刘洪波 浙江省宁波市九龙湖中心学校 315205
摘 要：培养小学生的篮球兴趣与增强基本功训练效果，有助于为其提供一种健康有效的运动技能。可以通过建立良好的师生关系、营造愉快的课堂气氛、注重启发调动学生的求知心理、变换训练手段和调动学生求新心理来激发学生的篮球兴趣。与此同时，制定合理的目标评价体系，是提高篮球基本功技术的前提，科学合理的训练方法则是提高篮球基本功技术训练的保证。
关键词：小学生 篮球兴趣 篮球基本功 初步探讨
一、根据小学生的生理、心理特点，在体育教学与篮球训练中因材施教
小学生的思维尚处在模仿和直观阶段，大多以第一信号系统的活动占主导地位。因此在教学训练中，通过示范的方法会给队员留下更深的印象，直观的教学方法就显得尤为重要。教练员要在平时的教学训练中做出正确的、小学生易于和乐于接受的动作，这样会达到事半功倍的教学效果。教练员在做动作示范时，要特别注意动作的分解，采取快、慢动作示范交叉的方式，在做示范前，要将动作要领与注意事项给同学们讲清楚，让其在理解的基础上再进行练习。小学生的篮球基础与个人特点差别很大，学习能力强，领会能力快的同学可以作为标兵，辅助教练员进行教学，对学习能力慢、掌握技术动作差的学生要及时纠正并提醒动作要领。这样针对小学生的生理与心理特点，采取视听说交叉进行的教学方式，使其在脑海中形成全方位、立体化的印象，再加上在实践中的运用，小学生掌握正确规范的技术动作就相对容易一点。
二、培养小学生篮球兴趣的探讨
篮球运动具有对抗激烈、竞争性强、趣味性浓的特征，这是其深受人们喜爱的重要原因。但小学生的生理与心理特点，不适合高强度的对抗与比赛，现在阶段的小学篮球主要是培养学生的跑、跳、投能力，以提高他们的灵敏度、速度、耐力等综合素质，促进其身体发育，并在此过程中培养其勇敢顽强、机智、果断、团结等优良品质。这一切的前提是要培养小学生对篮球的兴趣。本研究通过实践教学经验，根据小学生的生理与心理特点，总结具体培养方法如下。
1.建立良好的师生关系
篮球是一项团队项目，在比赛中，团队配合的默契程度往往要比个人技术的娴熟重要的多。无论是老师还是教练，这是一支篮球队的灵魂，在篮球集体中起着调度与联接的核心作用。所以，在平时的教学与训练中，教师与教练要在传授篮球技术与战术的同时，注重与学生关系的培养。教师要多与学生进行沟通与交流，了解学生的内心世界，在传授战术与技术的同时，教给学生做人做事的原则与方法，建立亦师亦友的融洽师生关系。这样有利于调动学生学习与练习的主动性与积极性。
2.营造愉快的课堂气氛
运动项目尤其是团队运动项目，其运动环境与团队氛围特别重要，篮球尤为如此。教师在教学中应该营造宽松愉快的课堂气氛，充分调动小学生的能动作用。比如教师用语，精彩准确的教学语言是高教学质量必不可少的因素。学生做出规范漂亮的动作，教师可以用“好、漂亮、真棒”等赞美的词语进行鼓励；学生的动作不规范或不正确时，教师要用诙谐幽默的语言，婉转的进行纠正，“你应该、最好是”等肯定性的语句比“不要、不能”等否定性词语的感染力要强很多。此外，教师还可以将动作要领变成口诀，易于营造良好的课堂气氛，激发学生上好篮球课的欲望。
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3.注重启发、调动学生求知心理
小学生好奇心强，争强好胜的心理特点明显，在教学中教师要采用新颖的教学方法，激发他们的求知欲。例如，在熟悉球性的热身练习中，除了传统的运球练习，可以穿插篮球小游戏，推小车比赛、躲闪追逐等都是学生们感兴趣的游戏。在游戏中使其加深对技术动作的领会，调动队员练习的积极性。在教学中要不断提出启发性的问题，引导学生积极思考。在“急停跳投”的练习中,教师先提问学生，运球过程中保持什么样的身体姿势才停得住，而且要保持身体的平衡。
4.学训结合,满足学生实用心理
小学生思想活跃，对枯燥的理论知识缺乏耐心与兴趣，对实战的积极性高涨，所以教师在教学中要注意技术理论学习与实战训练的结合。从他们的心理特点出发，采用实用性的教学方法。如在运球教学环节，首先要为学生讲解运球突破与变向运球的区别与联系，使学生在脑海中形成技术动作的雏形，然后在场地教学中进行动作示范与练习联系，这有利于学生对基本功的掌握。在比赛环节，学生们不论技术高低，都想争第一。教师要充分利用这些积极因素，激发他们表演与争胜的欲望，进而使其掌握与巩固所学的技术动作。
三、增强基本功训练效果的探讨
篮球的基本功是篮球技巧与各种技术动作的基础，在小学生的篮球教学中，基本功的训练是重要的环节，针对小学生的身体发育特点与学习能力，结合实践教学经验，具体基本功训练方法如下。
1.制定合理的目标评价体系，是提高篮球基本功技术的前提
首先是一级运球技术目标。对于掌握高运球和低运球技术要求主要有：高运球时步幅大，速度快。低运球时，重心下降，拍球节奏快；控制好球，动作协调；用余光进行运球。
其次是二级运球技术目标。要求熟练地掌握高、低运球并能在快速中运用，初步掌握换手变向运球和运球急起、急停的技术：重心低，起动迅速，急停平稳；抬头、抬肘侧身压肩，注意保护球；由高变低和由低变高运球运用自如。
再次是三级运球技术目标。熟练地掌握换手变向运球，后转身运球，背后运球，胯下运球，运球急停急起等技术，并能在行进间快速运用：变速度向突然快速；动作正确，左、右手都会运球；能观察二、三名同伴的行动。
最后是四级运球技术目标。要求熟练地掌握一、二、三级运球技术，能在对抗中把各种运球技术混合灵活运用：对抗中给防守以威胁而不失误；各种运球联合动作运用自如；与传球和投篮等技术衔接自如；能观察临场的变化。
2.科学合理的训练方法是提高篮球基本功技术的保证
第一，视野训练法。训练小学生在高低运球时，利用眼镜的余光，通过教师的手势、报出的号码以及做出的裁判手势与术语来变换技术动作。行进间运球的挺、起、跳、转也要很据教师的手势来做。晚上与弱光下运球时，用手的虎口代替眼罩，进行运球训练。攻防演练时，学生根据教师的手势做传切配合等。
第二，游戏训练法。具体篮球游戏包括死球变活球游戏；躲闪游戏：一对一在底线相对而站。哨响后，捉方快速向前运球并用手去碰对方，躲方不能让捉方碰到并运球至对面底线，把球放在地下为胜；追逐游戏：包括六人与四人等，在篮球场的底角和中线延长线各站一人，进行追逐，先过中线者为胜；运球接力游戏：分二组在底线站立，左右手各运一球向前推进，往返接力比赛。
第三，对抗训练法。具体对抗练习包括，顶牛、半场一打一或全场一打一攻防练习、运球拍背、一对一运球、半场一打一、全场一打一攻防练习、一打二攻防练习、三打三、全场进行三打三、8字运球突破等。顶牛是教师指派学生在罚球圈或中圈内各站二人，每人运球进行顶牛。看谁将对方的球打掉或将对方顶出圈外；也可以进行教学比赛，以赛代练。
四、结语
小学篮球教学是一项基础性和复杂性都很强的工作，教学工作中培养小学生的篮球兴趣和增强小学生基本功训练的效果是重中之重。教师可以通过建立良好的师生关系，营造愉快的课堂气氛，注重启发、调动学生求知心理、学训结合，满足学生实用心理来培养小学生的篮球兴趣，增强基本功训练效果的方法可以通过制定合理的目标评价体系和科学合理的训练方法来解决。
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论文作者:刘洪波
论文发表刊物:《教育学文摘》2015年5月总第155期供稿
论文发表时间:2015-6-23
标签：运球论文; 篮球论文; 小学生论文; 技术论文; 基本功论文; 动作论文; 教师论文; 《教育学文摘》2015年5月总第155期供稿论文;