摘要：体育教学作为高校开展素质教育的重要构成部分，同时深化体育教学改革是提高教学水平和效果的关键。在体育教学中开展拓展训练，不仅是学生发展内在需求，同时也是素质教育应有之意，两者的目标具有高度一致性，因此，在体育教学开展拓展训练具有较强可行性。
关键词：体育教学；拓展训练；可行性
引言
拓展训练最早起源于企业管理以及军事培训中，其侧重点在于自我挑战、团队精神形成，同时具有强化心理素质等诸多优点。将其引入高校的体育教学过程中，能够有效的提高大学生综合素质，为其日后的人生发展铺垫道路。
一、体育教学开展拓展训练的可行性
（一）学生发展内在需求
高校传统体育课程教学过程中，体育教师选取的体育项目，通常是一些修为常规枯燥的内容，例如跑步、跳远等，学生一直以来学习的体育项目大多均为这些内容，开展课堂教学过程中，很难真正激发学生对体育运动的兴趣和积极性，然而学生参与体育运动的兴趣是教学效果的直接影响因素，学生学习兴趣较低，则无法发挥体育教学的优势和价值，学生的身体素质发展受到严重阻碍。然而，当前社会高速发展，人们的生活节奏逐渐加快，各项疾病逐渐呈现年轻化发展趋势，大学生中许多存在亚健康情况，这对于大学生日后的职业生涯发展产生消极影响。因此必须高度重视体育教学，通过引入拓展训练开展教学能够进一步丰富教学内容和体育运动方式，学生能够根据自身身体情况选择运动项目，拓展训练具有一定的挑战性和趣味性，不仅满足了学生对体育锻炼的需求，同时，能够进一步强化学生的身体素质。
（二）素质教育应有之意
近年来，我国高等院校素质教育改革，其教育目标发生一定改变，致力于促进学生身心健康发展，并对学生形成终身教育。体育教学作为高校开展素质教育的重要环节，肩负着培养学生身体与心理健康的双重任务，必须在教育教学过程中，冰岛学生树立终身学习以及体育锻炼的思想理念。所以高校在开展体育教学过程中引入拓展训练，不仅能够充分发挥学生的课堂主体地位，同时，学生在参与过程中可以获得良好的体育锻炼体验，有利于培养学生在学习过程中的自觉性，充分契合高等院校素质教育的基本目标。
（三）两者目标的一致性
高校开展体育教学过程中引入拓展训练，其根本目的是为学生提供多样化的体育锻炼机会，为学生创设良好的体运动情境，引导学生积极参与其中。在完成拓展训练内容的过程中，学生能够不断挑战自我和完善自我，同时，能够培养学生团结协作意识，对于学生日后发展具有积极推动作用。与此同时，高校开展体育教学的目标是促进学生的身体素质与心理素质协同，发展使其能够更好地适应社会。基于该角度而言，体育教学与拓展训练两者的目标具有一致性，所以将拓展训练应用于高校体育教学过程中，能够进一步提高体育教学效果。
二、体育教学开展拓展训练的可行性路径
（一）合理利用现有训练资源
在体育教学中开展拓展训练内容，体育教师应确立拓展训练的基本目标，则主要侧重于培养学生的团队意识和团队协作能力、解决问题能力。在进行综合的素质系列过程中，体育教师应充分结合室内外的教学场地，对学生进行良好的组织，在此过程中，强化学生的沟通协调能力。同时，为了进一步强化体育教学中开展拓展训练的效果，促使拓展训练在大学体育教学过程中得到更好的发展。这就需要体育教师深入对课程设置展开思考，合理化设计，拓展训练的教学内容，将其与体育教学项目和目标充分结合。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆高校体育教学在不断发展过程中累积了诸多资源，在开展体育拓展训练过程中，应充分利用起来，例如公园、广场等，作为开展拓展训练的场地。例如在开展水上拓展训练过程中，高校可以根据实际教学需求选择校内游泳馆，充分利用现有的教学资源来提高整体的教学效率和效果。
（二）深入挖掘学生内在潜能
现阶段许多大学生在学习和生活中享受着优渥的条件，在面对社会以及就业过程中通常难以适应，甚至许多学生缺少基本的自信心。帮助大学生构建自信心，需要在不断挑战自我和实现自我中完成。然而，这些很难在大学生的日常学习和生活中实现，通过在高校体育教学过程中引入拓展训练内容，才能真正激发大学生的内在潜能，了解自身的优势和价值，进而在就业过程中体现出较强的竞争力。体育教学开展拓展训练过程中，体育教师必须全面了解学生的身体素质情况，可组织户外攀岩活动，在为学生做好安全保障的基础上，让学生不断挑战自己。许多学生在地面上并没有任何恐惧感，然而，伴随攀岩的高度越来越高，许多学生开始怀疑自己是否能够完成任务。此过程中，体育教师应加强对学生的鼓励和指导，使其逐步形成自信心，让学生明白克服恐惧是挑战自我和完善自我的必经之路。总之，在进行拓展训练过程中，必须深入挖掘学生的内在潜能，使每个学生均有机会发挥自身的优势和长处。
（三）拓展训练结合体育项目
事实上，在开展体育拓展训练过程中，更多的是对心理素质的训练，对学生的身体素质并没有十分高的要求，侧重于拓展训练参与者的体验感，使其在不断的参与过程中，逐渐感受到拓展训练带来的乐趣。所以，在体育教学中开展拓展训练，应不断进行训练方法的改革创新，将传统的体育教学模式改革创新，为体育课程教学增添生命力和趣味性，对学生形成强有力的吸引。在进行体育教学过程中，可将一些与拓展训练密切相关的体育项目融入其中，实现两者的相互补充，促使学生在拓展训练过程中，实现心理健康发展，增强学生的社会适应能力，完成拓展训练的教学目标。通过体育项目与拓展训练的相互补充和融合，对学生的身体素质发展具有积极意义。与此同时，还可以将拓展训练引入竞赛项目中，充分调动学生的参与热情和积极性，进一步丰富体育教学的内容和形式，形成良好的教学成效。在进行拓展训练过程中，可以通过竞赛的形式展开，可通过小组合作竞争方式，让学生为了集体利益团结协作取胜，锻炼学生的协作能力，促进学生综合素质发展。
（四）加强安全防护保证安全
拓展训练中的诸多项目均在室外进行，所以不可避免会存在一定危险性，体育教学开展拓展训练过程中，应加强安全防护。在组织拓展训练课程前，体育教师应在课前到场地进行综合考察，并且衡量训练内容是否适合学生的身体素质情况。在实际开展拓展训练过程中，体育教师应为学生演示正确的操作流程，保证学生掌握拓展训练的基本技能，并且告知学生在操作过程中需要注意的问题。在体育器材的选择过程中，必须选取安全性较高，并且符合教学需求的器材，课程教学过程中，体育教师应携带相应的急救药品，避免学生在拓展训练过程中出现擦伤等问题。除此之外，高校方面同样应重视对拓展训练的检查，设置体育器材和训练设备的检查与维护专门人员，全方位为学生人身安全提供保障。
结语
综上所述，在体育教学中应用拓展训练内容是对传统体育教学课堂的深度革新，同时，充分契合素质教育的基本目标，对于我国高校体育教学改革具有重要推动作用。开展拓展训练过程中，应合理利用现有训练资源、深入挖掘学生内在潜能、拓展训练结合体育项目、加强安全防护保证安全，为学生终身学习和体育锻炼奠定坚实基础。
参考文献
[1]刘长红,熊焰.拓展训练在高职院校体育教学中的具体运用[J].昆明冶金高等专科学校学报,2015,31(04):27-30.
[2]贾卫华.浅谈拓展训练在高职体育教学中的具体运用[J].甘肃联合大学学报(自然科学版),2012,26(S3):37-39.
[3]周振乾.拓展训练理念下大学体育教学的改革发展与创新[J].智库时代,2018(25):228-229.
论文作者:楊平
论文发表刊物:《知识-力量》2019年12月60期
论文发表时间:2020/3/4
标签：过程中论文; 学生论文; 体育教学论文; 体育论文; 高校论文; 目标论文; 身体素质论文; 《知识-力量》2019年12月60期论文;