排球扣球论文心得

排球扣球论文心得

问:大学体育排球论文
  1. 答:对不起哎。我现在是初中生。
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  1. 答:对不起哎。我现在是初中生。
问:排球的扣球
  1. 答:新手的吵庆话还是从四号位高球练起吧,学习两步起跳扣球,熟练之后再练半高球,不要起点太高否则会学得不伦不类的,循序渐进,之后再练销塌练升斗握三号位的短平和近体,二号位背溜也就行了
  2. 答:先原地联系扣球手的动作,手要包住球,摆臂要地然有力,控制好手腕和击球点。然后练习定点,有条件的用那种两边带绳子的训练球,把球固定在陆斗一定高度练习。这时候就要注意起跳的动作了,还有起跳的位置早高磨,挥臂的时机,初学要控制好身体,刚开始学扣球都容易身体前冲触网。然后就要开始跟二传配合了,好的念锋默契是很重要的。攻守要知道二传的传球习惯,传多远多高多快。
    我是业余爱好者,参加过校队练习,这是我自己总结的一些心得。
  3. 答:身高?弹跳?你什么都不说怎么能判断你能打快攻嗯?
  4. 答:向网前跑,在大约离网20公分时起跳,身体向后仰,扣球,手别过网。
排球扣球论文心得
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