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她从小就“与众不同”，因为发烧患肺炎使她的左腿小腿萎缩，不要说让她能像其他孩子那样欢快地跳跃奔跑，就是走一走都很困难。这使她非常悲观和忧郁，当医生教她做一些运动，说这样可以对她恢复健康有益时，她就好像没听见，根本不配合。
随着年龄的增长，她的忧郁和自卑越来越重，甚至拒绝跟人接近。惟独有个例外，就是邻居家那个一只胳膊的老人，她和这个老人成了好伙伴。老人是在一场战争中失去了一只胳膊的，他很乐观，她又非常喜欢听老人讲故事。
这天，她被老人用轮椅推着说去一所幼儿园附近转转，操场上孩子们动听的歌声吸引了他们。当一首歌唱完，老人说道：“我们为他们鼓鼓掌吧？”
她吃惊地看着老人问道：“你只有一只胳膊，怎么鼓掌啊？”老人对她笑了笑，解开衬衣扣子，露出胸膛，用一只手掌拍起了胸膛……
那是一个初春，风中还有几分寒意，但她却突然感觉自己的身体里涌动起一股暖流。老人啪啪拍自己胸膛的声音仿佛和着那有力的心跳声同时响起。鼓完了，老人笑着说：“只要努力，一只巴掌也能拍响，就像你，也一样可以重新学习走路！”她的心被老人震撼了，老人拍胸膛的场面深深地落进了她的心里。
那天晚上，她让父亲写了一张纸条贴到墙上，上面是这样的一行字：一只巴掌也能拍响。那以后，她开始配合医生做运动。无论多么艰难和痛苦，都咬紧牙关坚持着。有一点进步了，又以更大的受苦姿态，要求更大的进步。甚至父母不在时，她自己扔开拐杖，试着走路。
蜕变的痛苦是牵扯到筋骨的，她经常不是这里就是那里被跌破摔伤，但这时她会一遍又一遍看着墙上的那句活，坚持住，并相信自己一定能像其他孩子那样能行走、能奔跑。
她要行走、她要奔跑……
11岁时，拐杖终于彻底被她扔掉，她又向另一个更高的目标开始努力了——锻炼打篮球和田径运动。终于，她以一个正常人的身份参加了1960年在罗马举行的奥运会。在女子100米的决赛中，她以11秒18的好成绩，第一个撞上终点线。当时整个运动场上掌声雷动，人们不由得站起来为她喝彩，齐声欢呼着她的名字：威尔玛·鲁道夫！
在那届奥运会上，威尔玛·鲁道夫不仅是世界上跑得最快的女人，还是夺取金牌最多的运动员，共摘取了3枚金牌。1983年她因此入选美国奥运名人堂，1993年被授予美国体育奖。
成为奥运英雄的威尔玛·鲁道夫在接受记者采访时都要讲那位老人的故事，她说：“任何时候都不要放弃希望，哪怕只剩下一只胳膊；任何时候都不要放弃梦想，哪怕残疾得不能行走。”
可以说，威尔玛·鲁道夫是个幸运的人，幸运的是她遇到了一位乐观、有着美好心灵的老人。老人积极的人生态度，深深地影响了她，使她从一个残疾女孩成长为让世界人们都刮目相看的正常的名人。