浅谈低弹足球在校园足球技术训练中的运用论文_李洋

摘要:2009年校园足球开展以来,校园足球开展的如火如荼,在校园足球训练中,训练方式,训练手段以的不断改进和提高以及训练器材的完善都为校园足球的发展提供了有力的支撑。低弹足球是指弹性较低的足球,重量比较重,适用于在塑胶场地,木板场地使用。广泛用于室内五人制足球。随着校园足球引入低弹足球进行训练与比赛,带来了一些崭新的变化。

关键字:足球技术 足球战术 小学生

前言:

足球运用是一项高对抗节奏下的同场竞技项目,队员们需在一定强度下完成接球,控球,传球,射门等一系列技术动作,从而获得比赛的胜利,在场上是否拥有出类拔萃的足球技术显得尤为重要。在足球场上有着这样的一句话,技术是战术的基础,没有技术,什么都无从谈起。无论在职业足球领域还是在校园足球领域,一名优秀的球员都必须具有出色的脚下技术,是影响足球水平的重要因素,这也是为什么众多教练与一直把基本功当成重中之重。本文通过对低弹球在我们技术训练中所产生的影响进行研究,为以后教学训练提供一定的参考价值。

1.研究对象

刚刚接触足球训练,足球技术水平不够扎实的1-4年级的小学生。

2.研究方法

2.1 文献资料法

在进行研究之前,通过对中国期刊全文数据库、中国期刊网优秀博硕士论文数据库、重庆维普数据库、万方数据库等检索系统中检索“足球”“足球技术”“低弹球”等关键词,进行细致而准确的查询,为本研究提供理论支持。

2.2 访谈法

由于在本文中,涉及到较多相关名词定义,以及一些教学经验,通过与足球教学任务的老师进行沟通和交流,通过归纳和整理,得出了相关的结论。这样为本论文顺利的完成提供了坚实的理论依据。

2.3 对比实验法

在本篇论文中,对方实验法是比较重要的一种研究方法,通过对两种不同足球训练的研究,进行分析与比较。能够比较明显的看出不同点,具有重要作用。

3.结果与分析

3.1.低弹足球对运控球技术动作的影响

在运球控球技术动作中,一名球员的变速能力和变向能力是体现球员控球能力的关键因素,教练员在训练中也将这两个因素作为评价球员运球能力的关键指标,接下来将从变速和变向两个方向进行分析。

3.1.1低弹足球队运球变速能力的影响

运球变速能力是指队员在控球过程中,能够将球进行不断速度变化的能力,是球员运球能力强弱的重要指标。

在训练中,学生对球的控制能力明显强于高弹球,学生的掌握程度明显好于高弹球。尤其在练习足球技术动作,脚背正面运球这个技术动作时候,在过往运用高弹球训练时候经常容易出现学生力量过大,学生去追着球跑的情况,学生很难控制住足球,但是运用低弹球之后,由于低弹球较重,学生能够很好的把足球控制在脚下。学生能够牢牢的将球控制在自己身体范围之内。通过直线加速和减速练习,发现运用低弹球这一组同学,明显控制的好于高弹球这一组同学。

3.1.1低弹足球对运球变向能力的影响

运球变向能力在足球比赛中有着大量的运用,在过人和控球时候得到广泛的使用。在足球训练中,教练员对球员的运球变向能力更加看重。在低弹球进行训练中,队员的变向成功率相比较高弹球而言较高,但在变向的速度和速率上与高弹球相比处于劣势地位。

20米足球运球绕杆技能测试

足球绕杆项目,是评价队员的运球能力一个重要的测试手段,也是现在足球招生考试中必考的一个项目,具有很强的代表性。在表1中,通过对20名同学运用对比实验法,进行20米足球绕杆测试。其中16名同学的低弹球运球成绩明显高于高弹球,并且在运球的稳定性上低弹球的稳定性更强,由此可以反映出低弹球对于学生来说更易控制。

3.2低弹足球对传球技术动作的影响

评价传球技术动作主要有以下几个要素:准确性,力量性,隐蔽性。在训练中通过运用低弹球训练发现,在隐蔽性上与高弹球没有区别,区别主要体现在力量性和准确性上,由于低弹球质量重于高弹球,所以相同距离上,需要更大的力量才能传出去,但是对于低段学生来说,力量是一个薄弱环节,对第一次踢低弹球的学生来说,会出现踢不动的情况。但随着训练次数的增加,学生会逐步适应。另外在准确性上,在训练中发现,受制于低弹球较重,学生很难将球踢起来,基本上球都是在地面,大大增加了传球的准确性。

3.3低弹足球对射门技术动作的影响

射门技术是足球比赛中至关重要的一项运动技术,所以的技术和战术的最终目的都是为了获得射门机会,从而将球打进对方球门,评价射门好坏的因素主要有两个重要的指标:角度和穿透力。

3.3.1低弹足球对射门角度的影响

在之前的传球技术动作中提到,低弹足球对足球的传球准确性上与高弹足球有明显提升,在进行射门练习中,同样存在中运用低弹球射门可以提高学生们的准确性。尤其在足球踢高,踢飞方面明显减少。

3.3.2低弹足球对射门穿透力的影响

射门的穿透力又叫射门力量,与高弹球相比,低弹足球的穿透力明显降低不少,所以运用低弹球训练之后会出现学生射门没有力量感,在穿透力方面大大降低。影响的射门质量。

3.4 低弹足球对接球技术动作的影响

3.4.1 低弹球对接地滚球的影响

足球比赛中随着比赛水平和强度的提高,对传球的要求越来越高,在高质量对抗下传出高质量的传球,同样需要接球队员接好每一个传球。地滚球是比赛中使用次数最多的传球,有专家统计过,在一场足球比赛中70%的传球都是地滚球,因为地滚球具有准确性高,简单易操作的特点。与高弹球相比,低弹球接球时候更加容易,不容易出现弹走的现象,对初学者来说更容易接住足球。通过在训练和比赛中发现,与高弹球相比,接球成功率更高。使训练和比赛更加流畅,对提高训练质量有显著作用。

3.4.2 低弹球对接高空球的影响

在之前的传球分析中,低弹足球对传球具有显著影响,由于低弹球较重,学生们在进行传球练习时候,很少会出现传高空球,传半高球的现象。所以接高空球在比赛中较少出现,在高空球第一落点控制上与高弹球相比,低弹球控制起来更加容易,成功率也更高。

3.5 低弹球对颠球技术动作的影响

在足球训练中,颠球是一项常用的技术动作,是球员提高球性球感的一种重要的训练手段和方法。但对于初学者来说,颠球技术动作具有一定的难度。

高弹球与低弹球对比

表2

在表2中我们通过对15名同学,分别进行高弹球和低弹球颠球测试,后发现同学们使用低弹球后,颠球的稳定性和个数普遍好于高弹球,以上可以看出,在使用低弹球训练时候可以明显提高学生的颠球数量,对初学者来说,低弹球是一个不错的选择。

4.结论与建议

4.1低弹球在队员进行运球变速和变向能力上,明显强于高弹球,适合初学者进行过度练习。

4.2在传球这项技术动作上,在确性上要低弹球的表现要优于高弹球,但是在传球的力量上低于高弹球,很难传出力量很大的传球。

4.3低弹球在射门的准确性上高于高弹球,在穿透性上较差,对于力量较差的同学来说,只能打出低平球,很难打出高球。

4.4在足球接球技术动作中,低弹球要更加容易掌握,无论是在地滚球和高控球的处理上,都比较容易与高弹球。

4.5在颠球技术水平上,低弹球更易掌握,适合初学者进行练习

参考文献:

[1]张小花.“小学校园足球运动”推行的问题探析及解决策略研究[J]课程教育研究,2019(30):218-219.

[2]马晓忠.浅谈体育游戏在小学体育教学中的作用[J].科学大众(科学教育),2018(01):179.

论文作者:李洋

论文发表刊物:《教育学文摘》2019年20期

论文发表时间:2020/4/23

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