母乳是产后女性乳房分泌的汁液，是哺育婴幼儿的天然食物，具有自然、安全、营养素完整等特点，主要营养成分包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、乳铁蛋白、牛磺酸等；喂哺母乳可满足新生儿生长需求的所有营养与抗体，对婴幼儿存活、生长、发育、健康等产生重要作用。喂哺母乳好处多，对婴幼儿与母亲双方均有好处，此外长时间哺乳可促进母子亲密关系快速建立。
1 母乳喂养的重要性
⑴婴幼儿可较好吸收母乳中的营养成分；母乳中的乳糖成分可促进其大脑发育；母乳中含有多种免疫保护因子；母乳中的蛋白质含量适宜，不会对婴幼儿不成熟的肾脏造成负担；母乳中含有的优质蛋白无致敏性[1-2]。⑵一般而言营养状态良好的母亲哺乳期可维持到6个月左右，0-6个月内母乳中营养物质适中，完全可保障婴幼儿发育需求；且母乳会随着婴幼儿生长发育的需求而发生一些改变。
2 母乳喂养对产妇的重要性
⑴产后哺乳可帮助消耗孕期产妇体内堆积的脂肪，帮助产妇恢复体型；⑵母乳使用方便、安全、卫生、温度适宜，纯母乳喂养可有效减轻家庭经济压力。⑶母乳喂养可对产妇身体产生激素效应，促进恶露排出、抑制排卵、延长月经复潮时间、可调节生育，延长生育间隔时间，达到计划生育目的。⑷可降低骨质疏松、乳腺癌风险。⑸婴儿在吸吮乳头过程中可加快子宫收缩频率，促进子宫复旧，降低产后出血风险。⑹产妇通过母乳喂养中，婴儿吸吮母亲乳头，对乳头产生刺激，可增进母亲与婴儿之间的情感联系，促进皮肤接触，母婴感情会在每次哺乳中进行沟通与传递，不断增进情感交流[3]。
3 母乳喂养对婴幼儿的重要性
⑴乳汁各营养素比例均衡、是一种天然食物，有助于婴儿的吸吮与消化，其中含有的牛磺酸成分有助于婴儿脑部发育，不同的喂养时间对婴幼儿体格发育、智商、脑部发育等可能存在一定影响。⑵母乳具有一定的抗感染作用；产后24h内母亲分泌的少量初乳，初乳中含有多种抗病物质，可积极防范新生儿出生后可能发生的疾病；如白细胞可抵抗感染；生长因子可促进肠道成熟；丰富的抗体可积极预防感染与过敏；维生素A可减轻感染；前列腺素可促进胎粪排出。此外初乳中含有寡聚糖，起到保护肠道的效果[4]。⑶母乳喂养有利于婴儿消化，促进健康发育，因母乳营养均衡、配比合理，具有其他配方奶粉无法比拟的有点，采用母乳喂养可有利于婴儿消化，健康成长。⑷母乳喂养方便快捷，几乎可实现随时随时哺乳，符合婴儿少食多餐的需求，婴儿进食无规律性，如采用其他食品喂养，则可能无法及时满足婴儿的进食要求，而母乳喂养则可良好的符合。⑸母乳安全、干净、纯天然、无毒、无副作用，可有效减少婴儿食品过敏表现，如采用其他食物喂养则可能出现多种无法预料的过敏现象，影响婴儿正常进食与生长发育。
4 母乳喂养的注意事项
4.1早哺乳
母亲在产前即应主观树立独立喂养孩子的信心，并做好相关心理建设与准备工作，提前学习母乳喂养相关知识。产后产妇适当休息后应早期进行母乳喂养，及时让婴儿吸吮乳头，分娩后第一个小时内即可进行哺乳，观察婴儿是否有喝奶需求，当宝宝表现为努嘴、寻找乳头等行为时表示其饿了[5]。
期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆产后婴儿对哺乳需求次数较多，且无规律，白天与夜间均需进行哺乳，一般而言夜间泌乳素的产生是白天的多倍，哺乳期间婴儿频繁吸吮乳头产生刺激，可促进子宫收缩、减少出血，有助于泌乳系统分泌更多的泌乳素，可积极增加乳汁，促进康复，促进母子感情交流。
4.2母婴同室
婴儿刚分娩出时会出现频繁哭闹表现，可能影响产妇休息，多数家属会采取母婴分离措施，只有哺乳时才将婴儿抱回母亲身边，但该种行为具有不科学性。母子皮肤触摸、哺乳、母子对视等行为可积极促进母婴感情发展，同时可刺激机体泌乳系统，提高泌乳素分泌量，促进乳汁分泌。
4.3产妇对母乳喂养知识的认知能力
产妇对母乳喂养知识可能存在误区，如担忧哺乳会影响身材恢复、导致乳房下垂等，该种想法没有科学依据的，哺乳可促进母体分泌催产素，增强乳房悬韧带弹性，促进乳房继续发育，此时需重视乳房护理，使用宽带乳罩支撑乳房，每日进行乳房按摩护理，可在较大程度上降低乳房下垂的可能性[6]。
4.4 按需供乳
婴儿出生后数日内母乳分泌量相对较少，该时段可按需要调节喂奶次数，当母亲乳汁较少，可适当增加哺乳次数，因婴儿的吸吮会刺激乳头，产生泌乳素，增加泌乳量，当泌乳量充足时，需适当延长哺乳间隔时间，足月儿大概隔3-4小时喂奶1次，每次2侧乳房哺乳时间不应超过15分钟，避免吸奶时间过久引起吸入过多空气，导致呕吐。
4.5保持乳房健康
维持长期泌乳的必要条件是保持乳房健康，每日哺乳前清洁乳头，保持乳房卫生，使用清水清洁乳房与乳头，避免使用肥皂、酒精等，保护乳头。对于乳汁分娩量较少的产妇可进行乳房按摩，积极促进乳房血液循环、促进乳汁分泌。此外产妇需穿着软布料衣衫，穿着哺乳专用乳罩。
4.6 增加产妇营养供应
哺乳期间需重视为产妇提供营养丰富的饮食，每日需增加餐次，食物需干、稀搭配；每日保持足够的摄水量，饮食需荤素搭配，保持清淡适宜，可适当进食促进乳汁分泌的食物，如鲫鱼汤等。
5 总结
母乳是婴儿的纯天然食物，具有其他母乳替代品不可比拟的优势，母乳喂养工作尤为重要。
参考文献
[1]李海燕,张发.新生儿喂养及喂养问题的处理[J].中华全科医学,2018,16(9):1414-1415.
[2]崔瑛瑛,赵磊.母乳喂养计划干预对实现产后3d纯母乳喂养的影响[J].河北医药,2018,40(8):1277-1280.
[3]张玉侠,杨漂羽,胡晓静等.《住院新生儿母乳喂养循证指南》解读:院外管理[J].中华现代护理杂志,2018,24(31):3721-3725.
[4]张玉侠,杨漂羽,胡晓静等.《住院新生儿母乳喂养循证指南》解读:院内管理[J].中华现代护理杂志,2018,24(30):3597-3602.
[5]易美兰,晏彤娟.新生儿母乳喂养常见问题及护理干预探讨[J].中西医结合心血管病电子杂志,2018,6(32):84-85.
[6]李淑娟,黄木春.针对性护理干预对新生儿母乳喂养的影响[J].医疗装备,2018,31(4):172-173.
论文作者:杨璐菱
论文发表刊物:《生活与健康》2019年第05期
论文发表时间:2019/6/25
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