的节奏速度，引领学习的人，学习的人目视动作随行，由于每人内心节奏的不同，颇难达到一致效果。如今日的太极拳，就没有适宜于各招式运动力的起止、过程始末的节奏声音来引领，在不够明确中，以致大众初期接受，久而放弃。外家拳是讲速度的，因为其攻击与防卫本质所定。如何把握各种运动中的动律节奏，和于运动与各项表演艺术之中，是重要的课题。
今日在表演艺术中，编导者不懂节奏运用的要领及音乐中节奏与动的关联，音乐家谱曲时只是为人欣赏达到听的效果，不解动态艺术的本质，所以动态表演艺术曲目较少，动态表演艺术的人，只能配合已有的乐曲，或音乐家谱出的乐曲，将就随之舞动而已，我称之为“音乐立体化的舞蹈”。所以，研究身体文化的工作者与音乐工作者，对中国的动律节奏要深入研修。不要舞蹈家不懂音乐，音乐家不懂舞蹈。“节奏”是人体文化中最重要的事项，我们也应研究中国民族节奏如何运用之。
迎向新世纪的中国人体文化
笔者中学时期学武术，后学戏剧、舞蹈、电影，从青少年到现在，都在做表演艺术的实践工作与教育工作。今年73岁，以我研究观察，综述如下。
一、建立东方舞蹈体系。中国舞蹈，自周、秦、汉、唐，已融合涵化了中华民族舞蹈与丝绸之路传来的外国舞蹈。唐代的梨园，训练舞蹈表演人才的地方，开始应为训练舞蹈基础动作，而不只是训练表演，由唐传到宋的德寿官舞谱，可为证明，后而演变为戏曲舞蹈基础，应为中国舞蹈之体系，明、清到今日的各地方戏剧的表演方法，大家一致认同采用，就是中国舞蹈体系的证明。西方的芭蕾，由意大利流经欧洲到了亚西亚，稳定了体系，今日公认是西方古典舞的体系。世界舞蹈学者说，东方民族善用手，西方善用足，中国舞蹈，是全身并用的，美国初期的舞蹈，采用印度舞蹈，对中国舞蹈基础尚未了解。笔者认为发展中国舞蹈体系，武术（各式拳法中有丰富的动作），戏曲舞蹈，体操，在“京、芭、体”中，去掉“芭”，可能孕育出东方中国之风格，展现于世界。
交际舞，第二次世界大战后，国际间为了比赛，定出比赛标准，而易名为国际标准舞。此种舞蹈是舞音乐的基本节奏，但这些节奏与舞步，都从欧洲、美洲、非洲之民间舞蹈而来。东方的中国，民族节奏甚多，应创造出东方中国的交际舞，出现于世界。
二、中国武术与民俗体育之发展。武术，各式拳法与器械，经先人之创造，实在是丰富极了，但国人实际会武术与了解武术的人并不普遍，多数人只是从武侠小说或相声、说书中，略知一些口头知识而已。在推行实践行动中，可否整理发展如下：
甲、编组各项体育功能的体操，如国民健康操、军中体能操、健美操，依年龄层次的儿童体操、青少年体操，妇女减肥操，晨间与晚间老人健康长寿操，医院复健的各式物理功能操。诚如东方人体学者刘峻骧先生说的，“迎接生命文化时代”的到来。
乙、将武术的各式拳法招式融入于舞蹈基础训练与表演动作的素材中，合于古典舞、民俗舞与新舞蹈“现代舞”，舞蹈是人体动作连续的编组，今日世界各国的现代舞创作者，苦于素材的短缺，而走回原始去追寻人的本能动作会发现：中国武术动作、象形示意动作甚为丰富，是创作的最佳取材。
丙、选择武术项目，定出规范标准，出现于中国运动会、世界华人运动会、亚洲运动会、世界奥林匹克运动会中。
三、杂技。建立纯中国的杂技团，将各样杂技编组出现在不同的演出效果变化中，西方杂技团中的甘草人物小丑的脸谱造型每团不同，我国从古代的假面到戏中的脸谱，花式繁多，可以每一团每一场有特点选择造型以取嘻笑烘托演出的效果。但现场音乐声响的伴奏甚为重要，应尽力维护发扬此项悠久历史的国粹。我在台湾三十多年，审查外国杂技进口演出，在非看不可的情况下，我了解了西方的各项杂技，它最大的特点，是与舞蹈、音乐相融合，并含有戏剧性。中国特技的工夫真材实料，西方则将简短技能在舞蹈与音乐烘托中拉长时间，不但取巧，并节省人的体力，殊堪借鉴。
四、戏曲舞蹈。戏曲中的表演动作，有纯舞蹈形式者，有动作中发声者，如嘻笑，哭泣等。其表演程式，独具东方中国风格。大专艺术院校中，戏剧学系有“表演方法”课程，如经过整理选择，可成为戏剧表演教材。今日院校的表演方法，多取材于西方的教法，颇感不足，因为梅兰芳多年前去美国表演，就震惊了世界西方研究戏剧表演方法的学者们。我们自己应当努力，展现东方中国戏剧的魅力。
五、中国民间节日之游艺。释意的外国名称叫“嘉年华会”，如中南美洲国家，欧洲的西班牙……等。节日时民众们涌向街头广场，全民欢呼舞动。中国则另有组织与表演形式，但较之外国，稍显粗糙，应予以组织，规范表演方式，如服饰、化妆、道具与音乐伴奏，出现于各地民间节日中。
美国是移民国家，所以一年中有不同的民族节日，其中有“日本日”，日本的街头游艺行列多彩多姿，人们争相围观。“中国日”，则只有舞龙、舞狮或穿上广东戏的服装走走而已。中国民间游艺内容在百种以上，花式繁多，深具东方中国的人体文化特色。如能将此种民间游艺，推行深植于海外华人区域，对于加强民族与国家之认同，则深具意义。
东方的中国，国土广阔，民族众多，在数千年演进的发展中，华夏民族融合了各少数兄弟民族，再与陆、海路的丝绸之路传来的外来文化兼收并蓄，融合为伟大的中华文化，是东方文化的核心。其中丰富灿烂的人体文化，是世界文明的财富与先驱，屹立于今日世界文化中，历久而弥新。谨以此文，呈与东方人体文化国际研修大会参考，并请指正。