病因
药物和饮食因素：阿司匹林以及皮质类固醇等长期服用易发生胃溃疡，而且长期吸烟、饮用浓茶、饮酒、咖啡等也易发生胃溃疡。药品主要包括：各种阿司匹林制剂、激素替代药、解热镇痛药、治疗冠心病的药物、消炎药、抗癌药及其他化疗药物等。
幽门螺杆菌感染：其是消化性溃疡主要的发生原因。
胃蛋白酶和胃酸：最终形成消化性溃疡是因胃酸、胃蛋白酶的自身消化导致的，胃酸属于溃疡发生决定性的因素。
遗传因素：在系统性肥大细胞增多症、多发性内分泌腺腺瘤I型等罕见遗传综合征中，患者表现中就存在胃溃疡。
应激精神因素：可导致应激性溃疡发生，机体长期精神焦虑、紧张或情绪波动人易发生胃溃疡。
胃运动异常：胃排空延缓致使胃酸分泌增加，反流致使胆汁、胰液以及溶血卵磷脂等损伤到胃黏膜。
怎样预防
不要抽烟：如果人们在平时有抽烟习惯，胃溃疡发生的可能性就高于不抽烟的人群，因为抽烟会增加胃酸的分泌，还能影响幽门括约肌功能，从而易出现胆汁反流，而损伤到胃黏膜，而发生胃溃疡。所以，就要及时的戒烟，从而避免因抽烟而发生胃溃疡。
合理饮食，纠正不良的饮食习惯：人们的饮食习惯不良也可导致胃溃疡发生，如果人们在平时经常喝酒、浓茶或者可乐等，就会增加胃酸的分泌量，长此以往，就会引发胃溃疡，而且，多渣食物也会伤害到胃黏膜，致使胃溃疡发生。所以，人们平时要尽量不吃很难消化食物，比如未经加工的粗粮、坚果仁等，避免对胃粘膜造成损伤。对于高盐、熏制、腌制等食品来说，不仅会对胃粘膜造成损坏，甚至是因食物在熏制、腌制等过程中有大量多环芳香烃产生而致癌，所以，人们要尽量不吃或者少吃。而且，还要少吃烧烤、油炸等食品，对于鱼、肉等来说尽量清炖、清蒸、红烧。人们要坚持定时进餐，尽量不要食用夜宵。因为在人们睡后，属于胃粘膜的再生修复时间，如果在睡前进食会导致食物在胃中停滞，导致消化液的分泌增加，而刺激到胃粘膜，导致其无法得到良好的修复，而出现胃溃疡。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆
保持良好的精神状态：如果人们在平时精神总是过度紧张、焦虑，亦或是情绪经常波动过大，就易发生胃溃疡。由于精神紧张、情绪抑郁、过度疲劳等因素会增加机体血液中的儿茶酚胺物质，进而导致胃粘膜的血管发生收缩，从而致使胃粘膜发生缺血缺氧。如果在这个时候受到食物不良刺激，就会损害到胃粘膜，长此以往就会发生胃溃疡。所以，养胃需安神，避免、减少不良精神因素、心理因索对机体产生的刺激。
不要滥用药物：药物本身就会对胃黏膜产生不良刺激，而一些药物会影响到人体胃黏膜保护机制，药物长期服用就易发生胃溃疡。而且很多药物会对胃粘膜产生损伤，比如消炎痛、肾上腺皮质激素、保泰松、阿司匹林等，可导致应激性溃疡发生，要慎用。
规律生活：人们的生活要有规律，避免自己精神、身体处于多度劳累状态下，避免对食物消化吸收产生影响，进而避免胃溃疡发生。
切断胃溃疡传染途径：胃溃疡可经在幽门胃粘膜表面寄居的幽门螺杆菌传染。主要传染途径是：唾液、同被粪便污染的不洁食物和水源等解除。所以，人们要进食清洁的食品和水，不要同胃渍疡患者共用餐具，也不要接吻，避免传染。
注意气候变化：胃溃疡发生以及复发同气候存在一定关系，因此，人们要留心气候变化，按天气寒暖等增减衣服。
除了有效掌握胃溃疡的病因和预防措施，人们还应掌握、了解胃溃疡的早期症状，确保可尽早发现胃溃疡，从而得到及时的诊治，避免病情加重或者延误治疗。
早期症状
胃溃疡属于慢性的一种进程，其并不像霍乱、痢疾等突发性疾病一样，许多胃溃疡患者常常是在几年、几十年中都没有明显的消化道症状出现，亦或是症状比较细微。
对于胃溃疡症状来说，如果可能被患者察觉到，那么最可能的就是上腹部疼痛了，疼痛性质多种多样，可能像刀割般剧痛、火烧热灼感等，患者感受不一致，但是通常情况下疼痛感是持续性的。而且，胃溃疡症状并不是持续发生的，而是在一段时期内发生，之后又迎来一段缓解时期。但是不论是发病期还是缓解期，症状时长都是不固定的。胃溃疡疼痛存在的特有规律，也就是饭后痛。大都是在吃饭一小时后出现疼痛，通常会在一两个小时后就会慢慢缓解。在胃溃疡发病期，上述情况会不断的出现，具体表现是进食-疼痛-缓解-再次进食-再次疼痛-再缓解·····
论文作者:卿川
论文发表刊物:《药物与人》2019年6月上
论文发表时间:2019/9/28
标签：胃溃疡论文; 发生论文; 胃酸论文; 就会论文; 药物论文; 胃粘膜论文; 症状论文; 《药物与人》2019年6月上论文;