摘要：本文以大学生心理健康需求作为出发点，利用朋辈辅导在心理健康教育中的独特优势，结合团体辅导高效率高、强互动、可迁移覆盖面广等优点，探究针对高校朋辈辅导的可循环、可迁移的培养方式。通过对2018级及2019级新生入校心理团体辅导为依托，进行比对和跟踪调查，深入探讨并建立高效化、全员化、深入化，将“辅导者-被辅导者”之间差异减到最低的，学生接受更容易接收的团体辅导模式。
关键词：大学生；朋辈；心理辅导
随着近年来高校学生由心理健康等问题而引发的一系列恶性事件事件，大学生心理困扰是日益突出且普遍存在的问题。目前对广大普通学生的关注度不高，大部分将关注度局限在有心理问题的少数学生身上。故有针对性开展心理健康教育活动引导大学生认识自我、实现自我尤为重要。
朋辈心理辅导是大学生心理健康教育的新方式，利用朋辈力量开展团体心理辅导，有助于实现团体心理辅导的高效化、全员化、深入化，这种将辅导者-被辅导者之间差异减到最低的辅导方式更容易让学生接受。
1朋辈团体心理辅导理念
在团体内运用自我表露、反馈、尝试、澄清等策略，促进成员的自我成长。大学生团体心理辅导的目的就是为具有共同心理需求的大学生群体提供成长的机会，通过特定的活动和人际互动，在领导者的带领下，成员之间集思广益、彼此启发、群策群力，相互影响从而实现有效改善其心理困扰的作用。
朋辈心理辅导是指通过对非专业的心理工作人员进行选拔、培训和督导向年龄、地位相当的来访者提供具有心理教育、调节和咨询功能的人际互动过程，是一种特殊的心理咨询形式。由于朋辈间具有接近的价值观、相似的人生经验和相同的社会角色，因此朋辈辅导常会产生意想不到的积极效果。在高校，朋辈心理辅导的发展可以弥补师资力量的不足，扩展心理辅导的范围，实现助人、自助的目的。
在团体心理辅导这样范围的心理健康教育活动中，将朋辈心理辅导引入其中，一方面可以扩大团体辅导的影响范围，有效缓解团辅师资不足的问题；另一方面可以发挥同辈辅导者的积极力量，进一步探索朋辈心理辅导的实现形式。
2朋辈团体心理辅导的操作流程
根据不同时期大学生的不同心理需求，由专业老师统一为朋辈领导者进行培训。
（1）规范朋辈领导者选拔机制
采用“个人自荐-心理测试-辅导员考察”等机制对朋辈领导者进行选拔。朋辈领导者大多从高年级优秀学生中选拔，因为他们在大学的学习、人际和生活适应方面有着更加深刻的体验，利用榜样效应更容易引起同学们的共鸣，在团体心理辅导过程中也更加具有针对性、说服力和感染性。
（2）强化培训模式
对朋辈领导者的培训内容要灵活调整。通过体验式教学，调动其积极性和主动性。由指导教师和朋辈领导者共同完成团体辅导的方案设计，并进行多次实操训练，提高其对团体辅导的掌控力。
（3）完善方案设计
在对团体心理辅导方案的设计过程中，由专业教师指导，朋辈领导者主导完成。利用朋辈之前年龄相仿、经历相似等特点，设计的团辅方案更容易使通学生融入其中，
3以新生入学团体辅导为例
以朋辈团体辅导的形式在2018级、2019级入校初期进行适应力的团体心理辅导。辅导初期，在高年级当中以学院心理部为依托，面向全院同学，自主报名，选拔和培训朋辈领导者。通过对朋辈领导者进行团辅体验、主题设计、团辅方案制定，一对一实操训练，具体操作如下：
（1）朋辈团辅领导者培训
面向全校采取自愿报名的方式选拔朋辈团辅领导者。要求语言表达能力、组织管理能力、沟通能力强，乐观、积极，工作态度认真且富有奉献精神。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆2018年自主报名领导者的多为学院心理部或学生会的主要学生干部。2019年自主报名领导者的人数有大幅度增加,除学生会主要干部外，有更多其他同学的加入，其中2018级学生居多数。
培训采取体验-方案设计-方案实操-一对一指导的方式进行。首先将所有领导者集中，由他们作为参与者，进行团辅获得的体验，掌握团辅基本知识和注意事项，并完成相关体验总结报告。随后，所有领导者进行抽签选取团辅主题，以个人为单位，进行方案设计。第三，每个领导者进行团辅方案的实操，其余领导者作为团辅参与者进行体验，反复练习，并在每一次团辅过程中进行实时录像。最后由心理辅导老师对各位领导者进行一对一的指导。
2019年较2018年而言，对于领导者的培训更易。大部分参与2018年团辅的领导者，过去都有参与团辅的经验，对团辅有一定的了解。
（2）主题确定
因2018和2019年主要是对新生的团体辅导，采取名义调查方式确定团体辅导主题。最终选择的均为人际沟通版块。后期也可根据需要，不同时间开展不同的主题团辅。
（3）方案制定
在主题设计和方案制定工程中，由学院心理辅导员及朋辈领导者共同商讨制定团辅方案，一方面心理辅导员可以从专业的角度对方案进行设计和把控；另一方面朋辈领导者可以从学生的角度思考，能够帮助同学更快的进入出题，了解学生的想法。
采用《大学生人际关系综合诊断量表》作为测量工具。从交谈、交际、待人接物和异性交往的等四个维度对大学生人际关系进行评定，采取是或否的评分制，得分越高择人际关系困扰程度就较高。53.4%的同学人际关系良好，比较善于交际并乐于交谈。31.2%在人际关系中有一定的困扰。15.4%的同学人际困扰较为严重，不善于交际，缺乏交往技巧。
（3）一对一实操
每个领导者对自己制定团辅方案的实操，其余领导者作为团辅参与者进行体验，反复练习，并在每一次团辅过程中进行实时录像。随后采用一对一的模式对朋辈领导者进行方案实操训练。帮助其掌握团体心理辅导的要点，包括引导语、分享点等注意事项。
通过对比2019年和2018年新生朋辈团体辅导的反馈可以得出：
（1）从报名朋辈团辅领导者的人数来看，2019年比2018年有大幅度增加。从原本被动的参与，到对于团辅有了新的认识，再到想要主动去参与，有效建立了朋辈团体辅导的可持续性和延展性；
（2）从参与者反馈来看，朋辈团队辅导从学生的角度上去引导，更有利于新生打破大学的陌生感，能够帮助新生更快的适应大学生活，拓展人际关系。在团辅过程中的互相讨论，相互交流，容易产生共鸣，收获很大。
（3）从解决问题方法来看，朋辈团体辅导提供了新的一种解决方式。从2018级的被动参加，到2019级主动联系学院心理部对该班就某一主题设计团辅方案，为班会开展提供了新的方式和方法。
（4）从推广角度而言，朋辈团体辅导可复制性推广性较高。大学的学习和生活过程中，在某一特定时间会有一部分同学遇到相同的问题，此时就这一共性问题，设计朋辈团辅方案，复制性较高，受众面更广。
综上利用朋辈力量进行团体辅导，提高了团体心理辅导的关注度和参与度。在某种程度上解决了师生辅导的隔阂和拘束问题，利用朋辈间年龄相当、经历相似这一特点，更容易拉近成员之间的关系，更好的建立团体成员间的氛围具有更强的感染力。
5总结
朋辈团体心理辅导在受众面、团辅效果、社会适应力等当面均起到了积极地作用。这种将“辅导者-被辅导者”之间差异减到最低的辅导方式更容易让学生接受。参与活动人数多，朋辈领导和设计的活动对于学生的吸引力较大，参与度高。其次朋辈辅导更有利于学生相互交流，倾吐心声，延续性强。第三活动气氛高。因为年龄相当，经历相似，使得活动氛围好，形式更加自由和灵活。
论文作者:徐莎莎 陶静雯 李迎春 黄燚淼 王焓锭 张一弛
论文发表刊物:《知识-力量》2019年11月52期
论文发表时间:2019/11/27
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