身体健康是只“大牛股”
□靖明
理财界一直流传这么一句话：趁你还年轻时，投资自己才是最值得的。但是要怎么投资？则各有各的说法。
看几本好书，报个兴趣班，考几个证书，多和不同领域的人社交，获取新的想法……这些其实属于精神层面的投资，今天我们来聊聊另一条重要的分支：投资健康。
我越来越觉得，如果把“好身体”看做一只股票，那真的是非常值钱的标的。年轻时大家都相差无几，不觉得，等年纪稍大后，身体健康能“抗”的人就慢慢脱颖而出，能获得更多机会了，所以我坚定地认为：身体健康是被忽略的“十倍”大牛股。
给大家分享一个故事。
陆九渊心学和增能理论的思想基础方面的相似点不仅在于都具有多样性和综合性，还在于增能理论的某些思想基础与陆九渊心学有着类似的观点。
在我们小区里，有两个年龄相仿的退休阿姨。她们都拿着稳定的退休金，孩子也上了大学，人生下半场，有很多属于自己的时间。
在光源的选择上，首先需要考虑激光的波长对系统的影响.如图7所示，分别以常用的中心波长为325 nm、488 nm和632 nm的单色激光作为光源，在matlab中画出归一化光强随腔长变化的曲线.根据式(2)可得，光强的极大值和极小值分别为
偶尔加班至深夜，其他实习生们都顶不住纷纷请假，她睡眠好恢复快，第二天精神抖擞来上班，连我们这群端着咖啡疲惫如乌眼鸡似的老员工都不禁汗颜。
一次比别人多一点点，日积月累下来，她工作完成度比别人高，接触面比别人广，成长得也最快。她的师傅感叹说，论学习成绩，专业技能，大家都差不多。而一副好身体，这个在平时极易被忽视的因素，却让她比别人多出了许多胜任力。
当第一阈值在波峰1,2之间时,若不进行特征点一致性补偿,则特征点t2将会提前一个周期,在波峰5下降沿的过零点处,此时若要保证特征点一致则到达特征点时间应调整为t1;当第一阈值在波峰3,4之间时,若不进行特征点一致性补偿,则特征点t2将会滞后一个周期,在波峰7下降沿的过零点处,此时若要保证特征点一致则到达特征点时间应调整为t3。综上所述,到达特征点时间T应根据第一阈值所在位置选取为:
这个道理，不仅仅适用于事业的发展。有了好身体，你才能在人生的任何一个阶段，在你为之热血沸腾的事面前，凭着强健的体魄和丰沛的勇气朝目标奔跑过去。
张阿姨身体好，精神面貌也好。她晴时爬山跳广场舞，雨时读书品茗，还是我们社区老年志愿者协会的骨干分子，忙起来一天脚不沾地，颇有退休之后重启人生第二春之感。别人羡慕她，她感叹，好在自己身体硬朗，思维活跃，扛得住，晚年生活才这般充实幸福。
公司办个展会活动，所有人都忙了一天筋疲力竭，其他实习生都巴不得赶紧回家休息，唯有她和一群老员工们把物料运回公司，清点整理写总结，经验和问题都得以及时反馈反思。
而身体相对差的杨阿姨的生活则单调得多。她年轻时在工厂里三班倒，饮食睡眠都不规律，落下一身的病根子。所以，她只能无聊地待在家里，与电视和药瓶为伴，晚年生活过得相当无趣乏味。
去年公司的年末绩效考核，公司的一帮新人里，只有小王被打了A。这个结果，最开始我是想不到的。因为她在新人里，既不是最聪明的，也不是最漂亮的。她只有一个优势，身体素质是最好的。
有心更要有力。我们总是陷入一个误区，40岁前拿命换钱，40岁后拿钱换命，殊不知人生不是一场马拉松，而是很多很多场。
“除非通用汽车集团全面革新旗下技术平台的通用性和灵活性，否则在未来的市场环境中，这家企业仍要面临继续关闭工厂的状况。”
我们这个时代，物质远比过去丰足，二三十岁的年轻人面临的欲望、压力和焦虑也远大于上一代。然而，无论你在追逐什么层面上的个人实现，也千万要谨记，千万别在年轻时肆无忌惮地透支自己的身体。
最近，“朋克养生”成为一个网络热词，特指“一边作死、一边自救的养生方式”。比如，当下许多人穿破洞裤要在洞里贴个暖宝宝、酒吧里点杯威士忌都要加点枸杞。
这种“既养又作”的方式，在年轻人里不知道有多流行。如果你仔细观察，身边肯定会有这么一类人：一边熬夜到天明，一边敷最贵面膜；一边心血来潮办健身卡，一边闲置四处出售；一边蹦迪，一边给自己买保健品；一边养着生，一边熬夜作着死……可是化再贵的妆，也遮不住黑眼圈；吃再多的保养品，也难以治愈已经疲惫的身体。
既然人生存在主观能动性，为什么不换个活法，为自己和爱的人？
根据教学实际情况和网络学习资源，采取多种信息化教学手段营造教学情境，激发学生的学习兴趣。如运用蓝墨云班课App、导游资格考试在线题库App、掌上故宫App、3D虚拟旅游网站、微信公众号、马蜂窝App等资源。
早睡早起吃早餐，多喝热水，戒掉垃圾食品；运动、跑步、瑜伽，以及任何能增强体质的方式；脚踏实地努力，不相信运气，不迷信锦鲤；给自己买一直想要的东西，就像那些健康生活的人做的那样。趁天空还明媚蔚蓝，趁花朵鲜艳，趁眼睛看得见一切美好，趁夜幕还没降临。
根据临床表现的严重程度，亚急性肝衰竭和慢加急性（亚急性）肝衰竭可分为早期、中期和晚期。在未达到标准时的前期要提高警惕，须密切关注病情发展。
你的生命，远远没有你想得那么强大。有太多事这一辈子都是做不完的。余生很长，活着才是王道。忘掉所谓的朋克，也忘掉所谓的养生吧，你需要的，只是一个清洁纯正的观念：努力且积极的生活着。你可以继续赚很多很多钱，但不要忘记爱惜自己的身体；你也可以拥有很多很多爱，但风大夜长别睡得太晚。
很喜欢这样一段话：人生的战役并不总是属于那些更强更快的人，但迟早，有一种人会取得胜利，那就是相信自己的人。一副好身体，能给到一个人的，正是好好生活的底气。如此，每个人手里都曾有这么一只大牛股，只不过在持有的漫漫长路中，有的人把它兑换成欲望和享受了，而那些真正持有到后期的“股民”，则可以摘取这颗幸福的大果实。
听说，20来岁的你拥有40多岁的身体？很真实也很难过。身体是1，其他的其他才是0，我们一定要爱惜自己“革命”的本钱啊。