老年人如何预防骨折论文_易勇

老年人如何预防骨折论文_易勇

四川省射洪县人民医院骨科 629200

一、什么是骨折?

骨折是指人体骨头的连接结构出现完全或部分断裂的情况。

二、老年人骨折的特点

对于人来说,骨骼是坚硬的,但如果遇到了超过其所能承受的外力施加的影响,就会产生断裂的现象。对于年轻一些的人来说,由于骨头本身的营养吸收和生长,其坚固程度会比较高,但是对于上了年纪的人来说,骨头就会相对变得脆弱许多。

因此,我们经常能类似于“特别害怕老年人摔倒”这种感慨。因为很多时候,老年人一旦摔倒出现骨折情况,就很难再次站起来。随着年龄的增长,老年人会出现骨质疏松和骨骼老化等情况,并且这种情况还会逐步加重,一旦不小心摔倒或者受到外力的作用,比起年轻人,他们更容易发生骨折,骨折之后大部分老人都会放弃治疗转而选择卧床休养,但是这种做法并不可取,在卧床休养的过程中,大部分老人会由骨折而引发多种并发症,这样不仅不利于骨骼的恢复,严重者甚至还会危及生命。

在众多骨折的类型中,股骨颈骨折是最常见于老年人身上的。出现这种骨折,如果没有及时进行有效的处理,不但会造成骨折部位不愈合,或者并发股骨头缺血性坏死等严重问题,更有甚者还会对老年人的日常生活造成非常严重的影响。

三、老年人骨折的因素

大量临床研究资料表明,跌倒是造成老年人骨折的最重要因素,据不完全统计,我国六十五岁以上老年人,有大约八成以上的人是因为跌倒而造成骨折的,这严重威胁着老年人的身心健康。除此之外,还有因为随着年纪的增长,而出现的骨质疏松等其它因素。

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四、如何对老年人的骨折进行预防?

预防老年人跌倒是预防老年人骨折的最重要手段。

于个人家庭而言,为降低老年人跌倒的发生率,应该积极排查所居住的家庭里,环境和家居布局中所存在的会造成老年人摔倒的安全隐患,尤其是对老年人的日常活动比较频繁的区域更是要多加注意进行预防和排查。

在预防老年人跌倒的这一方面,社区所需要承担的职责要比家庭多上许多大量研究表明,若社区能够采取恰当的综合预防措施,那么老年人出现跌倒骨折的发生率将会降低大概三成左右。

对于老年人而言,其发生跌倒的内在因素包括了年龄、性别、自身所患病情和用药情况等因素,但使其发生跌倒的外在因素,则基本上是来自于外界的照明、地面、布局等环境因素。

因此,应该结合这些内外因素同步进行评估和干预,这样才能更加有效地减少老年人跌倒导致骨折的情况发生。

综上所述,由于老年人的跌倒及跌倒后所出现的骨折发生率都极高,这对老年患者和其家属的身心健康和日常生活都造成了严重的影响,但老年人跌倒并不仅仅是其个人的原因造成的,而是由许多的内外因素共同造成,因此对于这方面的发生,应该进行综合考虑,以求能够更加全面来做预防。在对外界环境和布局进行合理调节和设计的同时,还要积极对生病的老年人进行及时的治疗,以提高其健康状况,同时引导老年人积极进行锻炼,以此来改善其自身的平衡功能,减少摔倒情况的发生;对于独自生活或者高龄的老人,则在关心其健康之余,还需要对其心理状态进行了解,以此尽量减少老年人因意外跌倒所造成的后续伤害。

另外,由于骨折会使病人的身心都遭受到疼痛的侵扰,所以老年人在身体上感受到病痛之外,精神上也会受到严重的伤害,因此,关心老年性骨折患者的心理是非常有必要的。

很多骨折后的老人会因为疼痛而产生一种心理上的过激行为,最常见的症状是食欲下降及开始出现焦虑不安的情绪,严重者还会出现无法入睡等各种各样的心理问题。所以相关的医疗护理人员在面对老年骨折病人的时候,要保持积极乐观的心情,对老人说明治疗的现状和目的,还有护理的过程,让老人明白自己的现状,以此来减少老人的心理压力。

从心理上解除老年骨折病人对自己病情的忧郁,这样才能让老年骨折患者的伤情得到更好的恢复,以及减少相关并发症的产生。

论文作者:易勇

论文发表刊物:《中国结合医学杂志》2019年8期

论文发表时间:2019/9/27

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