吉林省长岭县疾病预防控制中心 131500
摘要：中西医对于疾病预防保健各有千秋，中医理论以调节人体内部生理平衡为主。本文简单阐述了中西医预防疾病的观点，之后总结了一些对小儿疾病的中医预防保健措施，详细介绍了三种常见方法，有饮食养生法、调理脾胃法、捏脊疗法。
关键词：中西医防治；饮食养生；调理脾胃；捏脊疗法
现代社会人们对于健康的关注程度远远超过以前，更多更新的医学理念层出不穷。对于疾病不仅停留在治疗阶段研究，更多在预防控制的阶段，这也受到了更多医学工作者的关注和研究。当今疾病的预防和治疗都讲究中西医结合，但是中、西医在理念上还是存在着些许不同的。俗话说“西医治标、中医治本”，可见中医在“本”的理念上见长。
1. 中医预防疾病的观点论述
中医预防讲究人为整体，以扶正为主，在于人体气血平衡，协调，且适应气温气候变化。儿科疾病的预防同样重点也是“扶正固本”，因此我们加强身体锻炼以增强体质、抵抗力以来御外邪，这也是预防医学中的一项重要措施。儿童可能由于先天不足或后天失调失护、缺乏足够营养导致气虚体弱、抵抗力差而容易感染疾病，且患病后反复发作，难以痊愈。临床常见儿童肺炎等，这类小儿疾病就适宜以“扶正气以御外邪”的方法来调理，即抵抗力加强，才不易被外邪侵袭而发病，这也印证古医术《素问，四季调神大论》中“不治已病治未病”的思想。通过控制儿童健康饮食来预防疾病的理论提出，应根据不同孩子的年龄、气候季节不同来科学合理调节儿童的生活、饮食。简单来说，春季不宜吃过于油腻的食物，防止敏性疾病；夏季宜清热利湿，多食用清热的食物；秋季干燥，适当补充水分，不宜辛辣；冬寒，宜暖食温补。
2.中医对小儿疾病防治和保健的措施
2.1.饮食养生法
在上述中中医预防疾病的观点也提到了，饮食养生对于疾病预防控制有着举足轻重的作用。饮食养生法也源于《内经》,李时珍《本草纲目》中也有详细记载。例如《内经》中“五谷为养,五果为助,五乳为益,五菜为充,气味合而服之,以补精气”;《本草纲目》中:“饮食者,人之命脉也而营赖之。”，可见饮食是人类新陈代谢的根本来源。新闻中常有报道：某地高寿老者的健康饮食习惯，诸如此类的报道层出不穷，可见合理膳食是健康长寿的重要因素。疾病预防保健中儿童饮食养生方面,大都普遍认为：科学合理安排儿童饮食营养非常重要的,要做到:米、面、肉、奶、蛋、蔬菜、水果等食菜俱全，决不可任其挑食偏食，从上述食菜中获得小儿生产所必须的各种营养,达到生长发育的目的。研究证明：儿童脏器柔弱,易虚易实，全面合理地从饮食中获得营养，才能保证健康发育，否则容易出现两个极端的表现，一则维生素缺乏、营养不良；二则营养过剩、严重肥胖，这都会影响儿童正常地生长发育。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆对于已经患病或者容易有征兆的儿童来说，应该及时适宜调治,顺应小儿生理病理特点，科学调整饮食结构,达到食疗的目的。
2.2调理脾胃
脾胃学说是我国中医学理论的重要组成部分,始于《内经》,兴盛于现代医学。中医认为“脾胃居中焦,是升降出入的枢纽”，也是生命活动的基本形式。现代医学研究认为：小儿为“纯阳”之体，各个器官发育迅速导致脾胃易伤，若脾胃一伤,则病症多出。儿童保健,重在调养脾胃，所以甚至有人认为对于小儿疾病，不论属于哪个系统，均应“治病莫忘脾胃”的说法，并且提到如外感其他系统疾病,均应在治病时,兼顾症状并辅以顾护脾胃之品。根据治疗脾胃儿科病多年经验:，指出小儿的体质“稚阴稚阳”，而又生机旺盛，生长发育都依靠脾胃供给营养。故强调小儿先天体质强的，也不可过依赖忽视，若后天照顾不周引起脾胃失调,则易多病；如果先天体弱者，也不需过于担心,若能在后天适当加强脾胃调养，使后天气血充沛，也能转弱为强。因此，调理脾胃对于任何病症的善后调理,均宜以调理脾胃为主，若“生化有源,则有康复在即”。
2.3.捏脊疗法
中医捏脊疗法是指捏拿小儿脊柱部肌肤, 疏通经络改善体内血液循环达到增加食量,增强体质,提高了机体免疫力的一种治疗手段，在现代临床医学中常被用于治疗小儿“疮积”等病症，故又称“捏积疗法”，属于一种推拿术。古代典籍中葛洪《肘后备急方·治卒腹痛方》中记载“拈取其脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止,未愈更为之”，是目前这类疗法最早记录，经过后世医家不断的临床实践改进，发展成为现代的捏脊疗法。捏脊疗法有舒经活络、调整阴阳、促进气血运行等作用，在脾胃保健方面的功效尤为突出。现代医学临床用于治疗小儿疮积、呕吐腹泻便秘、夜啼咳喘、厌食消化不良等症。捏脊疗法是通过刺激肺、脾、肾等穴位以及督脉、膀经等经络,达到培元固本、强肾健脾、补气益血提高人体的免疫机能,从而抵御外邪入侵,有效防治疾病发生。
3.结语
预防重于治疗，不仅是对于小儿疾病的要求，也是对于人类健康医学的期盼，在病症形成之前或者初期予以控制、治疗这不仅提高了医疗效率、减轻了治疗难度，对于患者更是莫大的福音。与成年人的疾病防治不同，小儿因其体质的特殊性需要在医疗中发展独立的治疗体系，应该在今后医学发展中得到更多地支持和关注。
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作者简介：苗淑静 女，（1969年8月——），吉林省长岭县长岭镇人，学历：本科，研究方向：中医内科学
论文作者:苗淑静
论文发表刊物:《中国医学人文》2015年第12期
论文发表时间:2016/2/29
标签：脾胃论文; 小儿论文; 中医论文; 疾病论文; 饮食论文; 疗法论文; 儿童论文; 《中国医学人文》2015年第12期论文;