摘要：本文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析等方法对山东省济南市区健身房有氧健身操课程开展现状进行调查研究，了解山东省济南市区健身房健身课程基本情况，寻找其中的不足并提出相应的解决对策，为山东省济南市房现有会员正确选择有氧健身操课程提供依据，使山东省济南市区大众或潜在会员对目前健身房健身课程有一个正确、清晰、完整的了解，为其主动走入健身房进行健身做出铺垫，并通过健身房课程的平台，引领大众人群更好的参与大众健身运动。同时为山东省济南市的健身房有氧健身操课程的开展寻求更好的发展道路。
关键词：山东省济南市区 健身房 有氧健身操 课程
中图分类号：G658.5文献标识码：A文章编号：0257-2826（2018）03-0174-01
1山东省济南市区健身房有氧健身操课程开展现状
经调查，瑜伽、杠铃操、街舞和动感单车课程在所调查的6所健身房中都有开设，说明这几项课程普及开展的比较好，并且得到了大众的认可；搏击操课程有4家房开设，新兴的莱美课程有3家房开设，肚皮舞课程有2家房开设，说明新兴的课程在逐渐被大众熟知和接受，而当前国际较为流行的尊巴、钢管舞、形体芭蕾、综合舞蹈等时尚健身课程仅有1家房开设，说明这些时尚课程还没有得到普遍认可，且开设这几项课程需要的师资条件也不具备。目前山东省济南市的健身房还处在中级发展水平。
在会员最喜爱的健身课程调查中发现，喜欢瑜伽的会员最多，占73.91%；喜欢动感单车的有占33.91%；喜欢爵士舞有占28.26%，街舞有占26.09%，肚皮舞有占21.74%；喜欢莱美课程的人最少，占20.43%。由此可以看出，瑜伽课程深受山东省济南市区健身房大部分会员的喜欢。调查中还发现，深受男性喜爱的动感单车和街舞课程女性会员所占比例有所增加，说明会员对有氧健身操的认识有所提高。喜欢莱美课程的会员人数较少，由此可以知道，山东省济南市健身房对莱美课程的宣传和推广力度上有待进一步加大。
2 山东省济南市区健身房有氧健身操会员基本情况
山东省济南市区健身房有氧健身操会员中，女性会员明显多于男性。造成性别差异的主要原因首先是受传统思想影响，认为女子跳操是为了追求完美的形体，男子则没有这个必要，另外大多数女性会员不乐意同男性一起跳操；其次从运动方式看，健身操是在音乐伴奏下身体的协调运动，女性先天小脑发达，所以在掌握动作过程中较男性快，教练员只能根据大多数女性的进度更换新的动作，造成男性跟不上领操的节奏，久而久之就失去了对跳操的兴趣。然而，在调查中发现有1家健身房男性会员多于女性会员，由此说明人们的思想有所转变，不会一直被传统思想束缚，而以自己的健身需求为最终目的。
山东省济南市区健身房有氧健身操会员中，人数最多的是学生，所占比例为28.26%，由于中学生学业繁忙，平时很少有机会参与房的健身活动，因此，学生会员中以大学生为主；其次为公务员、事业单位和白领，分别占21.74%、18.26%、15.22%；而普通工人等所占比例最小。公务员、事业单位和白领这部分会员有充足的时间进行锻炼，并且自由支配，不会打乱锻炼计划，而普通工人可能会因为工作时间不固定或者工作强度比较大而不选择去房锻炼，并且从消费方面看，公务员、事业单位和白领这部分会员具备了一定的消费水平，在经济情况允许的范围内，有能力进行体育锻炼和休闲消费。
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3 山东省济南市区健身房有氧健身操课教练基本情况
山东省济南市区健身房有氧健身操教练的年龄趋向年轻化，主要集中在20-30岁之间。这个年龄段的人接受新鲜事物的能力较强，同时有很好的体力和精力，给会员上课充满活力，能够调动会员的积极性。
山东省济南市健身房有氧健身操教练员学历水平普遍偏低，教练员队伍的整体文化素质有待提高。同时有氧健身操教练员的专业资格要求并不严格，教练员专业知识及执教水平有待进一步提高。
4 结论
山东省济南市区健身房整体水平居中；会员性别比例差异较大，女性占据多数；健身教练文化水平高低不同，教练员的专业素质比较薄弱，并且大多数缺少有氧健身操等级证书，造成了课程的质量参差不齐；健身房有氧健身操教练员性别比例差异较大，女性占据多数；健身房对于有氧健身操教练的培训工作不够重视；新兴的莱美课程为健身课程方向树起新的旗帜，凭借着新颖的授课方式和耳目一新的动感旋律，莱美课程逐渐站稳山东省济南市的健身市场，并不断的发展壮大，但对于钢管舞、芭蕾形体课程，并没有得到大众的认可，说明房对于新兴课程推广力度不够。
教练是课程的主要授受者，也关乎课程的进展，房要积极引进专业教练，公平竞争，选拔有能力的优秀人才，以此保证房的经济利益，也为教练提供施展水平的舞台，房应注重对有氧健身操教练的培训，定期选送教练参加培训，不断提升自己，增长经验，吸收新的知识，改变陈旧思路，并且多鼓励教练考取相关等级证书，使课程向更好的方向发展。山东省济南市区健身房对新的课程的推广力度不够，还不能够为大多数会员所接受，房应注重新引进课程的推广，同时多关注会员对课程的需求。并应多选拔一些年轻的男性教练员，年轻男性的教练员更是容易受大众的喜欢，并且年轻的教练员能更快地接受新的事物，同时有很好的体力和精神，能调动课堂的积极性。
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论文作者:孙久丽
论文发表刊物:《基础教育课程》2018年3月06期
论文发表时间:2018/4/24
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