赵亮
西安科技大学体育部
摘要：本文通过研究表明环境对体育健身活动的影响。研究采用两组被试对象在改变的环境中运用新的体育健身器械、方法和练习手段进行健身，将环境因素作为一个积极的或习惯性的“选择点”，用积极地身体活动方式作为训练教材。研究表明环境的改变对体育健身行为的提高较小，而环境改变产生的相关影响无法评价。环境因素得到发展时，自然环境的关系会对特殊的体育健身活动行为有较大的影响。
关键词：环境；体育健身活动；系统研究
环境的改变同吸烟一样会对身体健康产生影响。心理学和生态学的理论和实践证实了环境可能影响体育健身活动，但环境影响的效果却很少报道。环境对事物和体育活动的影响可以划分为三个纬度，即政治的、经济的和社会文化的，并且受两个因素影响，主要的人口水平和次要的个人水平。主要因素影响人口的流行性肥胖，次要因素影响了个人的生物属性和行为特征。例如，体育活动包括在体育环境的范围内，在较高的水平上，节省体力的设施，自行车道和人行道，适宜的工业政策和交通系统。在较小的水平上，当地的休闲设施，家庭汽车，安全的街道和家庭观看电视和录像的习惯。尽管这些模式过分的简化了个体和群体水平环境的尺度和类型的活力关系，但对环境和体育健身两者的影响趋势是长期的。因为肥胖率的增加是短期的，没有过多遗传因素，因此肥胖的增加首先源于个人的行为和环境因素。这些事例的描绘之处环境可能在减少体育活动和迅速增加肥胖个体的数量上扮演者重要的角色。但环境对体育健身活动产生怎样积极的影响尚不清晰。本文的目的是探讨环境对增强体育健身活动的潜力。其一，环境对体育健身活动影响实证。其二，环境的改变对提高体育健身活动的效率的科学依据。
一、研究对象与方法
（一）研究对象
西安市高新区企、事业单位职工180人作为研究对象，年龄在25~50岁之间，其中男性102人，女性78人。
（二）研究方法
文献资料法，通过联机文献分析和检索系统查阅了2000年以后的相关体育文献。
采用了观察和实验研究。对被试对象进行跟踪观察在不同环境中的身体练习、体育活动、步行等情况；实验研究包括测试任何环境方面的改变对体育健身行为的影响，使用自然的或人为环境作为一种机制来增加体育健身行为。环境改变的影响因素通过与可控组和非受试组采用前后两种体育健身活动进行对照。
数理统计法进行数据处理。
二、研究结果
（一）对环境因素的界定
对环境这一术语的选择决定这个人对该问题的回答。不同的学科采用不同的环境定义：地理学者的研究焦点在于个体所处的环境，心理学者关注的环境建构于个人的理解和经验之上，而生态学者关心的是环境如何影响个人的思维和行为。这些众多的环境研究领域必须有一点共识，那就是环境对体育健身活动的促进或阻碍有不同的潜在影响。任何对环境的研究必须有一个准确的定义。本文的目的在于，环境被定义在与体育健身活动相关的自然环境或城市和构建的环境任何方面，并与个人和他们的体育健身行为有意识或无意识的相关联。
（二）环境因素和环境改变对健身活动的影响
研究分成两个典型的环境因素。对参与者有三个因素，对干扰组而言，环境使任何身体活动的改变和新的活动机会被发展和提高。对第二组被试的研究发现，环境为积极的或习惯的行为提供了一个选择。十六个因素发现健身环境的改变和健身保障机制的运行对参与者的健身积极性提高具有重要的促进作用。研究表明自我主动改变健康生活环境对参与者的自我健康评价具有积极有效的促进和提高，而不经常参加体育健身活动，在健康生活环境等方面没有任何改变的参与者，自我健康评价均有下降，而且性别、年龄和时间等并不影响环境改变的效果。
三、讨论
在任何体育健身活动和正真的核心因素中环境处于中心地位，世界卫生组织官员奥塔瓦·查特。对体育和社会环境的支持，尤其对于其他的健康因素，如吸烟和营养问题，通过强制立法和税收政策是战略上巩固和预防。
尚无证据显示把环境作为一种提高公众体育健身活动的因素，尽管一些因素曾试图将此作为一种有效手段，并设计了大量的因素进行研究能得出什么结论。本研究已经测试了自我改变健身环境或客观健身环境对提高体育健身活动的效果。主动改变健身环境、社会和单位健身政策支持和鼓励个人保持精力和进行体育活动的环境的结合。两个因素已经显示改变环境和他们进行体育活动之间可能扮演了一个重要角色。同时，自我健康评价也在发生积极性的变化，尽管自我健康评价还不具被更好的客观性和整体评价性，但是随着全社会自我健康意识的提高，对自我健康的评价和也会逐渐成为未来社区体育发展的一个重要研究方向。
环境对体育健身活动的消极影响也被人们所认识，但对于特殊环境和特殊体育健身行为的本质关系还没有一个系统的评估，新的广泛的公众健康因素的产生是不大可能的。目前的体育健身活动计划已经包括通过提供特殊的行为设施网络模式，如体育健身活动的因素的目标在工作场所、社区、学校和公众空间。从而形成全社会对于公共健康和大众健身的支持和保障体系。
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科研项目：陕西省体育局立项课题，项目编号13074。
论文作者:西安科技大学体育部
论文发表刊物:《基层建设》2015年3期供稿
论文发表时间:2015/9/9
标签：环境论文; 体育论文; 因素论文; 健身活动论文; 健康论文; 体育健身论文; 自我论文; 《基层建设》2015年3期供稿论文;