山东济南山东中医药大学 李小青 250000
[摘要]：高等教育作为国家人才培养的重中之重，受到社会各界越来越来广泛的关注。而大学生作为国家的栋梁，其自我管理能力是当代大学生必备的素质，也是我国高等教育体制改革的必然要求，因此大学生自我管理能力的状况直接关系到高校人才培养的效果。
关键词：大学生 自我管理 能力 人才培养
加强大学生自我管理是高校学生管理工作的创新，是高校学生管理工作的重要内容，具有极为重要的意义。同时，加强大学生自我管理能力的培养是大学生适应社会形势发展、开发自我潜能、提高自身综合素质的需要，对提高大学生管理的层次与水平也具有重要意义。
“学会如何治理世界，必须首先学会如何管理我们自己。”[1]。
一、提高大学生自我管理能力的重要性
大学生自我管理能力的培养是大学生适应当今社会改革发展的需要。大学生只有具备较强的自我约束能力和自我管理能力，才能独立地处理自己的学习、工作和生活，更好地融入于集体和社会之中，更快更好地提高自我，发展自我。从这点意义上说，大学生的自我管理能力的培养，不仅关系到大学生自身素质的提高，而且关系到我国社会今后能否实现可持续发展。
大学生自我管理能力的培养是高校教育管理工作新发展的要求。传统的教育管理模式单纯地将学生视为管理的客体，不注意发挥学生的主观能动性，忽视大学生自我管理能力的培养，这在很大程度上阻碍了学生的思维发展，压抑了学生的创造性和主体性。将学生作为主体引入学生教育管理工作系统中，由学生自己来管理自己，拓宽了教育管理者与学生相互联系的渠道，充分满足了当代大学生探索新知识、渴望实现自我价值的需要。当前，重视大学生自我管理能力的培养，已成为高校教育体制改革的一个重要方面。
二、大学生自我管理的现状分析
经历过中学阶段的奋战，进入大学之后，尤其是大一，从思想上放松了对学习的要求，有的大学生开始出现迷茫、彷徨的状态，有文献调查研究表明：现阶段有目标的大学生占75.16%，无目标的大学生占24.84%，其中无目标的原因占比前三位的分别为：迷茫、经历少觉得为时尚早[2]。针对目前的状况，缺乏自我管理的状况主要集中在学习方面、生活方式、消费观等。
1.学习目标不明确，学习方法不科学，过度依赖学校和老师。学习目标是学习活动的出发点和归宿，明确学习目标是大学生学习的战略前提，是提高学习积极性、自觉性和学习效率的关键。学习目标也是衡量学生自我管理能力高低的最好标尺。学生没有一个明确的学习目标，不明确自己未来的道路在哪里，从而没有行动的原动力。行为方面拖延现象普遍，经常出现“明日复明日”的现象，美其名曰“佛系”[3]。
2.身体素质下降，生活方式不健康。目前大学生生活方式的不健康已经严重导致身体素质的下降。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆从相关调查看，目前大学生生活方式主要存在以下问题：（1）极度缺乏体育锻炼，极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病:（2）不能保证睡眠时间,有超过6成的人经常不能保证8小时睡眠时间，有经常熬夜、通宵的习惯；（3）面对电脑过久，很多大学生经常每天使用电脑超过8小时，过度使用和依赖电脑，除了辐射外，还极易引发眼病、腰颈椎病、精神性疾病；（4）社交圈过于封闭，甚至仅限于宿舍内部，造成社交经验不足，缺乏锻炼。生活方式的不合理同样体现了学生自我管理能力各方面的缺失，使得提高学生自我管理能力变得更加急迫。
3.消费缺乏理性，经济支配盲目随意。大学生的消费观一直是社会比较关注的问题，虽然大学生在理性消费上有了一定的进步，但是由于大学生年龄阶段的特点，追求时尚和名牌，同时网络时代所特有的网购，更加刺激了大学生的消费欲望，因此大学生的消费观依然缺乏理性和节制。具体来说，目前大学生在消费上所存在的问题主要是储蓄观念淡薄，消费差距两极分化，消费结构存在不合理因素、过分追求时尚和名牌，存在攀比心理等等。
三、提升自我管理能力的对策研究
1.充分有效地发挥自身的主观能动性，引导学生树立自我管理的新理念
大学生自我管理能力的培养有助于开发大学生的潜能，提高大学生的综合素质。大学生自我管理就是让大学生作自己的主人，充分发挥自身的主观能动性，独立自主地处理自己的事务，在目标达成的过程中最大限度地发挥自己的潜能。通过自我管理，大学生在独立面对问题、解决问题的过程中，不仅会养成认真思考的习惯，还会培养敏锐的观察力和坚强的意志，使他们理性地面对现实、学会取舍、冷静地分析问题。
2.建立自我管理的社团组织，引导大学生建立自我管理的信心
学习方法是提高学习效率，达到学习目的的手段。钱伟长曾对大学生说过：一个青年人不但要用功学习，而且要有好的科学的学习方法。要勤于思考，多想问题，不要靠死记硬背。学习方法对头，往往能收到事半功倍的成效。现在很多学生虽然有自己的学习目标，但是学习方法却不合理，导致学习效果不好，大大打击了学生的学习积极性，从而造成恶性循环。
3.鼓励指导学生参加社会实践活动，提升建立自我管理的水平
健康是所以行为的前提，针对大学生的现状分析中所存在的问题，可以看出目前大学生的自我管理能力普遍下降，其生活方式是关键影响因素，有文献研究表明，在年级上，大三学生的健康自我管理能力较低，可能由于学校对大一、大二学生管理相对更严格，大四学生因实习等因素生活相对更自律，造成大三阶段健康自我管理能力下滑的空档[4]。社会实践活动一方面可以把从课本上与课堂里所学到的专业理论知识,以社会实践的形式服务于社会，另一方面可以增强社会使命感，践行社会主义核心价值观。
总之，自我管理是当代大学生必备的素质，也是我国高教体制改革的必然要求。在对自我管理内涵界定的基础上，我们认为加强大学生自我管理能力的培养是大学生适应社会形势发展、开发自身潜能、提高自身综合素质的需要，对提高大学生管理的层次与水平有十分重要的意义。
参考文献：
[1]崔文子，杨俊福.浅议当代大学生的自我管理[J].大连民族学院学报，2005(5):26.
[2]苗翡.大学生自我管理存在的问题及对策[J].高等教育，2018（7）183
[3]张瑜.90后大学生自我管理能力研究[D].南昌:江西农业大学，2013.
[4]程靖，刘淑聪，郭梦娜，陈怡.杭州市大学生健康自我管理能力及影响因素[J].健康教育与健康促进，2018:39（9）:1310
论文作者:李小青
论文发表刊物:《创新人才教育》2019年11期
论文发表时间:2020/3/17
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