（1福建省厦门市鼓浪屿干部疗养院 福建厦门 361000）
（2福建医科大学附属漳州市医院 福建漳州 363000）
【摘要】目的：探析健康管理干预对改善体脂率和超重肥胖状态的效果。方法：选取我院收治的100例肥胖患者，将其均分为常规组和健康管理组，对常规组患者施加常规管理干预，对健康管理组施加健康管理干预，观察比较两组患者各时点体脂率和干预前后超重及肥胖情况。结果：干预六个月后，常规组患者体脂率高于健康管理组患者（P＜0.05）；干预后健康管理组患者超重、肥胖比例低于常规组患者（P＜0.05）。结论：健康管理干预对改善体脂率和超重肥胖状态的效果显著，能有效纠正患者不良饮食、运动行为习惯，降低体脂率，临床价值显著。
【关键词】健康管理干预；超重肥胖状态；体脂率
【中图分类号】R19 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2018）05-0327-02
随着社会经济和人们生活水平的提高，我国国民肥胖的比例正逐年升高，肥胖已经成为人们关注的重点身体健康问题。肥胖症是一种影响人体健康的慢性疾病，其与高血压、高血脂、糖尿病等疾病的发生有着密切的关系，已经严重危害到人们的身体健康，对人们生活质量产生阻碍[1]。本次研究选取100例肥胖患者，对其中50例施加健康管理干预，探讨其对改善体脂率和超重肥胖状态的效果，具体如下。
1资料与方法
1.1 基线资料
在我院2016年3月至2017年2月期间收治的肥胖症患者中，选取100例进行研究，所有患者经体检均符合肥胖症诊断标准。通过随机数字表法将所有患者编入常规组（n=50）和健康管理组（n=50）中。常规组男性患者27例，女性患者23例，年龄18～50岁，平均年龄为（39.27±7.42）岁；健康管理组中，男性患者29例，女性患者21例，年龄19～49岁，平均年龄为（38.15±6.62）岁。
1.2 方法
对所有患者进行六个月的减肥护理干预，对常规组患者施加常规管理减肥干预，包括：肥胖知识健康宣教，合理饮食安排，运动指导等。对健康管理组患者施加健康管理干预，具体从营养、运动和行为矫正三方面进行干预。（1）加强健康宣教。就健康管理干预的理念、目的、意义等对患者进行健康宣教，并将具体的操作方法和管理内容制定成表发放给患者，使患者明白健康管理干预的整体含义。（2）根据患者饮食喜好制定合理的饮食调整方案，并通过一个月一个学时饮食行为矫正课程，纠正患者的不良饮食习惯和行为。根据患者体质和运动能力制定科学的运动锻炼计划，选择患者喜欢的运动方式，并通过每周一次的体力活动监测了解患者运动情况。（4）以3-2-1-0（每天至少吃3个相当于拳头大小的蔬菜代表3，每天吃不超过2手掌心大小的肉代表2，每天最少1000步的运动代表1，不吃含糖零食代表0）为饮食、运动行为矫正目标。
1.3 观察指标
观察比较两组患者各时点（基线、1个月、3个月、6个月）的身高、体重、体脂率等指标水平，并比较干预前后两组患者的超重和肥胖情况。
1.4 统计学分析
所有数据录入SPSS 20.0统计学软件进行数据分析。
2.结果
2.1 两组患者各时点体脂率比较
干预六个月后，常规组患者体脂率高于健康管理组患者，差异显著均具有统计学意义（P＜0.05），具体见表1。
3.讨论
超重肥胖症状主要是由不良饮食、作息习惯引发，患者缺乏有效的运动锻炼，饮食结构以高热量、高脂肪的食物为主，且患者自我管理和自律性较差[2]。
健康管理干预主要是通过健康宣教（讲述健康管理理念、方法等），结合患者实际情况制定科学合理的饮食计划和运动锻炼计划，纠正患者不良饮食、运动行为习惯，并设置矫正目标，严格监督患者实行，以促进患者的治疗效果[3]。本次研究显示，干预六个月后，常规组患者体脂率高于健康管理组患者（P＜0.05）；干预后健康管理组患者超重、肥胖比例低于常规组患者（P＜0.05）这一结果与王政和, 杨宜婷[4-5]等人研究结果相符，说明了健康管理干预能通过合理的饮食、运动计划和矫正目标，提高患者的自我管理意识，达到改善体脂率和超重肥胖状态的效果。
综上所述，健康管理干预对改善体脂率和超重肥胖状态的效果显著，能有效纠正患者不良饮食、运动行为习惯，降低体脂率，临床价值显著。
【参考文献】
[1]谢小芳,龚玲,吴琳娜.健康管理综合干预对超重肥胖人群体脂率效果改善评价[J].实用临床护理学电子杂志,2017,2(26):163-164.
[2]马蕊,杨宜婷,阳益德,等.健康管理综合干预对超重肥胖人群体脂率效果改善评价[J].现代预防医学,2016,43(07):1191-1195.
[3]庞秋红,徐光磊,唐凤芝,等.健康管理干预对改善体脂率和超重肥胖状态的效果探析[J].养生保健指南,2017,12(26):145-146.
[4]孟祥坤,杨宜婷,阳益德,等.基于体质分型肥胖人群健康管理综合干预效果分析[J].辽宁中医药大学学报,2016,11(8):192-196.
[5]王政和,杨宜婷,付连国,等.健康管理方案对超重/肥胖人群的减肥效果分析[J].中华流行病学杂志,2016,37(4):491-495.
论文作者:吴淑惠1,何倪婧1,杨巧燕2
论文发表刊物:《心理医生》2018年5期
论文发表时间:2018/3/21
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