期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆从以上急性乳腺炎的发展各期情况及治疗措施,不难看出,如果能在早期、甚至在乳汁发生淤积时积极正确的处理,产妇便可免受随后的巨大痛苦。所以,也要多学习乳房护理知识,产妇正确哺乳的姿势和方法,发生乳房问题及时处理,如不能自行处理要建议产妇及时去看医生。那么如何预防急性乳腺炎呢?急性乳腺炎高发于产后3—4周,多发于1到2个月。初产妇们要想预防必须要谨记以下6件事:3.1 忌刚生产完就喝催乳汤新妈妈刚生产完,家人就急忙的端上炖好的鱼汤、猪蹄汤来催乳。其实这种做法并不对,因为刚生产完的妈妈身体还很虚弱,饮食的重点应该是开胃和补气养血。刚出生的宝宝吃奶量很少,不用担心奶水不够吃。一旦提早催乳,而宝宝又吃不了那么多,反而会照成乳汁淤积,容易诱发乳腺炎,所以在正常情况下,喝催乳汤应该从产后第三周开始。在3周以后,如果依然缺乳,也要弄清楚是真的缺乳还是输乳管不畅通导致的,如果是输乳管阻塞,就要及时疏通,而不能当作真的缺乳。3.2 注意哺乳方法和姿势错误的哺乳姿势和哺乳方法,容易造成输乳管堵塞、乳汁淤积、乳头皲裂。如果有细菌进入乳腺,就会造成感染,引发乳腺炎。此外,过多的刺激乳房,也可能诱发乳腺炎。3.3 做好乳房清洁每日至少用温水擦洗乳房两次,这样有利于保持乳房的清洁卫生,减少细菌侵入的机会。新妈妈如果发现自己的乳头皲裂,就要停止患侧母乳喂养,并及时治疗。哺乳完后,用乳汁或熟食用油涂抹乳头;如果皲裂严重,将乳汁挤出用小杯或小匙喂养宝宝。3.4 注意宝宝口腔卫生要尽量保持宝宝口腔的卫生,虽然母乳喂养的宝宝在添加辅食一般不需要喝水,但为了宝宝口腔健康,可以适量给宝宝喂一两口水来清理口腔。3.5 哺乳后将乳汁吸空每次哺乳后,不要让剩余的乳汁淤积在乳房里“攒着”给宝宝下次吃,而应该用吸奶器将乳汁吸空,减少细菌繁殖的机会。3.6 注意睡姿和文胸大小有一部分患乳腺炎的哺乳妈妈,就是睡觉时不小心挤压到乳房造成的,而文胸过紧也会挤压乳房,可能引发乳腺炎。
论文作者:张凌云
论文发表刊物:《中国保健营养》2019年第6期
论文发表时间:2019/11/29
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