焦提龙 天津华夏未来中新生态城小学 300467
【摘要】体育课小学教育活动中不可或缺的重要内容，它不仅能够促进学生身心的健康发展，更有助于学生形体的塑造。学生由于长期缺少锻炼，会出现跑步姿势不正确的现象，不仅肺活量达不到正常标准，更会影响小学生以后的骨骼发育，并且个人气质也会大打折扣，因此小学体育课堂中加强对学生的跑步训练也就显得尤为重要，跑步课程的设置并不只是为了提高体育教学的趣味性，更重要的是将终身锻炼的体育精神及锻炼身体的基本知识传递给学生。
【关键词】小学体育；跑步训练；策略
中图分类号：G628.2文献标识码：A文章编号：ISSN1001-2982 （2019）04-034-01
小学体育课堂中的跑步训练应当建立在促进有效学习的课堂改革基础上，将教学目标进行精准定位，促进小学生的德智体美全面发展，为培养新型人才打下坚实的基础。在小学阶段，是培养学生各项能力的关键时期，因此跑步锻炼对学生来说是尤为重要的，这就需要教师根据学生的身体发育特点，开展适合学生的跑步锻炼活动，而学生可以在跑步过程中根据自身情况调整跑步速度及节奏，在缓解个人压力的同时，达到锻炼身体，提高肢体灵活性及协调性的目的。
一、小学体育课堂中跑步训练的必要性
在知识经济的时代背景下，学习及生活节奏加快，这就使得大部分人逐渐忽视了体育锻炼的重要性，一旦有闲暇时间就会想着休闲娱乐，这就使得肥胖及体质虚弱等不良问题在当前的小学生群体中占有较大比例。而体育课则是学生在校园中唯一能够进行身体锻炼的学科，因此开展高效的体育教学工作对小学生来说至关重要。但是由于当前社会化进程的不断深入，使学生逐渐厌倦了以往的体育锻炼形式，不仅兴趣低下，行动力更是难以调动，因此体育锻炼效果普遍不高。跑步是体育锻炼中最为常见的一种锻炼形式，不仅能够起到增强肺活量的作用，对小学生来说难度更是在可接受范围内，另外跑步训练可以不受场地及时间限制，是一项较为简易收效颇丰的体育锻炼形式，因此在促进有效学习的教学变革中，应当对加强跑步训练刻不容缓，而运用何种策略提升小学生对跑步锻炼的积极性及学习兴趣也就显得尤为重要。
二、小学体育课堂中跑步训练的策略
1.用发展的眼光去看待体育教学
在我市促进有效学习的课堂变革中，需要教师将教学目标进行精准定位，而以往的教学模式显然已经不能满足现代教学需求，教师不仅要转变教学理念，更要运用积极有效的措施优化教学形式，使学生对体育课的跑步训练形成较为全面的知识认知结构，因此推动小学体育教学更好发展的关键点就在于教师的态度，只有教师能够立足于学生未来，用发展的眼光看待体育教学，端正自身教学态度，学生才会更加服从教师的课程安排；反之，如果体育教师的教学态度并不端正，就会直接影响学生对待体育学习的态度，不仅注意力不会放在跑步基础知识的学习上，在跑步过程中就会呈现出懒散、放松的态度，这不仅不能达到体育锻炼强身健体的目的，对学生学习态度的不良影响则是更为严重的。
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而学生如果能够保持认真积极的态度去上跑步课，就可以充分掌握教师所传授的知识，并将理论与实践相结合，使基础知识能够更好的运用的跑步训练中，从而在短时间内形成科学、合理的知识框架，从而更加高效的完成教师布置的训练任务。在小学体育课的跑步训练中，教师需要确保学生在跑步过程中的安全，以免发生磕碰及肌肉拉伤等问题，因此教师应当在课程开展前去班级组织学生以排队的形式进入操场，这样就可以在上课铃声响起时做好人员清点及队列排布，从而使有限的课堂教学时间都能够得到最大化利用，提高教学质量。
2.激发学生的学习兴趣
兴趣是最好的老师，如果只是通过注入式的知识传递是无法提高学生体育锻炼的自主性的，因此对学生兴趣的培养十分必要，只有学生本身对跑步训练感兴趣，才会在没有教师督促的前提下，长期坚持锻炼，这样不仅学生的身体素质会有所提高，心理素质更会相较不锻炼的人要强大，更加具有社会适应能力，因此跑步锻炼是一项需要长时间坚持的锻炼，而部分学生只想在短时间内达到速成效果的想法是不可取的，也是不可能实现的，所以小学生应当从小树立终身体育的锻炼意识。在体育课堂上，教师要引导学生本身认识到体育锻炼的重要性，只有这样学生才会从思想上认定体育锻炼会为身体健康及意识培养带来益处，从而感受到跑步训练的真正魅力，因此这就需要教师根据学生的个性特点，因材施教，使每个学生都能被重视起来，在开发学生潜能的基础上，使每个学生都能对跑步训练产生浓厚的兴趣，喜爱并热情上这项运动。
3.丰富教学形式
处于小学阶段的学生，如果在长期面对单一的教学形式时，就会呈现出注意力难以集中，学习兴趣低下的特点，因此这就需要教师在促进有效学习的教学变革中，丰富教学资源，优化教学结构，运用积极有效的多样化教学形式使教学工作更加高效的开展起来。首先，教师可以在课堂上进行比赛项目的设置，通过中途跑及接力等比赛方式，激发学生的学习兴趣，增强体育课堂中跑步训练的趣味性，这样就能够充分调动学生的参与积极性，使学生在轻松、愉快的氛围下锻炼身体，强健骨骼，从而提高学生的学习热情及身体灵活性，促进学生的身心健康发展。
其次，教师可以将学生划分为不同的小组，以小组共同配合的形式，完成跑步训练任务，这一环节中，教师不需要对学生进入哪个小组做出过多干涉，学生可以自由选择，这是由于学生的身心健康枕处于发展阶段，所以某些项目的完成需要学生之间的密切配合，这样不仅有利于学生形成正确的合作意识，更能达到培养学生合作能力的目的，而通过这种配合形式完成的跑步任务往往会使学生受益匪浅。第三，过于单一的跑步训练形式必然会使学生产生疲劳及厌倦心理，因此为了使学生对跑步训练始终保持热情，可以在实际训练中设置学生喜爱的游戏，这样不仅能够使学生对跑步训练充满好奇心，获得欢乐体验，更能潜移默化的完成训练任务，使学生期待上体育课。
总结：总而言之，小学体育课堂中跑步训练的策略是多样化的，教师应根据自己班级学生的特点因材施教，多采取趣味性、竞技性的方式来激励学生、鼓舞学生。在小学体育跑步教学中，教师要根据学生的爱好和兴趣来选择合适的游戏，更好地让学生在体育游戏中增强体育锻炼的能力。跑步不单单是对学生的身体锻炼，也是对学生心理的激励和精神的陶冶。只有掌握了这些正确的跑步策略，才能促进学生身心全面发展，从而实现体育教师独特的价值。
参考文献：
[1]张勇.提高小学体育课堂运动训练有效性的策略[J].运动训练学，2014（27）；
[2]周小燕.浅谈提高小学体育课堂教学有效性的策略[J].教学•广交流_教育短论，2016（05）.
论文作者:焦提龙
论文发表刊物:《中小学教育》2019年4月2期
论文发表时间:2019/2/18
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