甘肃省敦煌市敦煌中学 736200
摘 要：众所周知，与初中物理相比，高中物理学习难度很大，且涉及的内容诸多，所以，学生在接触高中物理知识的时候，很容易感觉力不从心。为此，高中生应当在物理学习方面投入更多的精力，不仅要在课堂学习中认真听讲，同时，在课余时间也应当预习与复习，只有这样才能够保证更好地理解教师教授的知识，并在课余时间巩固所学内容，确保物理知识的完美融合，更好地吸收并运用。本文根据实际，对高中物理学习方法进行探究，以期能够提供些许参考依据。
关键词：高中 物理 学习方法
升入高中后，许多同学都会遇到物理学习上初、高中不能很好衔接适应的问题，学习效率低下，困惑问题较多。再者，高中物理因为知识量大，涉及的知识面较广泛，很多学生认为有一定的学习难度，会问“学习物理有没有好的方法呢?”，“学习物理有没有捷径呢?”。因此，高中物理学习中科学有效的学习方法值得探讨。下面笔者基于经验积累，围绕着高中物理学习方法进行如下的总结，仅供参考。
首先，预习环节是学习中必不可少的，预习对培养学生的物理思维能力，独立思考问题的习惯以及必要的自学能力的培养都是十分有益的，老师要对学生的课前预习给予指导帮助。有的同学不注重听课前的这一环节，会说我在初中从来就没有这个习惯。有的同学感到听课十分吃力，原因就在于没有很好预习。这里我们需要注意，高中物理与初中有所不同，无论是从课程要求的程度，还是课堂的容量上，都需要我们在上课之前对所学内容进行预习。在每次上课前，抽出一段时间，没有时间长短的限制，将知识预先浏览一下，一则可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和心理准备;二则可以使我们明确课堂的重点，找出自己理解上的难点，从而做到有的放矢地去听课，还可以逐步培养起“能读懂一般性科普文章的能力”。
其次是上课，上课要做到:一、主动听课；二、注意课堂要点。要听好课，我们应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。心理学研究表明，我们听课注意力集中的时间一般在20分钟左右，要想一节课几十分钟内都保持精力高度集中是不可能的，所以我们应将这有限的集中注意时间用到“刀刃”上。上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调;或板书纲目，理清头绪;或条分缕析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些的能力。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意专心专意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆 有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，特别是对于高中物理学习中是不行的。俗话说“好脑子不如烂笔头”，听课时间有限，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延伸会逐渐遗忘，没有笔记我们以后就没有办法进行复习。
再次是复习和作业，有的同学课后总是急着去完成作业，结果是一边做作业，一边翻课本、笔记。而在这里我要强调我们首先要做的不是做作业，而应该静下心来将当天课堂上所学的内容进行认真思考、回顾，在此基础上再去完成作业会起到事半功倍的效果。复习的方法我们可以分成以下两个步骤进行：首先不看课本、笔记，对知识进行尝试回忆，这样可以强化我们对知识的记忆。之后我们再钻研课本、整理笔记，对知识进行梳理，从而使对知识的掌握形成系统。知识在学习最初的两三天内遗忘是最快的，也是最多的，所以，我们对知识进行及时的复习也是战胜遗忘的需要。刚才我说到了整理笔记，想要在此对这一点做一下重点的强调。为了更好地掌握高中物理知识，老师要指导学生学会做课堂笔记。课堂笔记可以有助于增强记忆。此外，笔记可以提纲挈领的处理好上课听讲与后期复习之间的关系。学生可以利用老师进行抄题或者是板书的间隙时间进行记录。记录笔记的时候也要特别注意老师在上课重复的内容，这些往往是需要记录的重点内容，对于那些在上课过程中没有完全听懂的内容，则需要进行整理和复习。对于课后的笔记整理，应该把握一定的时间性，不应太晚，太晚整理容易忘记课堂内容。同时笔记的整理也是一次全新的复习过程，这相当于对课本知识的一次全新回顾。在整理笔记的时候可以参照其他同学的笔记，互相学习借鉴，补全那些漏洞。一方面对知识进行了较为全面地梳理，另一方面也学习了人笔记的优点。物理学习同时需要进行点滴积累，对于做错的题目要进行及时地分析整理，学生自己可以给自己准备一个错题本，将日常遇到的错题、难题进行整理，认真分析不会做以及做错的原因，日后再遇到这样的题目就游刃而解了。
在复习的基础上，再指导学生做作业。在这里，我们要纠正一个错误的概念：完成作业是完成老师布置的任务。我们在课后安排作业的目的有两个：一是巩固课堂所学的内容;二是运用课上所学来解决一些具体的实际问题。明确这两点是重要的，这就要求我们在做作业时，一方面应该认真对待，独立完成，另一方面就是要积极思考，看知识是如何运用的，注意对知识进行总结。我们应时刻记着“我们做题的目的是提高对知识掌握水平”，切忌“为了做题而做题”。
另外,质疑和小结也往往被有些同学忽视，在以上几个环节的学习中，我们必然会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学习中的拦路虎”对我们的学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。对于疑难问题，我们应该及时想办法解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，我们还应该通过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。
具体来说就是，需要对于学习物理的每一个环节，都应该深入地进行思考，带着独立思考的精神去钻研物理知识，而不仅仅是流于表面。预习的时候第一遍可以迅速地浏览一下新知识的大体内容，需要在课堂上认真听课的部分要特别的标识出来，第二次阅读课文的时候，就要带着一些问题去思考，认真地去钻研教材，适当地放慢阅读的速度，当遇到看不懂的内容，首先要想着独立地完成和解决这些问题，如果实在对这些知识还不懂，就可以记录下来，留到课堂上去解决，在课堂听课时候也要注重思考，因为，虽然老师在课堂上传授知识，但在知识的掌握上以及对课堂的把握上还是要依赖学生自己去思考。同时也要注重课后的反思，怎样进行解题，为什么要用这种办法进行解题，在课后做题的时候不断地进行思考。
小结是学习的最后一个环节，小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络，使我们对它的理解更为深入，掌握起来更为系统。
以上几个环节是学习新课的基本进程，它们环环相扣，每一环都十分重要，缺少其中任何一环，都会对学习的进程产生不良影响。在这六个环节之外，我们在学习每一章前后，还应该有“计划”和“系统”两个环节，即在学习每一章前，我们应对这一章内容进行预览，根据要学习的内容制订一个学习计划，正所谓“凡事预则立，不预则废”。在学完每一章后，我们就应该对这一章进行系统总结，常用的方法是画该章的知识网络图，它可以使我们对该章的知识有一系统的了解，让我们从“宏观”的角度来重新认识该章，实现对知识掌握的“升华”。
当然，对于学有余力的同学，我们还应该再多一个“知识拓展”的环节。完成基本的学习任务，我们可以再参考一些参考书、课外资料，以开阔我们的视野。
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论文作者:孙玉
论文发表刊物:《中小学教育》2017年2月第268期
论文发表时间:2017/2/13
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