1中国人民解放军联勤保障部队第九六二医院 150000
2北部战区总医院 泌尿外科 110000
3北部战区总医院 干部病房一科 110000
【摘要】目的 探究军事训练伤的防控措施及效果。方法 将参加军事训练的50名官兵随机分为研究组和对照组，每组25例，对照组实施常规训练，研究组在对照组的基础上加强防控措施，比较两组官兵军事训练伤的发生率及处理情况。结果 研究组中，发生1例训练伤（占比4%），得到及时有效的处理，处理有效率为100%，且恢复情况良好；对照组中，发生6例训练伤（占比24%），2例得到有效处理，处理有效率为33.3%（2/6）。可见，研究组官兵军事训练伤的发生率低于对照组，处理有效率高于对照组，两组比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论 加强防控措施能够有效降低军事训练伤的发生率，且对于发生的训练伤能够进行及时有效的处理，减少并发症及危险因素，促进伤情的恢复，具有推广价值。
【关键词】军事训练伤；防控措施
军事训练是部队的日常任务，在进行训练的过程中， 一些官兵由于防护意识较弱，防护措施未得到落实，组织训练的方法不科学以及心理素质欠佳等因素，易导致训练伤的发生[1]。现参加军事训练的50名官兵作为研究对象，以探究军事训练伤的防控措施及效果。报告如下。
1资料与方法
1.1一般资料
选取参加军事训练的50名官兵作为研究对象，均为男性，年龄19～35岁，平均年龄25岁，将50名参训人员随机分为研究组和对照组，每组25例。两组比较差异不具有统计学意义（P＞0.05）。
1.2方法
对照组实施常规训练，研究组在对照组的基础上加强防控措施，比较两组参训人员军事训练伤的发生率及处理情况。具体如下。
1.2.1加强安全和防护知识
认真贯彻军队军事训练健康保护的相关要求及规定，要使全体参训人员充分认识预防训练损伤的重要性，普及训练伤的防护知识，了解器械训练的操作规程，以及正确使用防护用品的方法。
1.2.2加强训练管理科学性
科学合理地安排军事训练是预防训练伤发生的重要环节之一。科学制订训练计划和严密组织实施，不仅可以有效地克服训练中易致伤的内外因素，且能降低训练伤的发生率，从而提高训练效果。
1.2.3合理安排训练
认真学习部队条例及相关政策，按照训练大纲，合理安排训练科目，不搞急于求成，突击达标。训练精心策划，严密组织，按照先简后繁，先易后难，先弱后强，先小后大的渐进方式安排进度和强度，避免单一动作过度训练。训练前应做热身活动10～15min，训练后应做放松活动[2]。训练中抓好训练指导，切实按动作要领进行练习，做到体力、技巧运动相结合，以尽量避免和减少训练伤。
1.2.4加强卫生防护
为确保军事训练计划的落实，提高训练质量，减少或避免军事训练伤的发生，部队卫生人员应做好训练中的卫生监督和防护工作。
（1）在部队进行系统的军事训练前，卫生部门应对参训人员进行体质和健康的全面评估，对一些影响训练的伤病情况要及时向训练部门提出调整训练的意见。
（2）在体能训练过程中，卫生人员应深入训练现场，做好安全防护工作，对于包扎、止血、固定、搬运、人工呼吸、胸外心脏按压等急救技术进行现场演示，以进一步提高参训人员的自我防病和自救互救能力[3]。
（3）训练中要注意饮食卫生和营养搭配。合理的膳食有利于增强官兵的体质和训练后体力的迅速恢复。训练前的一餐应以易消化的高糖低脂食物为主，训练后可适当进食高脂、高蛋白类食物。出汗多时要适当补充水和盐分。
（4）保证充足睡眠。睡眠不足和过度疲劳往往会增加训练伤的发生率。充足的睡眠，充沛的精力是减少训练伤必不可少的方面[4]。
1.2.5定期检修训练器材，科学选择训练场地
建立每次训练前先严格检查场地和器械，后进行训练的制度，确保训练安全。在训练中一般以选择平整的泥土砂石地为宜，清除场地中的金属等障碍物，保持训练场地和器材的完好率达到100%。
1.2.6强化心理训练
对全体参训人员进行心理健康测评，对心理素质做出一个综合的评定，做好相应的心理教育和心理疏导工作，讲清心理因素对训练的影响及保持心理稳定的方法，克服训练中的恐惧感和紧张感，减轻心理压力，增强自信心和主观能动性，加强心理适应性训练，提高训练的适应能力[5]。
2观察指标与结果
2.1训练伤发生率比较
研究组参训人员的训练伤发生率为4%，明显低于对照组训练伤发生率24%，两组比较差异具有统计学意义，P＜0.05。详见表1.
2.2训练伤处理有效率比较
研究组参训人员的训练伤处理有效率为100%，明显高于对照组训练伤处理有效率33.3%，两组比较差异具有统计学意义，P＜0.05。详见表2.
3讨论
为了提高部队的训练效果，要实施具有针对性的防控措施，以降低训练伤的发生率，提高部队战斗力。预防军事训练伤要从“生理-心理-社会医学”模式角度出发，根据部队官兵的特点及部队训练的要求，因势利导，最大限度地预防训练伤的发生[6]。本研究中两组参训人员，研究组中，发生1例训练伤（占比4%），得到及时有效的处理，处理有效率为100%，且恢复情况良好；对照组中，发生6例训练伤（占比24%），2例得到有效处理，处理有效率为33.3%（2/6）。可见，研究组官兵军事训练伤的发生率低于对照组，处理有效率高于对照组，两组比较差异具有统计学意义（P＜0.05）。
综上诉述，加强防控措施能够有效降低军事训练伤的发生率，且对于发生的训练伤能够进行及时有效的处理，减少并发症及危险因素，促进伤情的恢复，具有推广价值。
参考文献：
[1]杨建新，李星星，杨红霞.军事训练伤的现状及防治研究进展[J].解放军医药杂志,2016,28(11):110-113.
[2]马艳立.某部军事训练伤病原因分析及预控措施[J].中国卫生产业,2015,12(1):182-183.
[3]刘鸿瑜.功能动作训练对新兵军事训练伤的预防效果[J].养生保健指南,2016,(18).
[4]田浩,伍敏.1284例军事训练伤病例调查分析[J].解放军预防医学杂志,2016,34(2):203-204.
[5]孟涛,温钰祥,刘文涛,等.功能动作训练对新兵军事训练伤的预防效果研究[J].第三军医大学学报,2016,(15):1804-1808.
[6]刘旺,徐谦,刘晓艳,李宏,邵云,张建武,贾士栋.华北某部868例次训练伤分析及预防[J]. 解放军预防医学杂志,2017,(1).
论文作者:范亚金1,宋波2,关洪娜
论文发表刊物:《中西医结合护理》2019年第06期
论文发表时间:2019/8/15
标签：军事训练论文; 发生率论文; 对照组论文; 官兵论文; 防控论文; 措施论文; 发生论文; 《中西医结合护理》2019年第06期论文;