摘要:现阶段,农村中学生群体的壮大,势必会引发一系列的整体性问题,尤其以心理健康问题最为突出。舞蹈作为教学中具有艺术表现性的运动项目,一直以来都受到农村中学生群体的欢迎。通过舞蹈的学习,能够有效地促进中学生的身体发育,增强艺术表现力,提高心理承受能力,帮助中学生群体更好地展现个人魅力,形成良好的心理素质和身体素质。本文首先对舞蹈对农村中学生心理的影响研究进行了回顾,结合农村中学生的心理的变化,总结出了舞蹈对中学生心理健康水平的影响。
关键词:农村学校;舞蹈;中学生;心理健康
中图分类号:G633.67文献标识码:A文章编号:ISSN0257-2826 (2018)12-072-01
前言
我国农村中学的不断发展和进步,使得中学生数量剧增,这对于我国的社会主义经济人才队伍的建设是非常重要的。农村的中学生群体是接受过教育,掌握科学、技术的群体,是农村社会发展的后备力量,因此国家和社会对农村中学生群体的心理健康发展十分重视。由于现代社会激烈的竞争,使部分农村中学生在校期间受到很大的影响,背负着多重压力。这种压力来源于家庭结构的变化,学业以及未来就业的压力等方面。目前,在我国的中学生群体中,精神分裂、肥胖、颈椎病等成为了影响中学生群体健康发展的几大顽疾,部分中学生因为患有上述疾病,导致产生心理问题,因此还需要了解到舞蹈对学生健康发展的影响。
一、舞蹈对心理健康的影响分析
国内外相关的教育学者经过多年的实验证明,舞蹈运动是缓解人体疲劳以及心理压力最好的方法。其中最为常见的舞蹈运动就是舞蹈,游泳,慢跑等。这些运动都属于有氧运动,经过运动,人体的各个生理机能都会得到有效的调整。舞蹈是运动与艺术相结合的产物,具有较强的艺术观赏性,人体在背景音乐的感染下,能够充分地展现舞蹈的艺术性特征,在舒展身体的过程中放松心理,抒发情感。从人体的生理学以及解剖学角度分析,舞蹈能够满足中学生心理发展的需要,而且更能够被中学生所接受。
二、农村学校舞蹈队中学生心理健康发展研究
(一)舞蹈对身体形态的影响
中学阶段是学生身体发育的成熟阶段,在这个阶段,中学生的各项身体形态指标的变化不会过于明显,已经趋于稳定,身高基本不会发生变化,而部分骨质结构还会受到骨化因素以及激素的影响,如果骨化因素和激素的分泌变化剧烈,部分骨质结构也会随之发生变化。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆从人体生物学角度来看,中学生身体各机构已经趋于成熟,在外力作用下,变化不会过大,但有针对性的舞蹈运动还是可以对身体形态进行局部的调整。所以想要改善中学生的心理状况,首先需要意识到其身体形态的改善状况,了解到学生身上的脂肪状况,在舞蹈教学中加以改善,使其能够在改善身体状况的同时,促使心理健康发展。
(二)舞蹈对心肺功能的影响
舞蹈属于有氧运动,有针对性的舞蹈运动能够动用人体各部分机能的协调作用,使人体的生理功能得以有效的发挥出来。人体在运动的过程中,为了保持体内的供氧量,呼吸过程要配合其他器官的运动,加快呼吸的频率,同时,也能够提升人体的最大吸氧量,这些都有助于降低人体血压,提高人体肺活量指数。国内外的很多专家学者都认为,人体的肺活量是人体心肺功能好坏的重要评价标准,肺活量提高,使得人体吞吐氧气的最大气量上升。人体的造血功能来自于充足的氧气供应,良好的肺活量能够保证人体在运动过程中获得充足的氧气,来满足人体各方面的能量消耗,舞蹈运动与人体心肺功能的变化是呈正比例关系的。
(三)舞蹈对心理素质的影响
舞蹈训练对中学生的人际关系方面有着一定的积极影响。中学阶段是学生踏入社会的第一步,接触到的是以往在学校中所不曾遇到的,并且大部分学生远离家庭,开始独立生活,难免会对新环境产生一定的不适应,造成部分心理问题。而经过了舞蹈的专业化训练,能够打破环境对心理所造成的不利影响,使学生在中学期间获得了更多与人交流和沟通的机会,促进彼此之间的了解,在一定程度上进行着价值观和世界观的相互融合,这些都有利于中学生更好地适应中学的新环境,在与人的交流和交往中游刃有余,妥善地处理好人际关系。另外,舞蹈还能够化解中学生在学习和生活上的压力,使她们的不良情绪得到有效地释放。
结论
综上所述,目前我国社会在不断的发展和进步,教育工作也得到了良好的改善,在这样的情况下,越来越多的人意识到教学不仅仅需要增加学生的知识量,更需要保证其身心健康发展。近年来,农村的中学校园逐渐开始开展学生的素质教育,舞蹈是其中比较关键的一项内容,因为其能够改善学生的身体状况,减少其脂肪率,改善其心肺功能,这些都能够在改善学生身体状况的同时,帮助学生心理得到改善,所以还需要关注到农村中学舞蹈教育工作的开展,为学生心理健康的状况改善作出贡献。
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论文作者:邓小英
论文发表刊物:《教学与研究》2018年12期
论文发表时间:2018/10/11
标签:舞蹈论文; 中学生论文; 人体论文; 农村论文; 学生论文; 心理论文; 中学论文; 《教学与研究》2018年12期论文;