新时代背景下中职生心理健康教育的探究
袁 方1,2
(1.无锡机电高等职业技术学校；2.无锡工业高级技工学校 江苏无锡 214106)
摘 要： 当代中职学生在面临人生转折时会出现很多心理上的问题，如自我认知、人际交往、职业规划、学习方向、日常生活等。学校教育应切实落实心理健康教育课程，使教育形式多样化，扩大教育对象的范围，加强学生心理健康教育师资建设，整合学校优势资源，优化心理健康教育环境。本文在新时代背景下对中职生心理健康情况进行分析探讨。
关键词： 中职生；心理健康；新时代
很多人都认为心理问题是精神上的问题。然而，心理问题和精神问题是两个不同的概念。很多中职生都或多或少存在心理问题。在日常生活中，中职生也会存在一些心理障碍，如果不提起高度的重视，实施有效的策略，就会形成大的心理问题。中职生正处于青春期这一敏感阶段，对学习、生活中的许多事情都抱有不满。如中职生之间的相处、学习上的困难、教师的教学方式、家长的管理方式、毕业后的就业问题等，都会使中职生产生焦虑、紧张的情绪。中职教师应对此高度重视。
一、新时代中职生心理健康教育的重要性
随着教育的发展，人们希望能改变应试教育观念，对中职生思想道德观念、综合能力、身心健康以及个性化的发展越来越重视[1]。心理健康教育能改变中职生的不良行为习惯和思想，培养中职生的反思能力，使中职生正视自身的错误，并及时改正自身的问题，在人际交往方面，学会与人和谐相处，真诚地与人沟通，换位思考，体谅他人。
二、中职生心理健康现状分析
(一)学习态度不端正，学习状态不佳
中职生学习能力较差，学习上的困难容易造成中职生的心理问题[2]。目前，中职教育在社会上的地位较低，很多中职生入校前就存在心理问题。进校后，学校环境和专业内容都加剧了他们学习上的问题，使其自尊心更容易受到伤害，选择了消极的学习态度，学习状态和方法不良。
(二)缺乏正确交流方式，人际交往能力差
人际交往方面的问题也对中职生的心理造成了一定的影响。中职生正处于青春期，在人际交往中受到的伤害容易导致中职生之间的冲突。这种冲突不仅表现在朋友之间，还体现在师生关系、亲子关系上。在朋友关系中，中职生难以快速适应团体生活、平衡个人和团体之间的关系是和他人发生矛盾的主要原因。而在师生关系上，他们常常会因为缺乏沟通、情感表达方式不当、语言过激等问题造成师生关系不佳。在亲子关系中，中职生的成长速度与家长管理方式的更新速度不匹配是亲子关系紧张的重要原因。
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(三)面对就业压力，对择业的认识不完全
教师应对中职生的心理问题进行全面调查，仔细分析每位中职生的心理问题，并建立相应的心理健康档案。教师对中职生性格特点、家庭状况、学习生活表现进行详细记录，才能全面了解中职生的心理问题。另外，教师要对中职生进行心理测试，以便心理健康教育顺利开展。对心理问题较严重的中职生，教师应采取针对性的教育方式，对中职生进行一对一的心理辅导，了解中职生产生心理问题的原因。
我被杀死了，我又一次被杀死了。这怎么会呢？一个灵魂怎么会被扭断脖子呢？我双手捧着耷拉下来的脑袋，陷入了沉思。
三、中职生心理健康教育的策略
(一)有针对性地开展心理健康教育[3]
很多中职生的社会经验不足，对职业的认知不全，在就业方面的危机感不强，没有制定正确的职业生涯规划，没有认清自己的职业定位，对自己的职业期望过高，在择业时会出现期望高于能力的现象，容易错过合适的就业机会。另外，很多中职生在就业后对岗位的要求和职业中存在的风险认识不全面，导致就业失败。
据中国黄金协会最新统计数据显示，2018年前三季度，国内累计生产黄金289.745 t，与去年同期相比，减产23.344 t，同比下降7.46%。其中，黄金矿产金246.842 t，有色原料产金42.903 t。另有国外进口原料产金83.082 t，同比增长34.24%，全国累计生产黄金(含进口料)372.827 t，同比下降0.57%。中国黄金、山东黄金、紫金矿业、山东招金等十二家大型黄金企业集团国内黄金成品金产量和矿产金产量分别占全国产量(含进口料)的53.44%和43.33%。
(二)成立心理咨询室，进行心理辅导
在校中职生都存在不同的心理问题。其中，人际关系恶劣是心理问题的突出表现。处于青春期的中职生有很强的逆反心理，严厉的训斥和惩罚会起到反作用。因此，学校可以成立心理咨询室，通过心理咨询了解中职生。中职学校应从中职生的角度出发，制定合理的心理健康教育课程，可以以团队的形式进行心理咨询，有效促进中职生心理的健康成长。
(三)加强任课教师心理学知识的学习
中职生心理健康教育不能仅靠心理健康教师。学校的心理教育是有限的，不能总是及时发现中职生的心理问题。因此，中职学校应加强任课教师的心理学专业水平，多组织教师参加心理健康知识培训，要求教师多了解中职生，加强与中职生的沟通。在日常的教学中，任课教师和班主任与中职生接触得比较多，班主任对学生还有引导作用。因此，任课教师和班主任要多观察中职生的学习状态，及时发现中职生的心理问题，并选择适当的解决方式。
四、结束语
总而言之，在新时代，中职学校应重视对中职生进行心理健康教育，确保中职生处在最佳的学习状态，拥有良好的思想道德品质和行为规范。中职生产生心理问题的原因是多种多样的。教师要深入了解中职生，有针对性地进行心理咨询。学校也要采取相应的措施，建设心理咨询室，保证中职生心理健康发展。另外，学校还要对教师进行培训，提高教师的心理学专业水平，制定完善的心理健康教育评价体系，以确保中职心理健康教育的有效性。
参考文献：
[1]罗瑞屏.分析中职学校心理健康教育的现状及改进对策[J].教育现代化,2018,5(51):370-371.
[2]吴姝璇.中职心理健康教育教学现状与改进方式研究[J].华夏教师,2018(35):87-88.
[3]王巍.浅谈中职体育学校中职生心理健康教育[J].当代体育科技,2018,8(34):82-83.
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