通过体育游戏发展小班幼儿的柔韧性
徐 颖
体能，指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：身体形态、身体机能和身体素质。身体素质是体能的外在表现，指人体速度、力量、弹跳力、耐久力、柔韧性、灵敏性等素质。体能锻炼能够提高幼儿的身体素质和活动能力，能够提高幼儿对外界的适应能力及自我保护能力。体能是体育的基础，对幼儿进行体育教育，其目的便在于增强其体能。
整体来看，我国发泡新材料企业有着较多的优势（S）如性价比高、完善的服务体系、牢固的客户基础等，同时也面临着较多的劣势（W），如规模较小，产能不足，融资渠道单一，开发能力较弱等。发展时也面临着较多的外部机会（O），比如国内市场潜力较大、政策大力支持以及环保意识深入人心等，也有一定的威胁（T）如竞争对手实力强悍，当前国内制造业不景气等。
柔韧性，是指人体活动时，关节、肌肉、肌腱和韧带的活动范围或伸展能力。柔韧性的好坏，不仅取决于机体结构方面的特点，也取决于神经系统支配骨骼肌的技能状态。幼儿关节的臼窝较浅、肌肉的弹性较好，柔韧性也比较好，但随着年龄的增长，其柔韧性也会随之变差。2009 年，《北京市3-6 岁儿童体质测定标准》增加了测试幼儿柔韧性的项目，但幼儿园并没有专门发展幼儿柔韧性的游戏。对此，本学期我尝试通过创新各种游戏来发展幼儿的柔韧性。
循序渐进，从培养幼儿的兴趣入手
幼儿体能的提高不是一蹴而就的。运动能力越差的幼儿，越害怕运动，越对运动不感兴趣。针对这些幼儿，教师要通过游戏的方式培养他们的兴趣，而游戏的选择应由易到难，循序渐进。如，先组织幼儿进行“摸膝盖”的游戏，解决幼儿在活动中不能将腿伸直、膝盖弯曲的问题；在幼儿能做到这点后，再通过“摸摸喜洋洋”的游戏让幼儿做到从摸膝盖到摸腿、摸脚、最后摸地。这样逐步增加难度，可以让幼儿在游戏过程中始终保持高度的热情。
根据个体情况，选择适合幼儿的游戏
教师选择的游戏要能激发幼儿的兴趣。“垫子游戏”是托班幼儿最喜欢的一项游戏活动，为此，我利用垫子设计了一些能够发展幼儿柔韧性的游戏。如，“我送小球回家”游戏就是孩子们非常喜欢的一个游戏项目，即让幼儿双腿伸直坐在垫子上，用双手拿到放置在脚前方的软球，再躺在垫子上，双手伸直将球放入筐中。对于柔韧性相对较好的幼儿，我会适当增加游戏难度，组织他们进行“小脚送球回家”的游戏，就是将用手把球放回筐中改为用脚将球送回筐中。为了避免幼儿由于游戏难度较大而失去游戏兴趣，可以在幼儿完成有困难的情况下，请其他幼儿用手给予帮助。
让幼儿在游戏中获得快乐和成就感
教师在幼儿的游戏过程中，要善于发现他们的闪光点，对于哪怕一点点的进步也要及时提出表扬，并让每个孩子都说一说自己最喜欢和最得意的动作，让他们体验成功的快乐。
运用瑜伽动作提高幼儿的身体柔韧性
在雾霾天气，孩子们不能进行户外运动，而在室内开展运动量较大的活动，也会造成室内尘土飞扬。对此，我们借助瑜伽的一些动作，让幼儿边听音乐，边进行一些垫上运动。瑜伽能锻炼幼儿身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善，同时对幼儿的骨骼生长也很有好处，可以让孩子们很自然地抬头挺胸，纠正幼儿含胸驼背等坏习惯。此外，在活动中，可以让孩子们进行自我想象：“现在你变成一棵大树啦”“你是一朵小花儿，马上就要开放了”……这样，他们会在表演氛围中达到动作要求，始终保持游戏的趣味性，让幼儿快乐游戏。
在组织游戏时，教师应尽量选择一些趣味性、娱乐性较强的游戏活动，避免机械重复的单项活动。这样幼儿在快乐游戏的同时，既能获得成就感，又能锻炼身体。如，我们组织幼儿进行的“传球宝宝”的游戏，就是对“我送小球回家”游戏的延伸，即让幼儿全部竖着躺在垫子上，双腿伸直用手运送球给下一个小朋友，并双手去接前一个小朋友送过来的球，孩子们对此也非常感兴趣。
水下机器人的实物图如图9所示,为了验证面向水下机器人协同的LIFI的通信功能,本文在水池中进行了水下机器人的协同作业实验,通过使用LED灯来模拟主机水下机器人,然后通过LED灯发送数据操控从机水下机器人进行水下各种姿态的变换以及机器人的抓取实验,作业机器人上各种传感器采集的数据通过机器人上的LED灯进行发送,通过接收端的解调后上传到上位机中进行显示。
柔韧性的训练是一个循序渐进、需要长期坚持的过程。在今后的活动中，我们将继续坚持和加强幼儿柔韧性的练习，以此不断增强幼儿关节周围肌肉的力量，使幼儿的肌腱、韧带和关节更加牢固，同时提高幼儿中枢神经系统对肌肉的调节功能。
其一，人工智能程序的设计阶段。程序设计阶段的人工干预，有些情况下程度较深，有可能事先对人工智能创作结果的表达进行预定，这其实并非真正意义上的人工智能创作。通过对程序算法和数学模型的设计预设人工智能程序的创作功能，并不一定能具体预定计算结果的表达。例如，美颜相机程序对照片进行自动修正的算法就是预先设定的，操作者只能在预先设定的美颜算法中进行选择，而无法修改算法。
（作者单位：北京市丰台区实验幼儿园）
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