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业余训练我是从9岁开始的。有一天放学回家，妈妈说有位教练会带我玩一下篮球。没想到一去就没有再回头。跨进篮球场的时候，我根本不知道真正标准的篮球场应该是什么样的，但我知道篮球是什么样，篮球架是什么样。
20世纪90年代初，面对疯长的姚明，姚明的父母知道自己手中的钱已经不够为孩子提供营养了。当时，中国篮球协会副主席杨伯庸在体校见到13岁，身高1米97的姚明时，认定他是个好苗子。只是他的个子长得太快，家庭又不很富裕，人虽高，却很瘦。为了给姚明增加营养，杨伯庸回到化京就争取让中国篮协每年给姚明拨款1万元，止体校把钱转交给他的父母。
在少体校练了5年，1995年姚明终于走进了上海梅隆基地，这对于只有1 5岁的少年来说，身穿上海队队服走在街上的感觉，一切都与原来的生活不同了。上海篮球队主教练李秋平回忆说：“当时姚明进青年队的时候，年纪大概只有14岁，当时已经是很高了。那么高的人还带着一条红领巾，看着有点儿可笑。”姚明刚进梅隆大队的时候，在体工队内部还有人持反对意见，说姚明是个废人，一个根本培养不出来的废人。当时大家的感觉就是他很软，他的蛙跳总是让教练皱眉头，他就像“豆腐”一样，碰不得。
如果你不选我的话，我就会成为你最头疼的敌人。
姚明在参加选秀之前去美国试训。纽约尼克斯总经理雷登问他一个非常有趣的问题：“作为一个总经理，我为什么要选你姚明？”姚明回答的非常绝妙，他说：“如果你不选我的话，我就会成为你最头疼的敌人。”
2002年5月19日，NBA举行了选秀顺序抽签。原本最有希望获得第一选秀权的金州勇气和芝加哥公牛队都输给了休斯敦火箭队，弗朗西斯为火箭队幸运地赢得了第一选秀权。火箭队素有培养中锋的传统，又调教出NBA历史上最优秀的中锋之一的奥拉朱旺，一时间人们都猜测火箭会不会用第一选秀权来选择来自中国的“小巨人”——姚明。
NBA选秀大会前8小时，休斯敦火箭队宣布将用第一选秀权选择姚明。
2002年6月27日，在美国有线电视新闻网驻北京办事处，姚明参加了NBA选秀大会。北京时间早晨7点，姚明与父母和国家队主教练王非进入了演播室，等待着历史时刻的到来。
因为看不到美国方面的电视直播，大家只能通过扬声器听到NBA选秀现场的声音。
2002年NBA选秀大会在著名的纽约麦迪逊花园广场举行。
北京时间7点30分，NBA总裁大卫·斯特恩宣布了这一历史时刻的到来：“2002年选秀状元得主是火箭队的新人——来自中国上海的姚明。”姚明理所当然地成为NBA历史上第一个在外国出生的状元秀，一夜之间姚明成了家喻户晓的人物。
2002年10月20日，姚明走上了NBA征程。在休斯敦机场的路边竖立着姚明脸部的巨大广告牌，上面用英文写道：“让我们开创大场面。”
2002年11月17日，客场击败湖人队，首场得分突破20，巴克利亲了驴屁股
美国时间2002年11月17日晚，当“中国长城”姚明创造了本赛季第一个20分的纪录时，休斯敦火箭队93∶89击败了布莱思特领军的湖人队。
赛后《今日美国》以“姚明和巴克利有个约会”为题发表评论，文章称，作为2002年的状元秀，姚明一直在努力学习用“美国的方式”适应NBA。在前一场与太阳队的比赛前，担任TNT电视转播评论员的巴克利声称：“如果姚明能够在一场比赛中得到19分，我就亲吻他的屁股（实际上巴克利是与另一个评论员史密斯打赌，说如果姚明能够在一场比赛中得到19分，他就亲吻史密斯的屁股，传来传去变成了姚明的了。”）。小巨人“整场比赛的出色发挥让所有人为他感到高兴，甚至还包括对手的主教练。赛后在ESPN的官方网站上，湖人队的“禅师”菲尔·杰克逊表示很庆幸奥尼尔本赛季的首场比赛不是跟姚明和火箭队交手，他开玩笑地说：“姚明会把沙克劈成两半！”谈到姚明，奥尼尔赞赏有加，他首先祝贺姚明表现得非常出色。接着夸奖姚明很会比赛，在场上从不懈怠，投篮运球等各项技术都不错。
姚明不仅率领火箭队击败了湖人队，也让喋喋不休攻击姚明的“大嘴”巴克利丢了丑。这场比赛后，巴克利只好为自己的大话“还债”。但由于史密斯不愿意在全美观众面前暴露自己的臀部，改而牵来一头驴子作为替身，巴克利对此没有任何异议，面对全美观众凑上去亲吻了这只驴子的屁股。
一个20岁出头的年轻人，不经意间创造了中国历史上最神速的财富神话。“姚明产业链”和耐克的“Yaoll”。
新秀合同结束后，姚明很有可能成为NBA的顶级中锋，跻身NBA高薪球员之列，获得年薪接近2000万美元的大合同。正常情况下，姚明在NBA可以打到将近40岁，工资收入将在3亿美元左右。这才仅仅是他个人的工资收入，如果加上广告收入的商业赞助，以及相关产业链的开发，姚明的产业值将非常庞大，俨然就是一个巨大的“商业帝国。”
早在1996年姚明16岁时，美国著名体育用品公司“耐克”就发现了他，因此姚明脚上的鞋由“阿迪达斯”换成了“耐克”，一换就是7年。当姚明加入美国NBA之后，姚明脚上穿上了“耐克”公司为他专门设计制作的、有姚明签字的新篮球鞋“Yao11”。“Yao”是姚明姓名中第一个字的汉语拼音，也是姚明在英语世界中的符号；“11”则是姚明在NBA火箭队的号码，是姚明在NBA赛场上身份的体现。现在，这个“Yao11”，已成为“耐克”胜利的旗帜，成为“耐克”眼光与耐心投入的最好回报。
“锐步”设计了一种新款运动鞋，鞋面上带有NBA的标志。在上海的商店里，这双价值100美金的球鞋自面世以来一直是最畅销的商品。“姚明并没有和他们签约，但是你看看NBA在这里的知名度上升有多快，这完全得归功于姚明。”商店的售货员说。