陆妙杨
广东省云浮市特殊教育学校
摘要：有研究表明，同样的环境下，聋生较健听学生更容易产生愤怒情绪，而易怒成为聋生更好的融入生活、完成学业、建立同伴关系的主要阻碍。本文深入探究聋生愤怒情绪困扰产生的原因，对愤怒情绪的启动效应进行论述，并且基于一定的教育干预原则来对聋生愤怒情绪开展合理有效的情绪调控，对于改善聋生情绪，帮助聋生取得更好的社会性发展具有重要意义。
关键词：聋生；愤怒情绪；启动效应；情绪干预
一、聋生愤怒情绪困扰产生的原因分析
（一）内在原因
从内在角度来看，聋生在与人交往的过程中，由于内在听力障碍的存在，在感知觉上经常存在一定的误解，因此会产生愤怒情绪；而愤怒虽然是聋生情绪困扰的主要原因，但并不是每个聋生都有易怒的特点，这些和学生自身的情绪特点息息相关；聋生也缺乏自我的情绪控制意识，往往在表达情绪的过程中，聋生会选择将自身的需求放在第一位，从而导致愤怒情绪产生就会演变为怒火的聚集，从而造成身心体验的极度不适。
（二）外在因素
客观上来说，聋生从小成长的环境或多或少存在一些负面情绪，由于家庭互动情感的缺失，聋生难以和家庭成员建立良好的关系，在日后的成长中也更难控制自身的负面情绪；而聋生在学校接受教育的过程中也存在情绪教育缺失、社会反馈不足的客观因素，从而导致聋生的愤怒情绪得不到有效的缓解。
二、聋生的愤怒情绪启动效应探究
从启动效应的角度来说，聋生的情绪启动往往在启动刺激和目标刺激情绪一致的时候得到爆发，而当启动刺激和情绪效价不一致的时候，聋生对目标刺激的加工可能更快。情绪启动的研究至今已经开展了二十余年并且是解释情绪与认知关系的重要途经，但对于聋生的愤怒情绪启动研究是较少的。聋生主要依靠视觉来获取信息，他们更多的是通过书面语言和图片来获取知识和信息，从其中聋生可以学习到情绪的表达与情感处理，并且影响之后的认知活动。聋生在情绪启动上有自身的特点，根据笔者调查分析发现，大部分聋生都存在愤怒情绪的阈上和阈下情绪启动阈值；而其中女生的阈上愤怒情绪启动效应与男生相比更稳定一些，但阈下情绪启动效应并没有显著性差异。也就是说聋生的愤怒情绪一旦产生，其愤怒上限是不能确定的，但是通过一定的表达和情感处理可以将愤怒情绪的启动进行调节。
三、聋生愤怒情绪调控的教育干预原则
（一）系统性与趣味性原则
聋生的情绪调控和干预是复杂的，其中包括对情绪的理解、体验及进一步表达等内容。所以给聋生传达愤怒情绪调控是一个循序渐进的过程，要采用系统性的干预训练方式来加深聋生对于愤怒情绪的引导，并且加深聋生的印象及训练成果；同时系统性的训练可以让训练内容更为完整，而可以有效减少聋生的理解障碍，可以促进聋生对情绪调控和干预更好的吸收及利用。而聋生作为学生对于教学性强的课堂也是存在排斥心理的，富有趣味性的游戏和互动教学则可以更有效的让教学效果更显著。聋生与健听学生相比较也更缺乏课堂的参与热情，通过积极有趣味的学习可以更有效的调动聋生的积极性。
（二）体验性与疏导性原则
视觉和触觉作为聋生的主要感觉通道，可以通过情景表演、故事导入及视频体验的方式来传递信息，让聋生更有效的消化和理解所学习的有关知识，体验项目的参与可以让聋生的共情能力得到很大的提升。同时作为消极情绪的一种，愤怒情绪对于聋生的身心健康发展是较为不利的，因此也不能一味进行愤怒情绪的压抑，而是应当采取疏导性的方式来缓解聋生的冲动行为，并且改变情绪认知体验方式来更好的改善聋生愤怒情绪的干预。
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四、聋生愤怒情绪调控的方法对策
（一）接纳愤怒情绪，形成控制愤怒情绪的意识
在聋生表达了自身的愤怒情绪之后，往往也会产生对冲动情绪后悔及自责的情绪，甚至会因为自身的愤怒情绪而恐惧，这样的情绪链一旦产生就会形成一种恶性循环。愤怒情绪的产生会让聋生认为自己这种情绪是一种病态且难以改变。而调控聋生愤怒情绪最重要的一点就在于，引导聋生逐渐接纳自身的愤怒情绪，丰富聋生对于自身基本情绪的多方面认知，让聋生逐渐认识到自身的愤怒情绪也是基本情绪的一部分，而不是病态的情绪，是一种自身产生，但是可以调节的情绪，让聋生们树立起战胜愤怒情绪的信心和动力。
在引导学生形成控制愤怒情绪意识的时候，首先可以采取游戏的方式来进行角色替代，让聋生们发现自身的情绪集合及特点，作为情绪的掌控者可以让聋生们更有效的进行控制愤怒；其次教师可以通过情景故事分析的具体案例教学法来提升聋生的共情及换位思考能力，通过情景故事可以让学生们来体验主人公、小配角的不同情绪和想法，进而明白自身的愤怒情绪所带来的后果，让聋生们意识到愤怒情绪对他人的影响。
（二）了解愤怒情绪的特征表现，改变情绪认知的角度
带领学生们了解愤怒的情绪特征表现可以让聋生们更好的把握自己的情绪。在愤怒情绪产生之前往往是有征兆的，可以通过动画展示等方式来让脸红、握紧拳头等一系列愤怒情绪之前的征兆进行展示，让聋生们更清晰的认识到自己什么时候可能会愤怒，进而转变愤怒认知的角度进行调控。他人的行为意图敌意化是聋生产生愤怒情绪最为主要的原因之一，而这样的情绪更多也都是因为误解产生的。在教师的教学中可以适当引入生活的实例，通过实际案例来引导聋生构建对愤怒情绪积极有效的认知和理解，让聋生也体会到生活的善意，消除由于情绪不对等而产生的一些误会及防备心理，通过这样的方式可以有效减少聋生愤怒情绪发生的情况。
（三）抑制冲动行为，合理宣泄愤怒情绪
对于大部分人来说，愤怒情绪产生后很容易导致自身出现一些冲动的行为，聋生也不例外。因此应当在聋生的情绪调控教学中构建聋生的因果意识，采用案例分析、视频播放等多种方式来辅助聋生进行愤怒情绪后果的演示，让聋生逐渐认识到控制冲动行为的重要性。而在愤怒情绪产生之后也要学会对情绪进行抑制，这既是避免二次伤害，也是进一步帮助学生调控愤怒情绪的方式。聋生情绪在平静之后，如果感受到压抑和不适，就要采取更为积极合理的方式进行不良情绪的排除，可以采用运动治疗、音乐治疗、倾诉治疗等多种方式来让聋生合理的宣泄愤怒情绪，并且依据需求进行合理的选择，这是聋生愤怒情绪调控重要的环节。
五、结语
同样的环境下，聋生较健听学生更容易产生愤怒情绪，而易怒成为聋生更好的融入生活、完成学业、建立同伴关系的主要阻碍；聋生主要依靠视觉来获取信息，他们更多的是通过书面语言和图片来获取知识和信息，从其中聋生可以学习到情绪的表达与情感处理，并且影响之后的认知活动。采用系统性和趣味性的原则，以体验性和疏导性作为干预的具体理念，通过实际案例来引导聋生构建对愤怒情绪积极有效的认知和理解，让聋生也体会到生活的善意，有效减少聋生愤怒情绪发生的情况。
参考文献
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论文作者:陆妙杨
论文发表刊物:《中国教工》2019年第7期
论文发表时间:2019/7/26
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